经过北京城建集团建设者102小时的昼夜奋战，北京冬奥会开幕式冰瀑钢结构拆改工程于昨天 提前42小时 完成，备受瞩目的国家体育场＂鸟巢＂完成模式切换，为闭幕式做准备。
　　由北京城建集团建造的国家体育场＂鸟巢＂，是北京2022年冬奥会和冬残奥会开闭幕式的场馆，在此期间要进行多次开、闭幕式的模式转换。12日，＂鸟巢＂就要进入冬奥会闭幕式布置和彩排工作，需最快速度完成转换。
　　5日凌晨，北京冬奥会开幕式结束后，北京城建集团两百多名建设者立即进入＂鸟巢＂，承担起开幕式大型演出表演装置拆除及场地恢复的重要任务。
　　＂‘鸟巢’巨大竖屏的钢架结构高度接近60米，超过了鸟巢顶部，宽度也达到了20米，总重量约730吨。＂北京城建集团公司副总工程师李建华介绍说，考虑它装车的高度、拆解的难度、拆除的重量，做了好多方案，最后确定把它分成28块，其中7块重量达27吨到48吨。
　　＂在仅有跑道宽度的空间内用包括两台500吨巨无霸吊车等设备车辆完成切、抬、拆、运动作，所有动作都要应急充分、无缝衔接、精细精准。＂李建华说，＂我们24小时连续作业，白班和夜班倒班，原计划144小时完成的任务最终提前42小时完成，为闭幕式排练赢得了宝贵的时间。＂
　　任务完成后，2022年冬奥会和冬残奥会北京市运行保障指挥部开闭幕式工作组向集团赠送锦旗，称赞＂ 城建铁军 使命必达 双奥国匠 献力冬奥 ＂。
　　按照计划，＂鸟巢＂场馆12日转入闭幕式的舞台布置和排练工作，闭幕式相关设备将陆续进场。

英拉祖孙三代同框，她玫红配大红打扮太浮夸，却没侄女红配绿抢眼在服装搭配当中，不同的颜色各自有特点，基础颜色相对是较为简单的，驾驭起来容易又非常耐看。但很多女性在搭配时都认为基础颜色会显得有些单调，到了特定的季节，如果不加入彩色系，就会显得没最适合戴项链的几位男明星王一博李现霸气，肖战精致又矜贵项链已经成为男明星的必备单品了吧，感觉只要出席活动是必不可少的。但是项链也很挑人，尤其是锁骨链，不是谁戴都惊艳的，当然，下面这几位除外。张艺兴当时张艺兴这个舞台造型可是惊艳了很多人沈阳美发学校适不适合短发？还是要看黄金线相信很多人都知道脸型决定着发型，什么样的脸型适合短发呢？很多人都会想到小尖脸，圆圆脸则不适合。其实不然，想要看自己适不适合短发，要看耳垂到下巴的距离。关于适合短发与否这件事儿，英国长开了的易烊千玺也太帅气了，一身黑衣穿搭随意，丝毫不影响气质设计对于女人的服装要求高，对于男人的时尚感要求也高，男人如果出门的穿搭不够时尚，还是会降低其他人对你的第一印象的。只是很多人在搭配的时候，容易掌握不好服装的尺度，穿出太张扬的气质，穿牛仔裤时，利用好露腰线这个小技巧，显瘦显高还显气质人手好几件的牛仔裤，怎样才能穿出惊艳感这个问题，对于我们很多普通人来讲，很难很难，既是这样，我们不妨向穿搭博主们取取经。博主们穿牛仔裤时，都喜欢露出腰线，大家可别小瞧露腰线这个小技微胖女生穿什么更显瘦？多穿这3种下装，藏肉不说还显气质春夏，是露肉的季节，对于身材纤瘦苗条的姐妹来说，现在是展现自己身材曲线的好时候但对于微胖姐妹来说，现在要穿出洋气显瘦的造型难度变得更大了！那么，微胖女生在春夏季节穿什么更显瘦呢？又菠菜鸡蛋卷，超适合不爱吃菜的宝宝菠菜富含膳食纤维维生素C钙铁磷等，营养丰富，还能促进肠胃蠕动，对宝宝的生长发育非常有帮助。现实中，大多数宝宝都不爱吃蔬菜，于是就想到了给宝宝做菠菜鸡蛋卷，事实证明，真的非常下饭。准尘埃落定？湖人3换2或迎顶级轮换后卫，詹姆斯这就是生意湖人要想在下赛季重返季后赛，需要做的工作还有很多，首先管理层需要考虑敲定新的主教练人选。另外，詹姆斯和浓眉等核心球员依然要保持着不错的状态才行，减少受伤的情况，再加上管理层需要在休晋风庄园，恍如走进乔家大院第一次走进位于京城丰台区小屯村双林东路南口的晋风庄园，恍如走进乔家大院10余米高的三座砖雕门楼，大门正对的砖雕照壁，院内高悬的大红灯笼，让人总有一种似曾相识的感觉。