＂冬天来了，春天还会远吗？＂ 雪莱创作了《西风颂》，来鼓动劳动人民：认识自己的力量，改变自己的奴隶处境。 是的，时间如白驹过隙，转眼间，春天已经悄悄地来了，万物复苏，满园春色惹人醉。南方的小伙伴早已脱去冬装，换上春装，甚至穿起了短袖。因此有人调侃初春就是一个乱穿衣服的季节。 春天来了，一片新绿，枯树逢春。这种生长，发芽的特性和我们的肝脏的脾气有几分相似，因此，中医认为，春天是肝主宰的季节，此时养肝是比较合适的。 春天气温舒适，可以去户外活动活动筋骨，当然，疫情当下，出门要带好口罩！肝主筋，活动活动筋骨有助于肝的健康。 养肝当然不仅限于运动，还可以通过饮食调养。当下季节，吃什么有助于养肝呢？桑葚果无疑是一个良好的原则。 桑葚果已经上市了，以色黑，粒大饱满，味甜微酸者为佳。 桑葚果不仅酸甜可口，还具有5大养生功效，您一定要知道！01养肝明目 桑葚味酸，甘，入肝经，能够养肝血而明目。 肝开窍于目，眼睛干涩，视力模糊，老花眼等问题都和肝脏有着密切关系。熬夜或者长时间用眼会让眼睛难受，或者一些中老年人会出现视力下降等问题，要么是损耗了肝血，要么是年龄性退变，根本原因是肝血不足。眼睛不仅是心灵的窗户，也是肝的窗户，眼睛出现问题，要注意养肝了。 一味桑葚果，养肝明目！ 02补肝肾黑发 桑葚色黑，味酸甜，入肝肾经。黑入肾，酸入肝，桑葚可以补肝肾之阴。中医认为:＂发为血之余＂，又云:＂肾其华在发。＂ 什么意思呢，就是头发是肾在外的窗户，头发的色泽与润泽与否可以反映出肾的健康，同时头发的色泽与润泽又需要肝血的滋润。所以，肝肾阴血不足常常是头发早白的一个重要因素。恰巧，肝肾同源，又恰巧桑葚同时入肝肾。 一味桑葚，补肝肾而黑发！ 03润肠通便 桑葚果能够滋阴润肠，适用于阴血不足，肠燥便秘的人。什么样的人容易有这种症状呢？一般中老年人大多都存在肠燥便秘的问题，还有就是长期有疾病困扰的人群，或者阴虚体质的人。这些人体内阴血不足，时常会有大便干燥的困扰。 一味桑葚，润肠通便！ 04强筋健骨 桑葚入肝肾，肝主筋，肾主骨。肝肾强则筋骨强，反之，肝肾不足，就会出现腰痛，腿麻，骨骼质量下降。许多上了年龄的老人常受这些问题困扰，本质上是肝肾功能退化了，因此，要延缓衰老，补肝肾也很重要。 一味桑葚果，补肝肾强筋骨！ 05滋阴解渴 古有望梅止渴，那是因为成熟的杨梅也是酸甜可口，酸甜多汁的食物往往具有解渴的作用。桑葚果也一样，具有解渴生津的作用。 总结:春季当养肝，平时喜欢吃酸甜口味的水果，这个时节正值桑葚上市，可以适当吃点，酸甜可口，滋补肝肾。 #健康2022# #健康明星计划#
狄仁杰仅是三品内史，却令满朝文武畏惧，他的权力真有那么大么？狄仁杰是武则天时期最受重视的官员之一，他在当时可谓是让人闻风丧胆，尤其是那些作奸犯科的人，更是害怕狄仁杰，很多人都觉得狄仁杰应该是正一品或者从一品官员，可惜他却仅仅是一个正三品官员PUBG将于2022。1。12日实行免费老玩家将免费获得DLC文Arc在今日的（12月10号）TGA2021的视频中，KRAFTON宣布了一个重大消息，PUBG（绝地求生大逃杀）将由付费模式转为免费模式，并于2022年1月12号开始实行。如果TGA2021消逝的光芒2发布新预告2022年登陆全平台如昨日Techland工作室在推特中说的一样，在今日的颁奖典礼上，消逝的光芒2人与仁发布新预告。本作将于2022年2月4日登陆PS5PS4XSXSXboxOnePC与Switch（日本旅行的禁忌你们知道去日本旅行有哪些需要注意的地方吗？我为大家整理了一下，希望对大家有帮助。进入日本住宅，必须脱鞋。在日本，访问别人家庭时，窥视厨房是不礼貌的行为。在饭店，酒店或其他公共场所要中国旅游兴起微度假来源人民网人民日报海外版骑行爱好者在浙江省长兴县长水公路上骑行。陈海伟摄（人民图片）市民游客在北京怀柔怀北国际滑雪场滑雪休闲。卜向东摄（人民图片）中国旅游韧性强劲，活力涌动，在跌宕黄帝内经，说尽了人所有疾病的来源病来如山倒，病去如抽丝。每个人都渴望拥有一个健康的身体，却总在生活中，无顾忌地挥霍自己的身体。希望在此文中，大家能真正正视自己的健康。黄帝内经讲夫百病之始生者，必起于燥湿寒暑风雨阴肺不好的人，身体或会露出这5个马脚，希望你别傻傻地忽视了肺部是我们身体非常重要的器官，如果想要健康长寿，在生活当中一定要保护好自己的肺部。冬天是养肺的关键期，一定要好好养肺，身体也会感谢你。生活中很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，增经常放屁就是肝出问题了，这是真的吗？倘若一个相对密闭的空间里面，有人放了一个屁，这会使得气氛变得很尴尬，味道也是让人晕眩，有些人放屁是因为肠道蠕动的比较的快，容易放屁，而有的人可能是身体出现了问题而发出的一些信号。那陕西华阴庙100多年前，西方人镜头里的天下第一庙原始影像本组图片分别出自三位西方人之手，一名是美籍荷兰人植物学家迈耶，一名是美国石油地质学家克拉普，还有一名是法国作家考古学家维克多谢阁兰。当时迈耶在考察植物种类和分布情况，克拉普在勘探石岳云鹏给五个姐姐买房给弟弟岳雪刚三个选择，弟弟却一个也不稀罕岳云鹏身家过100000000后，给5个姐姐买车买房，非常大方，然而，对还在农村的弟弟，岳云鹏却说我给你3个选择，你看着办吧！没想到，弟弟岳雪刚一个都不稀罕！岳云鹏原名岳龙刚，19许世友一生有7位子女，如今都在哪里？除长子外，其他都很出色在上世纪初期的时候，由于国内局势情况复杂，又是封建主义当道，又面临着列强侵略与军阀割据，因此国家涌现出了大量爱国的革命家。这些革命家通过自身不懈的努力唤醒了还在沉睡中的国人，为国家