四肢冰凉？寒气足？中医古方，简单5味药，温脾健肾，消除乏力

　　有这样一种朋友，常年手脚四肢没有温度。
　　一旦温度降低，他们的手脚就会变凉，甚至会出现冷痛，四肢也不灵活。
　　即使气温 15 在，还是觉得冷，总是比别人多一件衣服。
　　这种情况下，就是典型阳气不足，身体里面没有小太阳，且处于冷缩状态。
　　此种情况，多是脾 和肾 这两个产生阳气的器官出了问题。
　　肾阳由先天肾精转化，其可以促进人体的毛发生长和阳气，增强人体的活力。
　　脾帮助人体运输饮食中的谷物，并将其转化为气、血和能量来支持身体。
　　如果这两个内脏出了问题，人体的阳气之源就没了。
　　想象一下阳光照不进来的地下室的特点：寒冷、潮湿、霉味。
　　当你的身体处于这种状态，血液和经络因寒冷而凝结时，你会感到寒冷、困倦和疼痛。
　　而且你会容易受风和出汗，你的皮肤粗糙，容易受刺激。
　　长此以往，身体不保暖，很容易变得虚弱无精打采，更别提健康长寿了。
　　严重者甚至还会出现功能性障碍或失去生育能力。
　　曾经我接诊过一个病人，刚刚33岁。
　　正值年轻气盛的时候，但他形容自己一点＂火力＂都没有。
　　他平时很怕冷，手脚冰凉，相比其他同龄人，体温要低个2度左右。
　　而且他的皮肤苍白，略带蓝色，摸起来又干又粗糙，同时伴有会有轻微的疼痛。
　　除此之外，他经常疲惫不堪，偶尔还会头晕。
　　平时食欲不好，尿频，偶尔拉稀。
　　舌诊结果：苔薄白而润滑，色淡。
　　辨证为：脾肾阳虚 。
　　肾脏负责排便和水分代谢。
　　肾阳不足会导致水直接注入膀胱，肾气不足以控制膀胱的开合。
　　喝一点水就容易尿尿，尿液不滞留体内，尿量大。
　　其次，脾主运化，主四肢，脾的阳气不足，血生化之源不足，不能以血滋养五脏四肢。
　　很容易四肢发热，疲惫无力。
　　如果吃的食物消化慢，就会没胃口，不想吃东西。
　　脾虚容易导致水湿停滞，从而导致便溏出现。
　　治疗方式？
　　结合患者的实际情况，开方如下：
　　干姜、熟附子、桂枝、吉林参、炙甘草
　　此药方可有效改善脾肾阳虚的症状。
　　其中干姜滋补脾阳；
　　熟附子补肾壮阳；
　　桂枝升阳益气；
　　吉林参补气；
　　炙甘草滋阴补血。
　　诸药合用，疗效确切。
　　服用一段时间后，这位患者嗜睡的症状得到了很好的改善。
　　而且精神好转了，疲劳感也减轻了，食欲也有所好转。
　　但是手脚冰凉没有太大改善。
　　复诊一次，调整用药，症状好转，且手脚也暖和了。
　　但要提醒大家的是，并不是所有的手脚冰凉都是脾肾阳虚引起的。
　　例如，部分朋友肝郁气滞、气滞、经络阻滞。
　　导致身体内阳气不能顺利行进，也会造成手脚冰冷症状的出现。
　　面对此种情况，需以理气疏肝、化瘀解郁 为主，让气血充分流通。
　　所以，不要盲目地吃药。
　　我们可以找出正确的发病机理然后进行调整，这样才能真正解决身体不适的问题。