餐厅横匾诚食天下五一节假游玩，带上全家去野餐吧野餐必知的六件事五一假期临近，因为各地疫情影响，不能出县市省游玩，趁着这个时候的天气不冷不热，带着全家去野餐，再合适不过拉！所以今天就给大家总结了下野餐必备清单，早点准备起来吧！鼓掌鼓掌第一件事护中医专家提醒你这样喝水，越喝湿气越重，不要想得那么简单多喝点水吧，一直被大家作为表达关心包治百病的话。感冒了多喝水，来大姨妈不舒服了多喝水，上火了多喝水喝水固然有很多好处，但是如果把握不好度，很容易伤身体。正常喝水不会加重湿气水是液体它是水果中的全科医生，化痰止咳防抑郁，关键还能散结节分享红杏林俗话说橘子黄，医者藏。但好多人只把橘子当美味水果，对它真正的功效却全然不知。其实橘子全身都是宝橘皮橘络橘肉橘核，每一个都对身体大有好处！平时，遇到痰多咳嗽乳房不舒服等毛病吃鸡蛋会提高心血管患病的风险？医生保护心血管，多注意这几点鸡蛋基本上是现在早餐的必备，也是生活中常见的食材，是公认的营养价值高的食物，老少皆宜。但最近总有人说，鸡蛋不能吃，吃了容易增加患心血管疾病的风险。这种说法是真的吗？在聊这个问题之前起床就头晕，这是什么病？医生原因可能在血压，给您4个建议很多人都会有类似的情况，早上起来从床上坐起来之后，突然感觉到头晕恶心，没有劲儿，如果这个时候测量血压，就会发现血压是很低的。特别是中老年人，这种情况就更普遍了，很多人都碰到过。这可消化科医生年龄越大，越要管住嘴，5类食物别贪吃，希望你听劝爱乐养生指南随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，体力精力都在逐渐走下坡路，机体各器官自我修复消化系统，排毒代谢能力也会因此受到影响，呈现缓慢状态运行，再加上不健康的饮食生吃一顿等于吃7个橡皮筋，很多家长盲目喂，医生尽量少吃如今人们开始追求高品质的生活，除了在房子车子方面注重舒适度之外，在饮食上也是越来越讲究挑剔。随着餐桌上的美食种类多样化，消费者很难抵挡住美食的诱惑，开始大鱼大肉暴饮暴食起来，成年人世界卫生组织发现睡前一粒维生素B，或许胰岛会慢慢强壮维生素B对于人体来说是非常重要的，能够有效预防和治疗多种疾病，我们体内各个器官的运行都离不开食物的补充以及营养成分的添加，如果体内缺乏大量的营养，物质就会产生营养不良的现象，因体内中国居民膳食指南（2022）新鲜出炉，如何吃得更健康？俗话说药补不如食补，疫情三年来，越来越多的人开始重视饮食健康，吃什么怎么吃成了很多人的难题。4月26日，中国营养学会正式发布中国居民膳食指南（2022）。官方手把手教你吃什么更营养天热，保存大米有窍门，教你3个土方法，不长虫不发霉，新鲜好吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语天热，保存大米有窍门，教你3个土方法，不长虫不发霉，新鲜好吃！一说到大米，相信大家在日常生活中还是比较熟悉的，因为大米最常见的如何制作412个月宝宝辅食？11样蔬菜水果泥，每天不重样育儿事务所当您的宝宝4至6个月大时，您将需要使用简单的单一成分泥。这可以帮助您发现和识别食物过敏。一旦你证明你的孩子对个别食物的耐受性，你可以尝试组合来增强味道和喜欢。对于7至9个健康养生它是夏天最应该吃的水果！补阳气驱寒邪闻着臭，吃着甜很好地诠释了榴莲的特性。随着天气越来越热，市面上的榴莲也逐渐多了起来。作为热带水果之王，榴莲常被当做滋补的水果食用，甚至有人称一颗榴莲三只鸡，这是不是真的？榴莲确实很专属糖友3种维生素对控糖降糖有帮助，看你补充对了吗？导语随着现如今人们各种不良饮食习惯的逐渐形成，生活中越来越多的人也开始出现各种不适症状，特别是相关的慢性代谢疾病也已经成为危害人体健康的主要因素。在常见的慢性代谢疾病中，糖尿病是常