大家好，我是中医郝大夫。
　　今天我给大家讲讲人在阳气明显不足的时候，有哪些表现。具体来说，当我们感觉到下面三处地方出现乏力现象，而且通过休息难以改善的时候，就要高度警惕了。
　　第一个，唇舌无力。
　　可能有的会问，一个人的嘴唇和舌头怎么会无力呢？只要活着，只要说话，唇舌就是有力的啊！其实，您这是没有认真观察过高龄老人的。在我观察过的高龄老人，也就是90岁以上的老人里面，有很多人，你跟他们交流，你会发现，他们说话很多时候你听不清，或者需要认真听、仔细听，才能听懂。他们在表达的时候，咬字是不清晰的。当然，这要排除脑血管病所致的语言表达障碍。
　　为什么会这样呢？原因很简单。我们的唇，为脾胃之外候。我们的舌，为心之苗，同时作为一块肌肉，也离不开脾的濡养。所以，当我们脾气衰微、心血不足，气血不能濡养唇舌的时候，就会导致唇舌无力的现象。
　　第二个，排便的时候，腹部感觉无力，难以如常施加腹压，导致大便难以排下。
　　这个症状也很常见，就是说，当一个人排便的时候出现便秘，但是大便不干不硬，只是我们在排便的时候总感觉用不上力气，几番努责，满头大汗，十分乏力，但大便就是出不来。这个现象，在中医把它叫做气虚便秘，是我们的脾肺之气不足，无法推导大便所致。脾肺之气不足，则一身之气不足，于是我们就乏力，腹部就用不上力气，腹压就增加不了。这在一些年纪高的人身上比较多见。便秘的同时，往往有浑身乏力、气短懒言、容易感冒等现象发生。
　　第三个，就是十指无力。
　　很多老年朋友，在晚年的时候，会发现自己的双手越来越没力气。有一些重病的人，到后来，双手也无力，连水杯都拿不稳。一个人，只要两只手没有力气，无法改善，就是阳气衰减的表现。
　　中医认为，＂阳气实四肢＂。手上的肌肉，由脾所主。手上的筋骨，由肝血所主。因此，手就是我们的脾和肝血状况的生动写照。十指有力，双手的握力强，说明肝血充足、脾气充盛。否则，往往说明身体处于虚乏的状态。

巴黎为何选择卖掉年轻的内马尔留下34岁的梅西？在顺利地拿到法甲冠军之后，大巴黎的球员也迎来了休赛期，不过在这个休赛期，大巴黎的几个核心也是有人欢喜有人愁。欢喜的这边自然是24岁的姆巴佩，在和皇马的争夺中，大巴黎最终开出了姆巴佩总决赛G1，库里首节超神，绿军第4节暴走拿下开门红爽啊，真的爽啊兄弟们，今天这场总决赛，我愿将其称之为爽局。凯尔特人120108客场击败勇士，拿下了总决赛的第一场胜利。而这一切，要从末节绿军的绝地反击说起杰伦布朗联手怀特和霍福德，NBA新球队将诞生？萧华回应北京时间6月3日，NBA202122赛季总决赛开启了第一场比赛的较量。而早早进入休赛期的波特兰开拓者陷入了动荡，根据此前的报道，球队你老板朱迪阿伦即将出售球队，而最新消息表示耐克创奇兵天降！冬窗新援总决赛发威，21分5三分，马刺出品必属精品202122赛季NBA总决赛G1，凯尔特人客场109103击败勇士取得开门红，在最多落后15分的情况下上演大逆转。这其中，替补出场的德里克怀特奇兵天降，全场狂砍21分5三分，成为绿咸素媛痛失二胎后，上节目哭成泪人，小18岁老公首次回应夫妻现状再没有什么能比人的母亲更为伟大。惠特曼成为一个母亲，是很多女性最为幸福的时刻，感受一个生命的孕育，体会生命的奇妙，真的是很让人幸福的一件事情。咸素媛陈华这对中韩跨国夫妇，因他们二人靳东李小冉主演40集电视剧林深见鹿首发预告片花即将播出40集都市情感电视剧林深见鹿首发了预告片花，靳东好帅，林绍涛是要来了吗？林深見鹿，暑盛见戏！暂定于6月7日起登陆东方卫视北京卫视黄金档联播，腾讯视频网络独播！看了预告后，完全已经按电影维和防暴队正式排档，主演王一博成为最大看点近日，据中国电影报透露，万达影业在投资者互动平台上回答投资者提问时表示，目前已有部分电影正在或即将重映。同时，沉寂了一年的维和防暴队，在经历了更换主演，重新剪辑报审之后，也将与天星美团与爱彼迎中国达成协作房东信息可一键迁移双平台账号合并Tech星球6月3日消息，美团民宿宣布，美团民宿与爱彼迎中国达成协作。爱彼迎房东信息可以一键迁移到美团民宿。如果是双平台经营房东，原有的爱彼迎账号及房源会和美团账号合并。此前5月2马上停止吃这种包子米粉，伤肝肾毁大脑！很多人还当早餐吃，全家健康都搭上了来源养生每日推送我们常说，一日之计在于晨。早餐是一天中最关键的一餐，早餐吃得好不好，将直接影响到一天的精神状态。早餐的选择上，包子鸡蛋炒粉炒面可以说是早餐届的4大常客。但养生君提醒一年中最毒的月份来了，男忌睡3觉女忌洗3澡！不懂规矩的人，湿气缠身还折寿随着温度升高，五毒月也悄然而至。很多年轻的朋友可能不知道五毒月是个啥，先给大家简单科普下！五毒月到底是什么？简单来说，五毒月指的是农历五月。民间自古就有农历五月百病泛滥的说法，所以坚果，有助于降低老年痴呆风险，推荐几种，看看你有没有经常吃随着全世界医疗水平的提高，大部分疾病都是可以通过医疗手段治愈的，但是全世界医疗领域还有一个并未攻克的难题，就是阿尔兹海默症也就是大家常说的老年痴呆。这种病容易出现在老年人群体中，并