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人与人最舒服的关系有话直说

  网上看到一个提问:
  "当我有话不直说的时候,为什么男友总是不明白我的心思?"
  其中一个高赞的回答让我笑晕了:"题主,你猜猜我的回答是什么?难道要我直接回答你才能明白?"
  回答看似无厘头,却给人很大启发。
  即使最了解你的人,也猜不了你的心。
  英国诗人琼森说:"语言最能暴露一个人,只要你说话,我就能了解你。"
  与人相处时,畅所欲言,可以避免许多弯路。
  有话直说,才是最舒服的关系。
  看过一句话:"生活中废话比比皆是,会使交流拐弯抹角甚至误会丛生,从而降低生活效率。"
  有话不直说,总是让人猜,对别人是一种消耗,让自己也会很疲惫。
  小陈说话就是这样的。
  他想让同事帮忙买饭,又担心对方觉得麻烦,就说跟同事吃一样的就行,结果太辣了根本吃不下。
  小陈觉得认识这么久的同事,根本不关心自己,居然连自己的喜好都不知道。
  同事出力不讨好,也是闷闷不乐。
  还有一次他说冷, 同事让他穿上外套。
  小陈拉着脸说:"你关上窗户有那么难吗?"
  同事听得一头雾水。
  十米以内的事儿,非要扯到海底两万里,还得让人自行脑补阅读理解题。
  关于沟通,《奇葩说》里黄执中曾这样说:
  "人生的困扰,说到底十之八九,问题都出在人际关系。而人际关系的困扰,说到底十之八九,都是因为沟通出了问题。"
  有话不直说,并不是什么含蓄隐忍,而是一种精神折磨,是人际关系的无形杀手。
  想起之前有一期《非你莫属》,求职者丁紫弟被认为说话太绕。
  当招聘公司问她为什么不考研,她说当时保研,她学的是旅游与酒店管理。
  话还没说完就被主持人打断了:
  如果你觉得这个专业太窄,你可以选报其他专业。人家问为什么不考研,你可以直接说我想直接工作,不想老念书。
  你看,许多问题并没有想象得那么复杂,只不过我们把简单的问题复杂化了。
  快节奏的生活,让人越来越没了耐心,去揣测对方的心理和话中的含义。
  说话绕来绕去,不直说核心内容,耗费双方的时间和精力,只会降低自己的好感度。
  有话直说,是对别人最大的信任和尊重,是一种坦诚的态度和负责任的精神。
  让双方少走一些弯路,把有限的时间用来解决重要的问题。
  都说成年人的世界,潜台词特别多:
  我考虑一下=想办法拒绝
  我想静一静=快来安慰我
  有空再约=永远不会有空
  说话不直接,让人劳神伤脑。
  很多时候,以为两个人会相互理解包容,却因为有话不直说而渐行渐远,到最后无话可说。
  看过一个视频。
  妻子厌倦了丈夫的说话方式,经过一段时间冷战后,把长期的积怨一股脑儿全都倾倒了出来。
  她说丈夫想怎么样永远都是暗示,到头来还怪自己不体贴。
  而她一直在迁就,丈夫却从来不考虑她的感受,她实在喘不过气来。
  丈夫愣了一下,思忖了许久。
  妻子说得没错,他为了维护自己那点高高在上的自尊,经常一副冷漠的样子。
  明明担心妻子穿少了会冷,脱口而出的竟是"你傻呀穿这么少,活该感冒!"
  丈夫意识到,确实是自己的沟通方式磨灭了妻子的热情,让感情出现了裂痕。
  经过一番对话,女人脸色逐渐温和起来,也开始检讨自己,俩人都卸下了心里的包袱。
  相处的过程中,有些问题越不直视,越容易暴露。
  我不问你不说,就是误会;我问了你不说,就是隔阂;说开了,问题也就解决了。
  作家八月长安写过这么一段话:
  "他有话要说,却没有开口。
  他说算了吧,以后有的是机会说。
  可我什么都没有等到。
  有些话没有说,那就算了吧。
  有些故事还没讲完,也就算了吧。"
  你是否也有过这样的时刻呢?
  曾经某个人的话,让你琢磨不透,若干年后在某个路口不经意间领悟到它的含义。
  你的心里翻江倒海,可是已经时过境迁……
  杨绛先生曾说过:"有话直说有事明说,相处时不用防备,聊天时毫无顾忌,这大概就是最好的感情。"
  有话直说,才是真性情,不会让双方空留遗憾。
  开心时一起分享,难过时一直陪伴,两个人的关系才经得起考验。
  看到一句话很扎心:我们笑着和熟悉的人说假话,却哭着和陌生人说心里话。
  很多话,要么绕着说,要么避而不说,其实是担心被误解,避免起冲突。
  可有些话,就像堵在心口的一块棉花,别人感觉不到,却能让自己窒息。
  有位心理咨询者讲述了她的经历。
  跟室友合租的三年,她基本天天失眠,因为室友总是在深夜,突然打开台灯和刚下班的男友视频。
  虽然她躲到被窝里,戴上耳塞蒙上眼罩,还是能感受到亮光。
  后来室友关灯睡了,她还得辗转反侧一两个小时,而且特别容易惊醒。
  她想和室友说明白,又怕和室友闹出来矛盾。
  她整天无精打采,开始神经衰弱,最后患上了抑郁症。
  而室友自始至终都没觉察到这件事,一直觉得她开朗随和,觉得俩人相处融洽。
  委屈不说出来,如鲠在喉,到头来受伤的是自己。
  生活中这样的例子比比皆是。
  别人让帮忙,超出了自己的能力范围,也不好拒绝,结果事没办成。
  自己很憋屈,别人却觉得你不靠谱,给耽误了时机。
  很认同《没有梦想,何必远方》中的这句话:
  "你不舒服就说出来,让他知道。因为羞于启齿而憋着不满,你锋利的气场会损伤你们的感情,最后演绎成无法挽回的怨恨,伤人伤己。"
  有话直说,让对方知道你的底线,也维护了俩人的感情。
  心理学里有个名词叫做"看见即疗愈"。
  说的是,很多困惑和烦恼,并不一定由具体事件所致,而是由于没能表达出自己的真实感受,情绪未能释放,造成的心理冲突。
  当我们把话直接说出来,情绪得到了宣泄,就算事情没有解决,心情也已经舒坦了许多。
  想开一些,一句话的事,没什么大不了。
  我们终其一生会发现,其实真正在乎自己的人很少,不如为自己的心情而活,勇敢地做个真实的自我。
  作家颜酱说:"学会有话直说,对于含蓄惯了的中国人,是一种卓越的才华。"
  语言是传递感情、沟通彼此的桥梁,信息准确直接,让交流事半功倍。
  可有人会担心,有时候不说明白会消耗一个人,说太明白会伤害一个人,那该怎么办?
  送你几个小贴士:
  1.态度坦诚
  首先要积极面对问题,担负起解决问题的责任心。
  2.结论先行
  就事论事,直接阐述自己的观点。避免拖沓、旁敲侧击。
  3.尊重对方
  沟通的前提是百分百的尊重,要善于聆听,考虑别人的意见,完善自己的看法。
  4.目标明确
  沟通的最终目的,是要处理问题。直奔主题,会更高效地达成目标。
  往后余生,愿你放下一切顾虑,有话直说,收获坚不可摧的感情,做个坦然轻松的自己。
  作者  | 徐小栩,吞得下烟火气,装得了文艺范。
  图片  | 视觉中国

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