为何越来越多银发族沉迷刷手机？

　　＂被窝里刷视频＂＂每天打卡领金币＂……这些曾贴在＂网瘾少年＂身上的标签，如今已经成为很多＂银发族＂的真实写照
　　为了克服同社会脱节的忧虑，＂银发族＂对于跟上时代步伐和融入子女生活的期盼强烈，而智能手机和虚拟网络成为他们重新社会化，维系情感和开展社交的重要工具
　　内容丰富的＂互联网 老年人经济＂正逐步成为＂朝阳产业＂，引得资本争相布局，进一步吸引＂银发族＂深陷＂网络旋涡＂
　　作者：新华每日电讯记者宋瑞、任丽颖
　　＂起床第一件事就是摸向枕边的手机＂＂不玩手机比少吃顿饭还难受＂＂经常等黑灯再躲被窝里刷视频、看小说＂＂每天在App上打卡领金币、兑换小礼品＂……这些曾贴在＂网瘾少年＂身上的标签，如今已经成为很多＂银发族＂的真实写照。
　　第七次全国人口普查显示，我国60岁及以上人口超过2.6亿，人口老龄化程度进一步加深。与之相伴的，是智能手机和互联网的加速渗透，越来越多老年人＂触网＂后深陷其中，成为＂银发低头族＂。
　　＂银发低头族＂激增
　　中国互联网络信息中心发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年6月，我国网民规模达10.11亿，其中60岁以上网民占比达12.2％，约1.2亿人。＂银发低头族＂比例不断上升。
　　过度依赖自媒体和网络群组，刷手机昼夜颠倒、＂茶饭不思＂，已经成了不少老年人的日常生活状态。艾媒研究院发布的《2021年中老年群体触网行为研究报告》显示，51％的中老年日均上网时长超过4小时。
　　64岁的韩桂梅因下肢瘫痪在天津市西青区龙福宫老人院生活了8年，今年妇女节她新换了第3个智能手机。＂早上起来先摸手机，半夜醒来得玩会儿手机才能睡着，手机一会儿不看就心慌。＂韩桂梅说，她一天有五六个小时都在手机上＂泡＂着。
　　社交软件、购物软件、支付软件……新华每日电讯记者看到，年轻人手机中常见的App在韩桂梅的手机里一应俱全。＂我可离不开手机了。在老人院吃的一日三餐，参与的活动，我都会在微信上分享给女儿。我们还每天通视频电话，让孩子知道我在老人院过得好。＂
　　韩桂梅边说着，边打开了一款购物软件。＂瞧，这是我前几天刚给外孙买的新书包，点点手机，啥都能办！＂
　　近段时间，韩桂梅的＂新宠＂是一款阅读软件，纷繁的小说种类为她打开了＂新世界＂的大门。
　　＂像追电视剧一样上瘾，总想知道主人公的后续发展，读得累了缓缓神，隔一会儿又想拿起来读。＂韩桂梅说，有了智能手机，她晚上也不舍得睡。＂我本来觉就短，半夜醒来在被窝里再看上半小时，眼睛困了，握着手机就能睡着。＂
　　像韩桂梅一样，很多老年人把读网络小说当消遣方式，从中找到了精神寄托，＂感觉一天很快就过去了＂。
　　家住天津市西青区的杨恩平今年76岁，疫情期间才＂触网＂的她很快被猎奇有趣的短视频吸引。杨恩平的老伴介绍，她平均每天能看6到8小时手机，有时会看到凌晨两三点钟，＂第二天赖床到10点多钟是常事，早饭不吃不说，午饭都不想做，和现在的网瘾少年没什么两样。＂
　　更有不少老年人因沉迷网络差点酿成大祸。＂有时候做着饭，一看手机就不管不顾，把锅忘了。＂63岁的李兰喜说，＂想想确实后怕，但总不长记性。＂
　　记者调查发现，很多老年人每天要定期＂打卡＂某些App，通过＂种树＂＂砍一刀＂＂刷视频＂等方式＂领金币＂，兑换金钱。
　　70岁的天津市民李华宝每天通过阅读资讯类App领取金币，71岁的张爱兰则通过刷视频＂图点小利＂。每次能领几分，多的时候有一两角，金币达到一定数量后能提现，一个月累积下来能赚十几元，都提现到微信钱包中。
　　天津市河东区松风东里社区居委会党支部书记李如虎说，社区60岁以上常住人口有1800多人，占整个社区常住人口的1／3。
　　疫情期间，因有使用健康码的需求，很多老年人换上了智能手机，他们对智能手机处于好奇阶段，对各种新功能想＂尝尝鲜＂。比如有的老人听说在网上购买某些物品便宜，经常找社区工作者帮着＂砍一刀＂。
　　2020年11月，移动内容平台趣头条联合澎湃新闻发布的《2020老年人互联网生活报告》显示，中老年人相比于年轻人对网络互动激励更敏感和偏爱。60岁以上老年人日均领取某App的2732枚金币，而20岁－40岁用户对金币的反应较弱，仅领取2023枚。
