前面我们说了超敏c反应蛋白如果持续高，它会造成我们血管内的炎症水平升高，斑块总是处于不稳定的一个状态，就容易破裂或者脱落，引起心梗或者脑梗这些意外的事件。
　　那今天呢，我要跟你聊一聊影响超敏C反应蛋白一个非常重要的外界因素就是压力或者是不良的情绪，比如紧张、焦虑、抑郁和生气等。
　　因为我们本身超敏c反应蛋白高，斑块就不稳定，如果你情绪不好或者压力大，就很容易造成血压瞬间升高，导致斑块破裂或者脱落。所以控制好情绪 真的非常非常重要，尤其是已经患有冠心病、高血压的，还有老年人，血管本身就已经很糟糕的，一定要注意这点。
　　另外，长期持续的抑郁或者是不好的一些情绪，它本身也会造成超敏c反应蛋白越来越高。
　　为什么呢？因为长期的不良情绪它会导致我们体内的一些激素分泌紊乱。比如说我们知道的像甲状腺减低、白癜风，甚至癌症，都是免疫系统相关的疾病，也就是说跟我们的炎症是有关系的。另外，这些疾病也都跟不良的情绪有关，所以从这些疾病上来看，不良情绪和超敏C反应蛋白高也是有关系的。
　　总之，保持一个好的情绪，不管是对于预防心脑血管意外、降低血管内的炎症水平、还是预防跟免疫相关的一些慢性疾病，都是非常关键的。我们必须及时缓解心理压力，改善自己的不良情绪，控制好超敏C反应蛋白。

在未来的日子我们怎样做得更好？很多时间，我们缺乏对明天的规划与期许，只是在得过且过之中虚晃一枪，并没有深层次理解到如何如做的真谛。因为对于昨天没有总结，也没有反思，更没有慎读，而是一种无所谓的态度，把其当做了过夜读幸福，就掌握在我们自己手中幸福其实就掌握在我们自己手中。有句话说你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。每个人都渴望幸福，但幸福其实就掌握在我们自己手中。以下这6种幸福的状态，或许是你期待和向喝酒后，若身体出现这7个现象，赶紧戒掉吧！我国是一个历史文化源远流长的国家，在几千年前的中国就已经诞生了酒，那个时候人们有饮酒庆祝的习惯，而伴随着千百年来的发展，中国人对于喝酒这件事情好像更加热衷了。生活当中有很多人到了中阳康后身体这些地方最怕受寒！好好护住了，身体健康过新年再过几天，就要到大寒节气了，可以说现在是一年中最冷的时候了。从保健养生的角度来说，要想健康度过寒冬，必须做好防寒保暖，而新冠病毒感染后的康复，同样需要我们注重保暖。01hr保暖才能年轻人也是人，为什么不能追求金钱和快乐呢？追求金钱本没错，错的是我掉入了金钱的王国，一切梦想都成了人生磋砣的岁月。本意为人人有梦想，为梦而奋斗，可我们所受的教育都是分数和985，211。所处的环境都被金钱所熏陶，我尽有点家摄影131期少女写真的风格如何把控？这组分享，真的很美为何越来越多的人喜欢上了少女感写真？其实更多是一种少女情怀。随着年纪的增长，越来越开始怀念青春，回望青春岁月走过的痕迹无论男女，到了一定的年纪，都不得不正视自己的老去。而青春感少女年前想换发色的，都来抄宋雨琦的作业！2022年全球最帅最美面孔前不久刚揭晓，连续上榜三年的宋雨琦在一众明星中以与众不同的发色显得格外引人注目。出道这么多年来，宋雨琦的发色有了不小的变化，特别是最近她的发色越染越浅，都陈数刘涛亲自示范裙子尽量不要配丝袜，太土！其实这样穿更洋气好气质是需要通过穿搭进行加持的，正确地穿搭能够让我们的优势发挥出来，扬长避短，而错误的搭配也会因此暴露一系列的身材问题以及气质问题，所以在搭配这件事情上，无论男女老少都不能掉以轻心二牛相争，老农说了算公婆各执一词，裁判说了算周未一场火星撞地球的比赛，曼城德比，牵动数千万球迷的心，比赛结果让砖家们大跌眼镜，两方球迷冰火两重天。比赛结果既意料之外而情理之中，曼联前段时间陷入我罗与球乔迪今年对浙江队来说是伟大的赛季扬子晚报网1月15日讯（记者张晨瑆孙云岳张昊）北京时间1月15日下午，在2022赛季足协杯决赛中，山东泰山队21逆转并绝杀浙江队，收获了队史第八座足协杯冠军，同时也实现了足协杯三连山东泰山获足协杯3连冠广州日报讯（全媒体记者张喆）2022中国足协杯决赛昨天在苏州进行，这场决赛共有21079人入场观看。经过90分钟激战，山东泰山以2比1击败浙江队，荣膺本年度足协杯冠军，实现足协杯三