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百草回芽,旧病萌发!常吃这5宝,防春寒解春乏,百病不来扰

  立春以后气温开始慢慢回升,天气逐渐变暖,但这个时候白天和晚上的温差还是比较大,小编在这里提醒大家:要注意增减衣物。立春后万物开始复苏,河里的冰也融化了,小草也钻出了泥土,大地慢慢地展现出一片生机盎然的景象。立春后随着温度的升高,人体的代谢能力也逐渐提高,再加上白天变长,黑夜变短,人体在睡眠不足的情况下,很容易出现春困的情况,要调整好作息规律,补充足够的营养。
  常吃"5宝"增强抵抗力
  一、荠菜
  荠菜被称为春天的第一鲜,是不可多得的野生蔬菜之一,它是大自然馈赠给我们的应季食物,鲜嫩的叶子,肥美的根须,挖回来清洗干净蘸酱吃或者是包饺子,都是非常鲜美的。
  二、豌豆苗
  春天人们容易困乏适合吃豌豆苗,豌豆苗的营养价值非常高,其中维生素C的含量在蔬菜当中也是屈指可数的,另外还含有粗纤维、胡萝卜素、各种维生素、矿物质营养元素。豌豆苗无论是炒着吃还是凉拌做汤,味道都是极其鲜美的。
  三、春笋
  春笋味道比较平淡口感鲜嫩,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质营养元素,是一种高蛋白、低脂肪的营养美食,这个季节是吃春笋的最佳时机,可以很好地增强身体的免疫力。
  四、韭菜
  韭菜在冬天里生长比较缓慢,积攒了一个冬天的养分,这个时候的韭菜没有辛辣的味道,口感爽脆味道鲜美,所以春天的韭菜是蔬菜中的佼佼者。这个季节的韭菜炒着吃、包饺子吃、包包子吃再合适不过了。
  五、草莓
  草莓是非常受人们欢迎的一种水果,单从外观上看红彤彤让人垂涎欲滴,气味甜香很容易勾起人们的食欲。现在正是草莓成熟的季节,它也被誉为"水果公主",维生素C含量非常高,特别适合女士、老人和孩子食用。

于晓光爱妻人设崩塌,为何秋瓷炫不离婚?原来两人有这样的约定众所周知,娱乐圈的关系盘根错杂,各式各样奇葩的事件层出不穷,让网络上的围观群众整日在瓜田里吃得津津有味,既然是瓜田之中的瓜,有大瓜就有小瓜,当然也需要有人发掘出来,诸多的巧合之下,美团人是如何复盘的一个能做出高质量复盘的组织,差不多是可以做好所有事的。美团的写作基本功有两个最重要的落地场景一个是文档沉淀。走进美团的内网,你会惊叹于美团人如此完整准确详细的书面化了一切体系的由来特斯拉又被骂上了顶流,特斯拉断网致数百车主被锁车外特斯拉于2003年创立,它主要以经营电动汽车和可持续发展能源为主,并声称要做领头羊,加速世界向可持续能源的转变。经过多年努力,特斯拉终于不负众望,在今年成功晋升为全球第一车企,而其1996年,蒋介石孙子蒋孝勇,召开发布会并提出两蒋移灵故乡蒋介石有一个疼爱的孙子,而他甚至在日记中,高度评价这个孩子可爱,而这个人便是蒋孝勇。他既是蒋介石的幼孙,又是蒋经国的孩子,介于他特殊的身份,1996年,媒体在得知他召开记者发布会时42军已确定集体转业,军长突接令率部赴朝参战,后打出国威军威新中国建立之初,面对中国千疮百孔的烂摊子,集中全力发展经济,解决四万万同胞的温饱问题就成了当务之急。对于军队来说,连年的战争也造就了素质一流的军队,培养出了本领过硬的军事指挥人员,一连刺死6个美军,吓得7个美军跪地投降,毛主席我一定要见见他1951年10月17日,毛主席像往常一样拿起当天的人民日报开始阅读,第一眼就被头版内容深深地吸引住了。看完后,毛主席高兴地赞赏道此人是一位传奇英雄,我一定要见见他。为什么毛主席会有美国最新芯片发布的反思你认为芯片段能影响的只有华为吗?昨晚,高通公布了骁龙8Gen1的芯片。采用4纳米的技术,Cpu性能提高20,GPU提高30,搭载新的X65基带,你觉得谈这个吗?NO!昨天晚上,高通华为高管首次承认正在研发5G芯片,Mate50明年亮相由于众所周知的原因,华为手机生产遇到极大的困难,今年推出的多款手机仅支持4G网络,Mate50系列无奈被迫延期发布。正当网友为华为窘境担忧时,华为高管接受外媒采访时公开谈到以上问题千元手机全推荐,每个品牌都说一遍国内手机市场销量最大的价格区间是哪个,虽然各家旗舰手机各领风骚,配置基本都是顶级,但是销量也比不过千元机市场,先声明一点,千元机不等于性价比,有的品牌的千元机做的非常出色,而有的品荣耀典藏限免活动首次开启!纯白花嫁即将返场,太美了王者近期将要上线荣耀典藏皮肤体验活动,你可以选择很多高质量皮肤进行体验,限免的皮肤选择,包括了荣耀典藏皮肤。在生日体验皮肤中,可以选择一款典藏品质皮肤,三款传说皮肤,六款史诗品质皮steam游戏推荐今天想给大家安利一款模拟人生质感的房屋经营游戏,在游戏里你可以实现当室内设计师房东的梦想哦!TheTenants游戏名TheTenants(租房达人)平台steam游戏亮点1当室内
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