导语： 古人云：＂清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。＂春季气温多变，特别是在清明前后，气温温差较大，很容易出现感冒。咳嗽等症状，为了提高身体素质，我们应该多吃＂1芽1花2菜＂，增强抵抗力，清热解毒，美味又健康！
　　第一：豆芽
　　豆芽是豆类发芽所产生的菜，它富含丰富的 维生素c、膳食纤维、核黄素 等营养物质，有补气补血美容养颜、预防高血压、增强免疫力等功效。
　　推荐食谱：豆干炒豆芽
　　食材准备 ：豆干 豆芽 韭菜 食用油 生抽 盐 鸡精
　　（1） 将豆芽、豆干、韭菜用清水清洗干净，豆芽切成条、韭菜切成段。将豆芽放入锅中焯水2分钟，捞出后控干水分备用。
　　（2） 锅中放入适量的油，油温8成热放入葱蒜爆香，放入豆芽、韭菜段、豆干条翻炒均匀，加入适量的生抽、盐、鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
　　第二：槐花
　　槐花在我国大部分地区都有，它性苦微寒， 有凉血止血，清肝泻火、抵抗细菌、止血、增强抵抗力 等功效。
　　推荐食谱：洋槐花炒鸡蛋
　　食材准备： 槐花 鸡蛋 油 盐
　　（1） 新鲜的槐花摘取干净，用清水清洗干净，放入锅中焯水1分钟，捞出后控干水分备用。碗中打入鸡蛋、放入适量盐，用筷子搅散。
　　（2） 起锅烧油，油温7成热倒入蛋液，待蛋液快要凝固的时候，倒入槐花，搅拌均匀，这样炒出来的槐花鸡蛋非常有弹性，美味又好吃。
　　三：芥菜
　　芥菜在我国是非常盛行的蔬菜，它富含 维生素a、维生素b、还原性物质抗坏血酸等，有提神醒脑、缓解疲劳、增强抵抗力 等功效。
　　推荐食谱：清炒芥菜
　　食材准备： 芥菜 蒜 油 盐 糖
　　（1） 芥菜用盐水浸泡30分钟，然后清洗干净，用刀把叶子和杆分别切段，然后分别放入2个盘中。
　　（2） 起锅烧油，油温8成热，放入蒜爆香，先吧芥菜杆倒入翻炒至变色，然后倒入芥菜叶子。加入适量的盐、糖 翻炒均匀就可以出锅了。
　　四、荠菜
　　荠菜是一种非常常见的蔬菜，它味道鲜美，深受大家欢迎，荠菜有 开胃痛肺、止咳化痰、补气养血、增强抵抗力 等功效。
　　推荐食谱：荠菜豆腐羹
　　食材准备： 荠菜 豆腐 胡萝卜 鸡蛋 盐 鸡精 胡椒粉 淀粉 香油
　　(1) 荠菜清洗干净，放入锅中焯水20秒，过一下凉水，篆干水分，用刀切成沫，胡萝卜清洗干净，切成沫，鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌。豆腐切丁，焯水1分钟。
　　（2） 锅中加入适量的水，水开之后放入豆腐，煮5分钟，之后加入胡萝卜沫，盐、鸡精、胡椒粉。然后倒入水淀粉和蛋液，为了避免糊锅，一定要一直用筷子搅拌，然后撒上荠菜搅拌一下就可以出锅了。

上海最大70兆帕加氢站在嘉定开工日前，国际汽车城加氢站项目开工。该项目由外冈企业上海舜华新能源系统有限公司承建，是上海目前最大的70兆帕供氢能力加氢站。效果图国际汽车城加氢站位于嘉北郊野公园西南角，东至盐铁塘，南女性吃香？85的亚马逊卖家青睐女运营现阶段，女运营更适合做亚马逊？一直以来，亚马逊运营岗位的性别问题都是跨境从业者讨论的热点话题，公司男女运营的占比问题也是视情况而定。随着一些公司发展趋于成熟化，不少中小亚马逊卖家老忍者无声袭来，纯电川崎ZNinja海外发布在全球各大车厂逐渐走向电动化的时代，川崎无疑在这项电动战略里走得比大多数的两轮车厂都还要更前面，随着先前在铃鹿8耐前夜祭上进行赛道测试的电动车款曝光，川崎也在今年米兰车展正式推出两商业银行住房贷款转住房公积金贷款办理须知来源衡阳住房公积金管理中心新闻动态（通讯员杨伫风）商业银行住房贷款转住房公积金贷款（以下简称商转公贷款）需要满足的几个基本条件商业银行贷款所购住房不动产权证已登记职工在我市正常缴存摩根士丹利印度经济2027年将成世界第三来源环球时报环球时报综合报道金融服务公司摩根士丹利预测，2027年印度有望成为世界第三大经济体。据英国金融时报9日报道，摩根士丹利亚洲首席经济学家阿希亚称，未来10年，印度的国内生第二支箭又来了，怎么看？天风研究固收孙彬彬孟万林核心观点政策端再度推出第二支箭，怎么看？