　　不少老人说，为了＂图小利＂，看广告比看内容还要多，占用大量时间和精力。石家庄鹿泉区的张大爷平时爱好书法，刷手机被一条可以帮忙推广书法作品的短视频吸引，准备给对方汇款1万元，在民警帮助下才发现上当。
　　＂网瘾老人＂普遍有＂三感＂
　　为何＂网瘾老人＂越来越多？记者调研了解到，他们普遍具有＂孤独感＂和＂脱节感＂，热衷在网络中寻求虚拟＂归属感＂。
　　缺少陪伴和关爱，越刷越多＂孤独感＂。南开大学人口与发展研究所教授原新说，社会人口结构逐渐发生变迁，家庭规模小型化、家庭类型疏远化、家庭成员离散化等特点凸显，＂银发族＂独居、空巢等现象更易、更早发生。还有一些老人为照顾下一代，随子女搬迁至陌生大都市，脱离了熟悉的生活环境，内心的孤独感更加强烈。客观上，老年人与社会、与子女面对面沟通的机会减少，＂手机为老年人搭建了一个虚拟的生活空间，供他们表达自我、抒发情感，缓解精神的空缺，‘银发族’不知不觉中形成了对手机的依赖。＂原新说。
　　《2020老年人互联网生活报告》显示，一些老年群体在手机网络上呈现＂极致孤独＂的状态，几乎全天候生活在网络中。杨恩平的孙女告诉记者，奶奶在家里安装了无线网络，就是为了留住吃完饭就走的孩子们，但孩子们留下的时间长了，刷手机的时间多了，面对面交流少了。
　　韩桂梅说，有了智能手机后，＂与女儿线上联系更加频繁，但她来老人院看望自己的次数却变少了＂。
　　存在焦虑和不安，深陷社会＂脱节感＂。石家庄市老年大学校长徐滨说，＂银发族＂退休后，承担的社会功能发生转变，会出现不同程度的边缘化和疏远感，滋生焦虑与不安心理。还有一些老人为了照顾孙子一代，离开熟悉环境搬迁至陌生城市，心中的＂脱节感＂更加强烈。
　　南开大学社会工作与社会政策系教授关信平认为，为了克服同社会脱节的忧虑，＂银发族＂对于跟上时代步伐和融入子女生活的期盼强烈，而智能手机和虚拟网络成为他们重新社会化，维系情感和开展社交的重要工具。
　　数据似比人温暖，带来虚拟＂归属感＂。天津市西青区老年大学教师方恩亮说，一些人对老年生活缺少规划，对很多事情不感兴趣。而手机应用基于大数据进行个性化推荐，源源不断地推送符合老年人兴趣的内容，给他们带来温暖感和存在感。渴望在手机中＂尝鲜＂的老年人就会与手机＂共存＂，将日常生活嵌入进虚拟网络空间之中。
　　67岁的天津市民李鹤君是一位音乐爱好者，经常通过短视频平台分享自己的生活。＂我在短视频平台发布的作品点赞和评论都上千，面对大家的喜爱，我压力很大，要对每个留言都予以回复，担心让喜爱我的人失望，但长此以往，付出的时间和精力都是巨大的。＂
　　一些老年自媒体创作者普遍表示，现实生活的空虚和脱节能够在网络中找到填补，网络群组和自媒体平台成为生活中重要的归属地。
　　资本助推＂低头＂
　　随着我国人口老龄化程度进一步加深，满足＂银发族＂的线下高质量文娱服务供给仍存较大缺口，而内容丰富的＂互联网 老年人经济＂正逐步成为＂朝阳产业＂，引得资本争相布局，进一步吸引＂银发族＂深陷＂网络旋涡＂。
　　网上买药、外卖、网购……越来越多的老人在移动互联网的影响下开始尝试新的购物方式，各类＂银发经济＂的新业态不断催生。京东大数据研究院发布的《当Z世代遇到银发族》消费报告显示，2020年受疫情影响，＂银发族＂用户的网购频率提升，网购习惯逐渐形成。
　　老年人＂触网＂为市场注入了新消费动力的同时，更加速吸引资本围猎，不断推出各类生活类App或小程序，并进一步通过大数据＂画像＂，深挖＂银发用户＂的习惯、特点，精准推送其喜闻乐见的信息，转化＂老用户＂，创造＂新流量＂。
　　据艾媒咨询发布的《2021中国银发经济行业调研报告》预测，今年我国＂银发经济＂市场规模将增长至5.9万亿元。
　　由于老年人网络保护机制相对欠缺，导致这一群体＂低头＂容易＂抬头＂难。当前，涉老人互联网内容存在一些乱象，很多＂银发族＂网龄较短，缺乏筛选和辨识有效信息的能力，极易陷入＂标题党＂＂养生保健党＂等虚假信息所构建的网络信息场，进而被诱导充值、购买理财产品、保健产品，导致网络维权困难。
　　石家庄市民张媛称，自己的母亲目前沉迷网络的养生文章。老人肺部有结节，应去医院检查治疗，然而母亲却很固执，只跟着网络上的养生帖进行所谓的＂食疗＂。
　　天津广播电视大学西青分校（西青开放大学）教师梁胜男说，很少有手机App实行老人网络防沉迷机制，如针对老年人设置观看提示和关闭功能，提示其甄别虚假信息，合理引导其注重身心健康等。 （部分受访者为化名）