提醒男性50岁后不想被前列腺癌盯上,4件事尽量别做
对于男性朋友来说,前列腺就是他们的生命线,前列腺的健康问题一辈子都要注意,而且不同的年龄段前列腺可能会面临不同的健康风险,尤其是随着年龄的增加,前列腺的问题就会变得越来越多。
前列腺疾病是男性常见的多发病,占泌尿外科疾病的一半以上,包括前列腺增生、前列腺钙化、前列腺结石、前列腺囊肿等。
过了50岁之后,前列腺非常容易会发生病变!在平时,男生的一些习惯对于前列腺健康非常不利,但是自己还傻傻不知道;建议各位男生,如果50岁之后不想被前列癌盯上,这4件事平时就尽量不要做,不要拿自己的健康不当回事。 什么是前列腺炎?
前列腺炎是指前列腺出现了炎症,诱发原因一般包括不规律的性生活、不洁性交、生活方式不良、不良饮食习惯、局部受凉等,常见症状表现为突然发热、尿频、尿急、尿道灼痛、尿不尽等。
前列腺炎可以分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎等,基本上都可治愈,预后良好。 发生前列腺炎的信号有哪些?
1.身体发冷
在疾病入侵阶段,人体免疫功能下降,身体会变得虚弱,还会伴着冷汗冒出,这种情况如果持续时间较长,那就要提高警惕了。
2.脓尿
前列腺充血或扩张前列腺内的血管,导致血管破裂出血,出现血尿。尿路梗阻易并发尿路感染,可出现脓尿。
3.精子下降
还有一种情况:患者无任何不适,多由于婚后不育检查发现,精液不液化或液化时间延长,精液中有大量白细胞,精子活力下降,发现有前列腺炎。这种情况大家不用过于担心,基本上经过治疗,都是可以有自己的宝宝的。
4.疼痛
前列腺炎患者主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位。
50岁后若不想被前列腺癌"盯"上,以下4件事千万别做
1.喝酒
一些男性在日常生活中会喝酒、社交,但过量的酒精会刺激前列腺,使前列腺的血管功能变差,血液流通受阻,局部充血、分泌物堆积后感染、前列腺炎等。
要预防此类疾病,在生活中要尽量少参加一些不必要的社交活动,同时要注意戒烟戒酒,多吃一些清淡的食物,这样才能使病情得到改善。
2.性生活频繁
性生活频繁,前列腺长期处于充血的状态,也很容易诱发前列腺炎。也有的男性性欲旺盛,但是无法正常发泄,前列腺液就会越积越多,同样可能引发炎症。此外,体外射精或者性交中断等,也会引发前列腺充血、肿胀等问题,造成前列腺炎。
3.不注意保暖
男性不注意保暖,会导致前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,妨碍排泄,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血,引发前列腺炎。
4.吸烟
大量的吸烟和大量的饮酒、香烟和酒精中的有害物质容易导致湿热内生,蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。
前列腺癌如何治疗?
1.物理治疗
前列腺按摩对于前列腺炎也有很好的治疗作用,每周按摩一次,可以起到很好的治疗效果。按摩时力度、时间应掌握好,不能过于频繁。
除了前列腺按摩,还可以通过红外线、微波等热疗的方法治疗,但高温对精子质量有一定影响,如果是未生育的男性,可以采取别的方式治疗。
2.PSA检查
罹患前列腺癌后,癌组织会对周围组织进行侵犯,同时会让血管通透性增加,导致更多的PSA进入到组织间隙、进入血液循环,最终引起PSA指标上升。
当然,并非所有的PSA升高都是由于癌症引起,前列腺结石、尿路系统感染等也会引起该指标上升,建议50岁以上的中老年男性每年至少进行一次检查。
3.放疗
与手术有相似疗效,需持续两个月到半年,可带来放射性肠炎和放射性膀胱炎,不少病人无法耐受。放疗在欧美是主要疗法,在我国一般用作辅助治疗。
日常中怎么保护好前列腺健康?
1.加强锻炼
许多人在前列腺保养时不理解少运动和疾病预防有什么关系,而那些坚持运动的人,出现前列腺疾病的风险降低许多,因为运动过程中身体不断活动,带动的是多个器官,可以让营养物质及时输送给前列腺,也可以让产生的代谢废物代谢出来。
另外,避免私密部位散热无法保持良好。在经常久坐时私密部位温度高,容易出汗而滋生细菌,可能在抵抗力薄弱时入侵,而经过运动让局部散热良好,自然保持健康状态。
2.不憋尿
常常憋尿使膀胱过于充溢,会大大大大降低膀胱黏膜的以来我就保护好能力方面,很容易造成细菌趁虚而入,导致膀胱炎、尿道说炎等下尿路感染。
并且长时期憋尿,会导致之后尿道压力过高,尿酸等剌激性化学各种物质再返流的进入位居前列腺,容易诱发因素位居前列腺炎。另外,长时期憋尿,不仅会造成位居前列腺增生患者尿潴留,高血压患者血压增高,冠心病患者心律正常发挥等。
3.不长时间久坐
不要长时间的久坐,久坐会导致私处血液循环不畅、温度过高,容易诱发前列腺疾病发生。日常要保持足够量的运动,每天至少半小时为宜。
近年来我国前列腺癌高发,究其原因,与年龄、遗传、疾病以及不良的生活习惯有很大关系,想要远离癌症,就要针对以上因素进行预防,如做好自我管理,改善生活方式,定期体检等等,可以有效降低前列腺癌的发病风险。
此外,生活中也应多关注自己身体的变化,如果出现排尿异常等症状,要及时就诊。