2018年，在民营企业经营和融资均不佳的背景下，政策推出了信贷债券股权三个融资渠道（三支箭）的组合政策，支持民营企业双十一打响收官战，黑马跑出角膜塑形镜户外电源卖爆11月10日晚8点，各大平台迎来第十四个双11收官之战，不同消费领域的销售数据也陆续出炉。收官战将持续28小时，11日24点将产生最终销售数据。来自阿里巴巴的数据显示，截至11月12022大牌美妆圣诞日历合集，不同价位都有是不是血亏你说了算话说，圣诞限定里，最有仪式感的还得属倒数日历。品牌全年热销单品，一个礼盒搞定。不仅价格美丽，还很有仪式感，每天开一格收礼物的感觉真的不要太好，一口气开完更是一个爽！不过吧，也有一点世界上最大的谎言命运主宰了我们的人生当你想要某种东西时，整个宇宙都会合力助你实现愿望。牧羊少年奇幻之旅中反复出现的这句智慧之言鼓舞着无数追梦人，坚持不懈地走在达成天命的道路上。牧羊少年圣地亚哥因为连续两周做了同样的梦一揉二按三刮，激活天然心脏支架，可以预防心梗远离血栓现在已入冬，寒冷气候，对朋友们的身体是一个很大的考验，特别是有心脑血管疾病的人群，对他们来说更是一个巨大的考验！前段时间才看到一个新闻21岁男生突发心肌梗死，1小时竟然取出10块血全球第一带货王，摊上大事作者云磐来源商业人物（IDbizleaders）壹全球最知名的疯子，这次是好像彻底弃疗了，至少地球上一众凡人是这样想的。歌手设计师艺术家商人全球第一带货人疯批前夫别称一箩筐，目前全早安心语，祝您安康（二十五）人生路上，要珍惜一起看风景的人。美好时节，愿我最真诚的祝福，带给您快乐与安康！169。十月再见，十一月你好！秋色已暮，新月已至。愿我们，染尽霜华，心暖常在，激情依旧，光阴入画，岁月我不想再说了你是一粒种子没有你的日子思念在我心里发了芽亲爱的玫瑰从历史的伤口处走来今夜我要，为你去摘一朵月亮我们在下一站可不可以，证明一个永远来给我看没有承诺却被你抓得更紧当忧伤走失了方向请为抄书真的可以赚钱吗？有点心动，我来试试在疫情的笼罩下，赚钱可谓是越来越不容易了，当我听说抄书也可以做副业来赚钱的时候，别提有多开心了，于是我决定试一试Donttellanybodywhatyournextmoveis。医院里的沉思濒死的狼狈和老来的窘迫本文字数3692阅读时长大约6分钟小样随念普通人嘴上挂着的骄傲成就，在医院里显得那么不堪一击不敢面对衰老朽坏时的无助，无法理解遭遇冷眼时的不屑，事实是即将老去和病重的人，也许终将成别人为什么不尊重你别人为什么不尊重你别人不尊重你的四大原因1。因为你太爱笑了。像个小孩子，一点都不稳重。2。因为你性格太懦弱了。见谁都像见了主人的一副奴才样。3。因为你过于傲气。但是自身实力一般般。2022年狮子座流星雨可能在本月带来天文奇观有望2001年以来最大金牛座流星雨的火球群已经使11月成为观察流星的好时候，但狮子座流星雨的到来又为下周的全面流星暴发增光添彩。金牛座流星雨因其在大气层中燃烧的速度相对较慢并产生大量的火球而闻名（尤其是早安吉祥缘分，是上天给的快乐，是要自己找的，早安1对我们最爱的人，说永远，不如说珍惜。因为，真正的爱情，不会输给时间，只会败给不坚守。等年迈了，步履蹒跚，你还在，阳光还在，这就是最好的爱情。2周三到，有喜忧，喜周未，快来到，又可做个不焦虑的宝妈儿子今年秋季上初一了，成绩一直优秀的儿子几次考试却不理想。以前轻轻松松考满分的数学，现在只是八十几分，让我这个无忧无虑的宝妈也变得忧心忡忡。吃饭不香，睡觉也睡不好，看啥啥不顺眼，特带2岁儿子进女厕，育儿型友好社会差了什么？近日，福建泉州一宝妈独自带2岁儿子去逛商场，期间身体不适，怕孩子独自在厕所外不安全就带着去了女厕。卫生间都是独立的隔间，就让孩子站到隔间里，但还是被人骂没素质。张女士（化名）称自己稻盛和夫真正驱动你变强的，是挫折和苦难只要超越挫折和苦难，就能获得比任何修行都更有效的提升心性的机会，我们的心灵就会因此而进化，我们的灵魂就会充满光辉01hr苦难和成功都是考验艰难困苦正是机会我们应该有这样的认识。为什市占率再提升！53家券商进入基金代销百强，华泰蝉联一哥，平安成权益代销黑马点蓝字关注，不迷路来源券商中国11月10日，中基协披露了2022年三季度公募基金保有规模百强名单。今年三季度，在基金保有规模整体缩水的背景下，券商渠道的市场占有率再次上升，同时权益