四个月左右是宝宝的出牙期,这时适当的给宝宝补钙很有必要,宝宝补钙当然要从食物中获取了。那么,宝宝补钙吃什么好呢?宝宝补钙食谱有哪些呢?带着这些疑问,一起到文中看看宝宝补钙的食谱推荐吧!
钙是宝宝成长中不可或缺的元素,钙能够促进宝宝的骨骼发育,对宝宝的成长至关的重要,那么,宝宝补钙吃什么呢?
出牙期宝宝补钙食谱
1、菜米糊
原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各1525克。
制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
营养分析:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝宝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给6个月以上的宝宝做一些吃。
2、蛋花豆腐羹
原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。
营养分析:鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的7个月左右的宝宝吃。
3、鲜虾肉泥
原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。
制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。每日12次,每次20克25克。
营养分析:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
4道比较容易做的宝宝补钙食谱
丝瓜虾皮猪肝汤
原料
丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。
做法
1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡。
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧...
(全文)陕汽以勤定天下没有任何一家其他的重卡企业像陕汽这般勤奋,隔三差五的体验营、团购会、品鉴会、大篷车等活动让它几乎每天都在收获着少则几十辆多则数百辆的订单。俗话说勤能补拙,这往往是那些自认为资质……
生活不相信眼泪月考如期结束,没有看到缪斯女神的微笑,看到的只有冥王丑恶的嘴脸。其实这是我早已预料的,因为考试前感觉自己就像一只无头苍蝇,复习工作毫无成效,考试时头脑干净得像一张白纸。想……
宝宝补钙食谱出牙期宝宝必吃的补钙食谱四个月左右是宝宝的出牙期,这时适当的给宝宝补钙很有必要,宝宝补钙当然要从食物中获取了。那么,宝宝补钙吃什么好呢?宝宝补钙食谱有哪些呢?带着这些疑问,一起到文中看看宝宝补钙的食谱……
心塞的说说短句唯独你让我心寒一、说不离开的是你,后来一声不吭调头走的也是你。二、不要委屈了自己成全了别人,有些傻事做多了就不值得同情了。三、我们曾经穿过的唯一的情侣装就是校服,我们唯一的合照就……
我听见了沙漏的声音这是一种无声无息的声音,他以人们无法听见的声音存在着。它不比雷声震撼人心。它不比歌声扣人心弦。这就是沙漏微不足道的沙沙声。但是他始终深深的存在于我的心中,如同时间一般,真实的存……
出纳岗位的实习周记实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历,这次实习使我们在实践中了解社会,在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验,以下是出纳岗位的,欢迎阅读!出纳……
平的现代北欧风大宅简洁而又舒适的设计好喜欢今天分享的是一套建筑面积134平米的现代北欧风案例,设计师以简洁的硬装为基调,在木纹砖与大白墙的结合下,搭配文艺范的北欧风软装,给这样简单的空间增添了一些轻松、精致的感觉,让人……
一招废掉所有木马病毒渴望美好网摘1。前言:木马的危害,在于它能够远程控制你的电脑。当你成为肉鸡的时候,别人(控制端)就可以进入你的电脑,偷看你的文件、盗窃密码、甚至用你的QQ发一些乱七……
被爱路过读后感字《被爱路过》是一本由慕容引刀著作,上海人民出版社出版的平装图书,本书定价:25。00元,页数:139,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。《被爱路过……
做建材行业安全生产标准化的领跑者中国建筑材料集团有限公司(以下简称中国建材)是由国务院国资委直接监督管理的中央企业,也是集科研、制造、流通为一体的中国最大的综合性建材产业集团。国家安全监管总局开展安全生……
百分之百造句用百分之百造句大全31、今天很热,送你一杯世上独一无二的冰激凌:三分之一是真“橙”;二分之一是“杏”福;百分之百是甜蜜;保质期:一生一世;寄语:生日快乐哦!32、人生需要100努力,50知……
逢姓起名大全逢姓宝宝个性的名字逢作为姓氏的时候是有两个读音的,一个是冯,一个是旁,准确地说,最开始这其实是两个不同的姓,逢(png)姓起源于逢蒙,逢(fng)姓起源于商代时候的诸侯逢伯陵,都有各自不同的起源……