在群体中，你是否过于与众不同，别人早已换成了半袖，而你却长衣长裤，甚至还要觉得冷。此时的你又是否认为是寒性体质导致的现象？你又知不知道寒气从何而来？
　　对于大家经常说的寒性体质，主要是指体质反映的一种非疾病状态下的个体差异，这样的人体质较弱、免疫力低、容易疲劳、面色偏白、食量小、性格内向等。
　　如你有这一系列的不适，要注意寒气的来源。一种是遗传，导致生理体质就比较弱，生病概率高，另一种则要从自身看起，也来自不良的生活习惯。
　　包括喜欢吃冰镇食物、冷饮、熬夜、吸烟、喝酒、不保暖、运动不足，都被中医认为是损伤阳气的行为，一旦体内积攒大量的寒气，多种疾病还会由寒气为主，伤害其他机体组织。
　　所以，需要大家从源头就遏制住，特别是身体有这几个变化的人群，或许寒气已经找上你了。
　　1、总要比别人怕冷：在体寒上，穿衣服的多与少是非常典型的判断方式，尤其是无论春夏秋冬都觉得比别人的穿着一反常态，那么要注意是否为体弱或寒气入侵的表现。
　　2、手脚冰凉：很多女性因为畏寒而出现手脚冰凉，虽然四肢属于末梢神经，也会因为人们不良的生活习惯，如久坐、久站、久躺、运动缺乏导致手脚血液循环不畅，进而出现手脚冰凉。即便如此，也不会一直出现这种现象，若你较为频繁需要提高警惕。
　　3、时常伴随着消化不良：对于体寒的人群，通常肠胃消化吸收的功能也不是很好，特别在免疫力低下时，肠胃极其敏感，一旦吃了寒性食物，从冰箱里拿出来的蔬菜水果，都容易发生不同程度的腹泻情况。
　　4、不喜欢运动，在以上疾病的基础上，虽然现代人患懒癌的越来越多，每日运动的人特别少，但并不会出现运动就疲劳的现象，如果你恰恰相反要注意。
　　体寒的人需要如何调理？首先，建议体寒的人从根头找原因，若是因为自身的恶习，要积极避免改善，保证良好的睡眠、吃足够的新鲜蔬菜水果、经常运动。
　　最后，多晒太阳，机体通过晒太阳可刺激皮肤合成维生素D，维生素D不仅具有促进钙吸收的作用，还能强健机体免疫力。平时还可以用热水泡脚，有助于抒发身心，刺激腿部血液循环。

谁来接盘长视频？作者魏妮卡编辑李春晖长视频地主家没有余粮，已经是人尽皆知的事了。坏情况持续到年后，就在2月腾讯视频刚刚结束的项目会上，大部分项目又难逃被毙命运，一时间哀鸿遍野。硬糖君的一位朋友刚来春归万物生，人间正芳菲岁月，在又一季诗意盎然的春天里向好而行。时间崭新着光阴，时光诗意着流年，于季节的惦念里，欣然万物萌发的生机，悦赏人间芳菲的风景。一草一木，一花一芽，都在崭新中温暖着每一天起待的心情生小孩对女性到底是好处多还是坏处多？我想应该是一分为二地来看，生小孩儿对女性的子宫可能有一定的伤害。因为小孩儿着床加上生产胎盘的剥离，对于女性的内膜会有一些潜在的伤害。特别是有的女性生完小孩儿以后，胎盘不能直接剥离要三胎政策开放后，年轻人却说养不起，三育一体化或将解决难题二胎的时代已经过去，三胎的时代来临。这项政策颁布以后，家长朋友们喜忧参半。对这样的看法更是各抒己见。三胎政策开放以来，民间回响并不高。很多年轻人要孩子，都是经过深思熟虑以后，才决定为什么生儿子的妈妈老得快？逃不过3大原因，养男孩的家庭才懂身为家有两个儿子的二胎妈妈，看着养女儿的同龄妈妈们，依旧还能保持岁月静好的少女感，而我自己一不小心就活出了中年妈妈的沧桑感。唉终于被现实给惊醒，原来生儿子的妈妈比生女儿的妈妈老得快准妈妈的精神科用药指南点击蓝字关注我们孕育新生命对于整个家庭来说，都是一件开心有成就感的事情。不过，谁都无法保证怀孕就会有正常的结果。在临床工作中，我们常会遇到一些准妈妈在家属陪伴下，忧心忡忡前来咨询，三月的四川，炫给你看！遇见春天MEETSPRING三月，春暖花开四川的花儿早已展开笑颜迎接各路赏花队伍看，它们姹紫嫣红千姿百态为四川的三月描绘上绚烂的色彩01黄色如果要选三月的主打色亮晶晶的黄色肯定有一酒精畏惧的解药并非牛奶，酒后吃点，帮助减轻肝负担夏方养生指南喝酒是生活中常见的一种习惯，也是从古至今的一种生活礼仪，作为我国众多传统的习俗之一，不仅有特殊的酒水文化，酒水还能迅速拉近人与人之间的关系，是在社交中必不可少的物品。0赵丽颖终于杀青啦！高糊图下依旧藏不住美貌，穿棉服少女感大爆棚自从赵丽颖进组野蛮生长之后，基本上就很少出席品牌或是红毯活动，不过近日赵丽颖杀青照曝光，这也不禁让网友感叹道终于可以看到赵丽颖回归啦！从曝光的路透照可以看到，虽然整体look有些糊丽颖在春晚的造型竟有一种国泰民安的长相但我更喜欢她的侠气赵丽颖这两年的时尚资源真是突飞猛进，不断刷新个人最强战绩，她穿过的高定礼服已经有12个品牌31套。今年她作为春晚压轴表演者之一有个网友的评论我很喜欢，说赵丽颖长了一副国泰民安的脸。长期吃左甲状腺素钠片多久才能停？6点副作用要知道提到左甲状腺素钠片，它是甲减患者的必备药物，而治疗甲减更需要长期服用左甲状腺素钠片来补充甲状腺激素，但是长期服用期间用药方法不合理，可能会让一些难缠的副作用出现，比如如果长期剂量过