提起玉米须,相信大家都非常熟悉,特别是生活在农村的朋友,玉米须是非常常见的一种植物组织,是新鲜玉米顶端类似线条的东西。 对于大多数人来说,不管是吃玉米还是收割玉米时,都会把玉米须当作垃圾给扔掉,这让不少喜欢养生保健的人感到十分可惜,因为玉米须是一味不可多得的中药材,用玉米须泡水能够给身体带来特殊的功效。 大家在平时饮用过玉米须水吗?下面不妨跟随小编的步伐一起了解一下,或许会给你带来意外惊喜。 01
玉米须能治病?饮用玉米须水有哪些好处? 玉米须中含有大量的硝酸钾,维生素K,谷固醇,豆固醇和一种挥发性生物碱,在治疗多种疾病方面具有明显的功效。 1、利水消肿 玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。 2、降低血压 玉米须水提取物有明显的降血压功效,而对正常人的血压没什么影响,所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝,帮助控制血压。 3、降低血糖 用玉米须泡水喝,有显著的降血糖的功效,因为有研究表明玉米须水煎剂,对于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明显的降血糖功效。 4、降低血脂 玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢,常用玉米须泡水喝,对于高脂血症的患者有降血脂的作用,还能减少心血管疾病的发病率。 5、利肝胆 玉米须能够促进胆汁排泄,所以可作为利胆药,用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出有障碍的胆管炎;与退黄的茵陈配合,可以治疗肝炎导致的黄疸。 6、抗肿瘤 有研究表明玉米须醇提取物对于骨癌细胞的生长及存活有抑制作用,所以常用玉米须泡水喝,可以起到一定的抗肿瘤功效。 02
哪些人不适合饮用玉米须泡水? 1、低血糖人群 因为玉米须水具有降低血糖的功效,能够使体内的血糖浓度降得更低,对于低血糖的人来说,饮用玉米须泡水之后可能会出现出汗,饥饿,心慌,面色苍白等不适症状。 2、尿频尿急人群 饮用玉米须水会使尿液增多,让人出现不停上厕所的尴尬情况,对于肾功能不好,经常尿频尿急的人来说,可能会导致症状加重,因此最好不要喝玉米须水。 3、低血压人群 玉米需水具有降血压的功效,会将血压降得更低,对于本身血压偏低的人来说,经常喝玉米须水,可能会使人出现头晕眼花,冷汗,心悸,甚至休克等情况。 4、过度劳累人群 如果在平时过度劳累,会因为心肺功能下降导致身体的血压降低。玉米须本身具有降压功效,此世隐用玉米去水会导致血压进一步降低,从而使人体出现头晕眼黑等情况。 03
饮用玉米须水时要注意哪些事情? 1、适量饮用 饮用玉米须水确实对身体有一定的好处,但是千万不要过量,因为过多饮用可能会给身体带来不利影响,每天玉米须的量要控制在3~5克左右。 2、选择新鲜的玉米须 在用玉米须泡水之前,一定要保证它的新鲜度,不要使用发霉或者存放时间很久的玉米须,在食用之前一定要用水进行充分的清洗。 3、空腹时不要饮用 在空腹的时候饮用玉米须水,会因为玉米须水的降血糖作用,导致体内的血糖浓度降低,从而使人体出现饥饿,心悸,头晕等不适症状。 结语:通过本篇文章的介绍,大家对饮用玉米须水的好处以及注意事项都有了一定的了解,想要真正发挥其功效,大家一定要坚持长期饮用。