【写在最后】
　　俗话说，不谈剂量谈危害都是耍流氓，网络上有很多咖啡危害辟谣的文章，完全忽视咖啡的摄入量而大谈特谈咖啡无害。
　　然而，现代人几乎都离不开咖啡，有很多人群都喜欢喝高浓度咖啡，再加上日常喝茶，以及碳酸饮料中的咖啡因，已经有越来越多的人群，面临咖啡因的长期过量摄入。在不知不觉中，咖啡因已经对它们的身体造成威胁。尤其是对于一些本身存在胃病、肝脏代谢疾病，以及免疫力低下的人群，身体受到的危害可能已经越来越严重。
　　当咖啡被塑造成绝对无害时，这类人群便很容易忽视咖啡因对他们造成的危害，从而饮用咖啡时更加的没有节制，从而让身体健康面临更大的威胁。
　　咖啡本身是一把双刃剑，当你适度饮用时，它会有益于你的健康。但如果你过度饮用，反而会危害你的健康。
　　博士一分钟，姿势涨不停
　　- 本期完 -

黄皮肤的女人，建议穿这3种款式3种颜色，气质又减龄在日常的穿衣搭配中，很多人都会注重颜色的选择，看看是否会显黑还是显白，毕竟亚洲人都是以黄皮肤为主，因此对颜色的选择还是有一定的局限性的，并不是所有颜色都适合黄皮肤的女性穿，如果不重中医推荐用这三种常见的豆子煮水喝，夏季祛湿又防暑最近，除了往常大家都喜欢的冷饮冰棒，其实还有一种传统的解暑饮料变成了大热门，不仅中医专家们推荐，女明星也一喝就是一个夏天。养生之道，莫先于食，这就是历史悠久的夏季消暑饮料扁鹊三豆饮四肢冰凉？寒气足？中医古方，简单5味药，温脾健肾，消除乏力有这样一种朋友，常年手脚四肢没有温度。一旦温度降低，他们的手脚就会变凉，甚至会出现冷痛，四肢也不灵活。即使气温15在，还是觉得冷，总是比别人多一件衣服。这种情况下，就是典型阳气不足经络穴位，一日一学尺泽，调补脾肾，针刺能降血压尺泽穴命名尺泽穴的尺，指小。而泽有沼泽低洼水聚之处的意思。顾名思义，尺泽是指肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。作为手太阴肺经的合穴，本穴有汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行的功能，一夏季健脾祛湿正当时，中医治脾5法，让你湿气一除，一身轻松俗话说千寒易除，一湿难祛！一旦有了湿气就给了疾病生长的机会。比如1湿气入头，人就会头重头晕，头发油腻容易脱发2湿气在肺，就会引起咳嗽痰多的问题3湿气在皮肤，身体就容易有湿疹，出现皮或许痰湿没了，有些怪病就消失了？孙思邈一个方子，改善痰湿想问大家是否存在起床艰难的问题？大便不成形，呈稀糊状？觉得自己萎靡不振？如果你有以上的症状，但是身体的各项指标都很正常，那你可能是痰湿体质，体内蕴含了大量的水湿，导致出现了以上的症养生堂今日1725播出85岁全国名中医的抗糖铁律专家全国名中医中国中医科学院首席研究员广安门医院内分泌重点专科主任林兰关键词糖尿病胰岛素抵抗痰湿之体抗糖铁律2022年7月20日，第二届全国名中医表彰大会的现场有一位85岁的名医，用一句话评价中医用一句话评价中医，我认为是防患于未然。图片源自网络因为中医治病讲究察言观色，一旦看到气色不好，就能知道根源所在，只需改变生活方式和食疗便可让身体恢复正常。小病好治，大病难医。中医不蔬菜中蕴含的中医智慧丝瓜点击蓝字关注我们中文化传承医智慧别名天罗天吊瓜蛮瓜天丝瓜。性味味甘，性凉。归肝胃经。功效清热解毒凉血祛风化痰通络。用法用量每次250500g，炒食或煎汤。生用绞汁，外用捣汁或研末调中医推荐用这三种常见的豆子煮水喝，夏季祛湿又防暑最近，除了往常大家都喜欢的冷饮冰棒，其实还有一种传统的解暑饮料变成了大热门，不仅中医专家们推荐，女明星也一喝就是一个夏天。养生之道，莫先于食，这就是历史悠久的夏季消暑饮料扁鹊三豆饮四肢冰凉？寒气足？中医古方，简单5味药，温脾健肾，消除乏力有这样一种朋友，常年手脚四肢没有温度。一旦温度降低，他们的手脚就会变凉，甚至会出现冷痛，四肢也不灵活。即使气温15在，还是觉得冷，总是比别人多一件衣服。这种情况下，就是典型阳气不足