身材不胖，可是脸圆圆的胖胖的就显得你狠胖，脸大真的是女生的致命伤！究竟怎么样才能瘦脸最快？瘦脸最快最有效的按摩方法，瘦脸按摩不仅能有效刺激面部穴位，击退脸上的水肿，还能消灭可恶的双下巴哦，下面快来跟着小编一起学习瘦脸最快最有效的按摩方法吧。
　　脸部按摩注意事项：
　　1、按摩前
　　在按摩脸部之前一定要将脸洗净，然后擦些护肤乳液等保养品，如果是有皮肤感染、长痤疮等症状的，此时最好不要进行脸部按摩。
　　2、按摩时按摩方向
　　进行脸部按摩的时候最好按照脸部肌肉的走向，比如脸部的皱纹横向的话，按摩就按照纵向走，皱纹是竖着的，按摩则横着走。
　　3、眼角、嘴角的按摩
　　由于眼角和嘴角这些部位比较特殊，所以按摩的时候也要特殊对待，注意在按摩的时候要顺着括约肌，按摩两侧的括约肌就行了。
　　4、按摩力度
　　除了眼睛、嘴角这些特殊部位，其它部位按摩的力度也要轻，一般适中即可。
　　瘦脸最快最有效的按摩方法一：刺激经络法
　　先闭目呼吸，放松面部，双手握拳，然后用手指的第二关键放于左右的脸颊上，轻轻按压，这样可以刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”，从而提升按摩带来的消肿效果。
　　瘦脸最快最有效的按摩方法二：推托颊骨按摩法
　　先均匀地在脸上涂上按摩霜，然后在颊骨部分用手指的指腹往上轻轻推托，注意动作要慢，最后持续按摩一分钟即可。
　　瘦脸最快最有效的按摩方法三：拍打颊骨按摩法
　　先涂好按摩霜，然后沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，就会觉得有精神舒畅的感觉了。
　　瘦脸最快最有效的按摩方法四：横拉紧致法
　　先洗净双手并擦干，然后轻轻贴放在脸颊上，并移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟即可。
　　瘦脸最快最有效的按摩方法五：纵拉赘肉法
　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止，注意每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，最好整个纵拉按摩持续进行1分钟。

边看电视剧边瘦身这些减肥动作学起来宅女有三宝，煲剧小说看淘宝。尤其是下班回到家休息时，煲剧成了必不可少的娱乐项目，一煲起来那简直是看到天昏地暗，再加上期间不停地吃零食，不胖才怪。究竟有什么门道，可以让你一边煲剧，一小肚腩怎么减？睡前一个动作让肚子暴瘦很多MM都有小肚子凸起的烦恼，恼人的小肚子太毁身材了，有什么方法能快速瘦肚子和腰呢？其实瘦肚子和腰也没有那么难，下面介绍的这个睡前动作，简单又有效，专门瘦肚子和腰。睡前洗澡能减肥洗自然丰胸的最快方法坐等罩杯疯涨拥有丰满胸部自然丰胸的最快方法拥有丰满又挺的胸部是迷人又性感的，对于胸小的MM怎么才能安全有效的丰胸呢？昕薇小编为你分享自然丰胸的最快方法，坐等罩杯疯涨拥有迷人胸部。自然丰胸的最快方法坐等罩杯必看4个快速丰胸小妙招如何减肥不减胸？1给胸部充足的养料有些女生发现，在减肥期间，胸部会变小变下垂，其实想要胸部丰满，一定要摄取适当的高蛋白质食物，并加上维生素ABCE，这样才能给胸部提供足够的营养，让胸部保持饱满和坚瘦脸小妙招，助你变身小脸美女快速瘦脸招一1天瘦脸法罗马不是一天建成的，瘦脸也不是一朝一夕能完成的事情。即使是最快最有效的瘦脸方法，也是需要长时间坚持才会有效果的。下面小编教MM几个日常生活中的瘦脸小窍门，赶紧丰胸分享丰胸达人与你分享丰胸成功经验丰胸达人与你分享丰胸成功经验丰胸分享在丰胸的路上你是否一次次的失败呢？看着别人丰满的双峰，自己平坦的飞机场各种心酸，今天小编就为大家介绍一位丰胸达人，看看她是怎么从平胸变巨乳的，大如何有效丰胸六个丰胸秘诀让你轻松告别平胸你是不是还在为自己的小平胸而烦恼，如何才能快速丰胸呢？现在我为大家介绍几种小妙招，让你轻松告别小平胸，赶紧来试试吧！一丰胸适合的早餐早餐吃什么丰胸呢？你可以准备鸡蛋一枚，半碗甜酒酿文根英小脸变肿脸健康瘦身不做国民胖妞因出演蓝色生死恋中的小恩熙而走红的韩国童星文根英，如今已经完全出落成了ldquo小女人rdquo模样，戏路也是越走越宽。近来包括玛丽外宿中灰姑娘的姐姐清潭洞爱丽丝等多部韩剧的播出更如何才能让双峰快速凸起？丰胸秘籍告别小平胸丰满的女人往往是最吸引人眼球的，但平胸的MM如何才能让双峰快速凸起呢？下面小编就教你们一些丰胸秘籍，让你们告别平胸。冬日驱寒常言道，身体里有寒性百害而无一利，加上寒性的体质会让血液怎样减肥效果好？控制饮食减肥法必学神技控制饮食作为一种最不过不失的减肥方法，该怎么控制？控制什么呢？下面随小编一起来看一下吧。控制饮食减肥法一少量多餐专家提出，减少每一餐的进食量，增加进餐的数量，可以维护机体稳定，减少如何减肥最快不反弹10个日常减肥小妙招赶快get如何减肥最快不反弹？对于很多人来说减肥总是反复反弹，让人好心累，除了你的减肥方法不适合你外，其实减肥主要是靠改变变胖的生活习惯，养成良好的生活方式。到底怎样减肥最快，而且不反弹呢？