家长们有没有也有这样的情况，日常细心的喂养，但还是会多喝几口奶就会积食胀肚子，经常晚上睡眠不安，睡觉踢被子，平时脾气也特别的不好等等，你家孩子是不是类似的问题呢？说白了这些都是孩子脾胃虚弱的表现，作为家长的我们，一定要引起重视，一旦经常出现这样的症状就会影响到孩子正常的发育。
　　想要孩子有一个好的脾胃，就要＂先护后养＂，因为脾胃是运化整个系统的基础，养护好了，让肠胃保持了健康的状态平时喂养营养才能吸收进去，食物摄入过量了，超过脾胃的运化能力，会导致脾胃功能减弱。
　　那如何养好肠胃呢？
　　一个内调食养——＂四神汤＂
　　这个是从乾隆年间流传至今的方子，能够健脾祛湿养胃。
　　里边有茯苓、芡实、山药、莲子，仅仅四味药材一起互补补益，对于小儿脾胃的健康十分有益。
　　还有就是平时要注意的：
　　1. 细嚼慢咽，减轻肠胃负担，吃饭不能过快，细嚼慢咽让肠胃有个吸收。
　　2. 不吃刺激性的食物，小儿的脾胃比较脆弱，如果喂食刺激性食物会损害肠胃，建议清淡饮食。
　　3. 注意防寒，不要让肚子受凉，尤其在冬季注意保暖。
　　中医看来，脾为后天之本，气血生化之源，孩子的积食和脾胃有关系。我是中医儿科孙凤平，如果你家孩子也是积食问题，可以告诉我，帮孩子分析。

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