芝麻真的是一种很神奇的种子，今天就和大家聊一聊芝麻的神奇功效！芝麻开门[耶]，健康开门[比心]。
　　其实很多人是不知道芝麻可以保护肝脏的，我一开始也不知道，这不刚知道就迫不及待的分享给大家，为什么说芝麻可以保护肝脏呢？嗯，还要从芝麻的成分说起，芝麻中的木酚素类物质比如芝麻素，具有一定的抗氧化作用，又比如除此之外还有芝麻酚林、芝麻素酚等，这些木酚素能够分解乙醛，减轻肝脏的负担。
　　另外呢，不知道大家每天都在吃什么油，但就我个人的生活水平，平时吃橄榄油和芝麻油的时候是非常多的，偶尔也吃豆油，很多年前好像还有一种色拉油，已经不知道是什么油，但就芝麻油而言芝麻中的脂质由亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成，它可以降低胆固醇，改善血液循环。
　　芝麻不仅营养价值丰富不仅含有蛋白质、脂质、维生素、矿物质、食物纤维，而且吃法也是比较丰富的，比如除了芝麻油还有芝麻酥饼、芝麻酱等多种吃法，也为大家享受这一美食提供了便利和食欲。
　　不知道大家对芝麻的认知有多少呢？欢迎大家留言补充哦~！[送心]

冬天怕冷应该喝什么茶？面色苍白畏寒喜热，饮食不调，脉细等症状的，不妨试饮以红茶为基底的养生茶。出现此类症状，多数可能是血液亏虚导致的。红茶养生茶是在红茶的基础上加入少量补气血的红枣或桂圆干当归玫瑰等食药欢乐中国年地道山西味吕梁在行动1月9日上午，欢乐中国年地道山西味山西文化和旅游中国年推介活动在太原举办，吕梁市文化和旅游局组织本地重点景区参加了此次活动。活动期间，吕梁交城卦山方山北武当山离石白马仙洞等多个A级普通大床房378元一晚！春节宠物寄养火爆春节假期临近，随着防疫政策的放开，今年不少在沪务工者选择回家过年，也有上海人出门旅游过年，这其中就包括一批家里养宠物的铲屎官们！外出过年，家中宠物的寄养问题亟待解决，现在寄养价格条进度条拉满！沈家门夜排档变装回归，即将开业！沈家门海鲜夜排档是舟山旅游业的一张金名片2021年10月实施提升改造目前已全部完成，即将开业跟着小编去看看吧在沈家门滨港路东侧48个标准铺面700余米的夜排档主体整体亮相黄红橙三色防火于未燃！狮子山景区开展森林防火基础培训和应急演练为有效开展丽江古城2023年春节假日旅游接待工作，按照丽江市人民政府2023年森林防火命令的相关要求，营造安全管理，人人有责的氛围，提高职工森林防火意识，增强防灭火技能合理运用，有入境泰国和韩国两种截然不同的待遇！这几天网上发酵的中国人出境新闻铺天盖地！首先我们看一下去泰国的相关图片。泰国副总理和旅游部们领导人亲自接机，中国游客和返泰人士脸上都洋溢着笑容，这既是我们国家强大和消费能力的验证，咔嚓！鲁大er和家乡合了个影走遍千山万水仍是故里浓情回到家乡家人闲坐，灯火可亲只因是家乡，处处皆美快来一起看看鲁大er和家乡的合影吧！美食篇每片乡土有不一样的味道，除了诗和远方，别忘了还有舌尖上的故乡。接下来送你一个续命方，补气，补血，补心补脾，让你精力四射好多人阳康后了觉得比以前更虚了，总是觉得疲惫乏力，容易出虚汗，吃饭也没有胃口，哪儿都不对劲，今天啊医生就和大家分享一个方子，补气，补血，补心脾，专门针对病后身体虚弱的问题，让你精力面对感染高峰如何睡个好觉淄博1月10日讯随着疫情防控政策的调整，第一波感染高峰期已经持续一段时间，自身免疫力决定了是否感染或感染后病情的轻重，除了注意调节饮食保证营养供给，稳定情绪保持心情舒畅，更要保证充脾是女人的神！健脾生血温脾养颜运脾暖宫！一文讲清楚！所以对女性而言，脾非常重要，养颜先养脾，暖宫先暖脾，因为脾重要三个作用运化生血和统血对女性来说每一项都是举足轻重的。我们常说脾为后天之本，气血生化之源。对于女性来说脾主运化，脾统血酒桌上如何礼貌拒酒？谨记这3点，让你既能推掉酒又不得罪人导读酒桌上如何礼貌拒酒？谨记这3点，让你既能推掉酒又不得罪人在中国这样一个人情社会，不管是和亲朋好友之间联络感情还是商务洽谈，酒桌都是一个非常不错的地方。小酌几杯，能够起到活跃氛围