最近，从头条上看到了一个穷游西藏的小伙，他的名字叫刘伟元，是一个浙江人。
　　骑行中的刘伟元
　　他主要头条号主要以发视频为主，每天更新一个视频。几乎每个视频都是十几分钟到20分钟左右，长一点的视频达到了30多分钟。最主要的是这么长的视频播放量竟然非常高，大多都是几十万，有的甚至上百万的播放量。但他的粉丝量，和一个人穷游中国的李英文比起来，在旅游领域也不是特别高的。这让我非常好奇，怎么会有这样牛的一个大神存在。所以我近期一直都有看他的视频，看他是怎么做到的。
　　废弃小屋露营的刘伟元
　　从他的视频中不难看出，主要是记录旅行中的生活，比如在路上做饭、住宿等等。推着一辆自行车骑行西藏，基本上每天都要骑行几十公里，运气好的时候，还能碰到路边的铁皮屋或者废弃的房子，在里面搭帐篷过夜。运气不好的时候，就只能在野外搭帐篷过夜，偶尔住一下旅店。西藏的冬天非常冷，在户外搭帐篷，可以说条件非常的艰苦。而且还要自己做饭，偶尔吃个自助火锅，饱一顿，饥一顿，非常的辛苦。
　　旅途中的刘伟元
　　其实我也非常喜欢旅行，像刘伟元那样自由自在，也挺好的。但总觉得我还是比不了他，吃不了那个苦。首先。一个人晚上搭帐篷过夜，尤其是在没有人的荒郊野外，感觉还是挺害怕的。其次，每天要在西藏高海拔地区骑行几十公里，对身体素质的要求也非常高。一般人一天骑上几十公里，晚上哪还有精神自己做饭。第三，一个人长期在外旅行，而且平时和人很少打交道。不是在骑行，就是在为骑行做准备。对人的心理素质也是一个极大的考验。时间长了，难免会孤单寂寞冷。
　　做饭中刘伟元
　　正因为如此，我觉得它非常了不起，能够忍受常人所不能忍受的。更重要的是，他对生活的态度非常乐观，户外生存能力也非常强，不怕苦不怕累。在西藏那么恶劣的环境下，每天坚持骑行、更新视频，一般人是坚持不了的，所以有许多粉丝都被他这种乐观的生活态度所感染。所以，他的视频播放量才会这么高，而且粉丝也长得特别快。他身上有许多优秀的品质值得我学习，乐观的人运气不会太差，就像他几乎每次都能遇到荒废的房子露营一样，愿我们都能够向他一样乐观的生活。

睡前最养人的3个习惯，看看您占了几个？人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠当中度过的，可见睡眠的重要性，一些朋友习惯在睡前做点放松身心的活动，刷刷朋友圈，看看新闻，或者听听音乐，但是很少有朋友关注睡前养生，其实，睡前老话七活八不活有确实依据吗民间有俗语说七活八不活，也就是如果孩子在7个月时早产了，是能活下来的，反而在8个月时早产的并不容易活下来。这也是很多老人口口相传的真理，但真的是这样吗？其实七活八不活的说法，并没有别买红米K40S！旧款旗舰跌破180012GB256GB顶配成为最高性价比红米K50系列发布会在意料之中，又在意料之外。其实小米12X这款产品发布那刻起我就知道了，红米K50系列应该会有一款产品搭载高通骁龙870处理器来做一个1999元的起步价，然后事实最低起售价仅1799元！红米一口气发布三款新机，米粉们没白等3月17日晚间，红米正式举办了K50宇宙新品发布会，如此前各大媒体爆料，这次红米一共带来了三款新机，分别是K50K50Pro以及K40S。作为红米新一代的旗舰机型，K50系列再一次脑梗来临，睡觉先知？提醒睡觉出现6个迹象，或是脑梗前的预警如今，随着生活水平的提高，高血糖高血压高血脂已经成为生活中最常见的慢性疾病而三高之中最令人害怕的并发症当属脑梗，脑梗已经成为21世纪临床医学上最常见的心脑血管疾病，大多发生于老年人春季养肝了！只需一味中药，明目黑发，强筋健骨冬天来了，春天还会远吗？雪莱创作了西风颂，来鼓动劳动人民认识自己的力量，改变自己的奴隶处境。是的，时间如白驹过隙，转眼间，春天已经悄悄地来了，万物复苏，满园春色惹人醉。南方的小伙伴iPhonemini系列不值得买？5GA14，跌至3900元意外成为真香机从iPhone12开始，苹果推出一个新系列mini，到了今天mini系列已经推出了两代产品。mini系列自发布之处就比较有争议，一是屏幕尺寸比较小，5。4英寸的屏幕虽然尺寸很小巧更钟南山提醒30岁就要开始养生，平时做好五点，有助于延缓衰老在很多人眼里，养生是中老年人的专属行为，事实上，这种观念害人不浅，对此，钟南山院士就曾发出忠告20年前的生活方式，决定20年后的生活质量，如果30岁左右不养生，那么，50岁以后就会宝宝正确洗澡顺序刚出生的小宝宝很脆弱，因为外界有很多因素容易引发各种疾病，所以家长要特别注意宝宝的身体卫生。为宝宝洗澡是宝宝不可缺少的一种行为，要特别注意给宝宝洗澡，如果没有掌握正确的方法，可能会两岁宝宝感情这么丰富的吗？先说一下背景，我家二宝（女宝）马上快到两岁了。睡觉一直是个难题，三十多斤的体重，夏天抱着哄睡还好一点，到冬天还要裹个被子抱着哄，一哄就是一个多小时。前面哄的时候，很老实地趴在肩膀上交公粮不合格，脱发怎么办？中医交通心肾，滋阴泻火大夫，谢谢您呀，我现在问题已经改善了很多，想继续调理，巩固加强一下，看可以吗周先生说道。这个患者是一位患有交公粮不合格的情况，现在已经改善了很多。因为这个案例比较典型，今天给大家分