腰的问题已经不止说过一遍了，为什么老是说腰呢，你看人就这几个身体关节部位，而腰部又是最容易发生损伤的部位，有句话说＂十腰九伤＂就是说啊很多人的腰部或多或少都会有点问题。
　　今天就给大家分享这几味老中药，可以说被称为＂腰三药＂。牛膝
　　牛膝一听这个名字好像是和膝盖有关，没错，一切关节膝关节的问题大多的方子都会重用牛膝，牛膝主要就是用在引血下行，腰疼很多患者的病症在于疼痛部位的筋脉淤阻，气血不通畅，所以牛膝可以活血通经，补肝肾，强筋骨，是中医治疗痹症的首要选择！
　　郁金
　　《本草经疏》：郁金本入血分之气药，其治已上诸血证者，正谓血之上行，皆属于内热火炎，此药能降气，气降即是火降，而其性又入血分，故能降下火气，则血不妄行。就是说什么呢，郁金能够舒畅筋骨，通肝气，肝气郁结自然导致气血不畅，对于腰椎病来说，治疗的关键就是通肝气，解郁结。
　　狗脊
　　《本草纲目》记载狗脊乃祛风湿的圣药，能够强筋骨扶筋脉。在痹症的治疗上有很大功效，主治风湿痹症，强腰壮骨。腰膝酸软膨出、劳损加上这一味狗脊效果杠杠的！
　　春节这也已经过去了，大家又开始忙碌的工作了，在这里我也提醒大家，很多腰部疾病就是患者开始不重视慢慢的拖延导致的，希望大家都能工作的同时爱惜自己的身体，新的一年健健康康，平安顺遂！

艺术家设计的儿童雨衣除了好看，还是好看？此时晴空万里，下一秒暴风雨，夏天的天气最令人捉摸不定。小孩出门上学，就怕他们淋着！不仅浑身湿透难受，还容易着凉。随身带一把伞吧，又有点重，而且小孩喜欢跑跑跳跳放飞自我，伞撑不稳也不湖人弃将连砍8分送马刺出局，默里19中14铁凸显圣城无奈北京时间4月14日，NBA鹈鹕队与马刺队进行附加赛的比赛，首节英格拉姆与麦科勒姆合砍19分，鹈鹕拿到了4分的领先优势，次节麦科勒姆与约瑟阿尔瓦拉多合砍29分，半场打完鹈鹕领先11分洋芋擦擦！洋芋擦擦图文作者清水淡竹点击图片收藏本菜谱原料土豆1个玉米粉30g面粉30g蒜泥适量剁椒酱适量凉拌酱油适量香醋适量香油适量料酒适量十三香适量。做法步骤1。土豆去皮洗净。2。擦成丝。茅台跌破2600！青花郎停止发货！酱香酒挺不住了？网友要冷静如果您喜欢我的美食文章，请点击关注，会有更精彩的文章奉献给您！茅台酒跌破2600这段时间，对于很多老酱酒腻子来说，最热议的话题莫过于茅台酒降价了。单瓶的飞天茅台酒三月底价格曾一度达傅园慧整牙后堪称整容判若两人，网友baby没骗人明星的世界我们圈外人不懂，多多少少因为外貌的问题都微整过，所以那句话很多明星都是靠颜值吃饭的，这句话不假。柳岩，起初柳岩是因为姣好的身材被广大网友所知，可现在人家的颜值也得到全世界别再乱花银子了！祛斑误区扫盲别再乱花银子了！祛斑误区扫盲现在祛斑的方法是五花八门，让人应接不暇。朋友们要当心了。下面给大家排雷，扫清楚这些祛斑的误区。让你不会花了钱，还赔了面子。社会上一些人看准了女士爱美的特最近火了一种穿法，叫卫衣无痕裤，显瘦时髦，明星都上头了在这个休闲观念占据主流穿搭市场的时代，休闲风运动风的单品可以说有着长盛不衰的热度，所以今天小编要跟大家好好唠一唠关于运动风的穿搭。卫衣相信大家有吧，近来从各个穿搭博主明星街拍上可以文旅周刊海南甜品江湖清补凉水彩画。橘子lemon绘海南日报记者郭畅近日，瑞幸咖啡联名椰树牌椰汁上线新品椰云拿铁的消息霸屏社交网络。椰子派甜品确实是海南甜品江湖中的C位，但除此之外，水果派杂粮派甜品同样万亿信用卡套现江湖一部POS机38元，套现秒到账！一天最多可刷30万本文来源时代周报作者郭子硕支付监管再升级。近日，央行召开2022年支付结算工作电视会议，要求突出支付全链条管理，严格受理终端管理，强化市场主体合规能力建设。市场分析人士指出，作为电云海翻滚激起千层浪！恩施大峡谷迎来云海观赏期今天（4月13日），雨后初晴，在恩施大峡谷的奇峰峻岭间，云雾翻腾朝阳初升如诗如画，大峡谷再次上演云海景观。上午，朝阳升起，恩施大峡谷被万丈光芒渲染，一片金黄。云海在峡谷间翻滚，如江深山中，觅得一国风汉服摄影圣地白瀑寺北京最佳国风汉服摄影地群山之中，规模宏大900多年历史的辽代古寺周末一日轻装奢华徒步赏美景行摄双景区尽赏京西美景先有白瀑寺，后有潭柘寺白瀑寺为北京门沟头区文物保护单位。位于门