大腿粗怎么办，如何瘦大腿方法，大腿肉太多怎么减掉，怎么瘦大腿上的肉肉。美腿谁不爱呢！爱美的美眉们为了能瘦一点，那真是想尽了各种办法啊！那么大腿肉太多怎么减掉？怎么瘦大腿上的肉肉？
　　怎么瘦大腿上的肉
　　1、多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族。
　　2、浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。
　　3、多到户外走走，让自己流流汗。
　　大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。
　　4、把脚垫高睡觉。
　　造成大腿粗壮的不良生活习惯
　　1、常穿不合脚的鞋走路
　　2、喜欢吃浓味食物
　　3、站一整天后没有适时按摩小腿
　　4、站姿不正确，例如侧重一边
　　5、有便秘困扰
　　6、饭后经常坐
　　7、喜欢翘脚
　　8、不喜欢做运动或讨厌走路的人
　　9、爱喝冻饮
　　吃什么食物可以减大腿上的肉
　　1、【紫菜】：除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
　　2、【芝麻】：它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
　　3、【香蕉】：虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
　　4、【苹果】：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
　　5、【红豆】：红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

想要刘雯林志玲般的美腿？这样做打造美腿标准娱乐圈有很多女星都有大长腿，像刘雯和林志玲的美腿尤其让人羡慕，想要刘雯林志玲般的美腿？这样做打造美腿标准。刘雯的腿（macrmacr）brdivclasscontentalignl丰胸心得产后丰胸有什么方法自然丰胸最好方法丰胸心得产后丰胸有什么方法产后怎么样可以丰胸？拥有丰满上围。女性的胸部发育基本上在成年后就开始成型，后期的食疗或者按摩都只能达到辅助的效果，没有办法达到较为惊人的丰胸效果。而女性的NVNV内衣知识神奇罩杯A升C？不试试怎么知道不行！集美们！还在为平而烦恼吗！飞机加钱就能升舱，我们飞机场怎么就不可以！多按按就能升罩杯，它不香吗！建议姐妹们抓紧姨妈期，因为这几天是我们女生雌激素分泌最旺盛的几天，所以我们可以刺激部男人看胸肌，女人看翘臀！翘臀是女人性感的标配！男人看胸肌，女人看翘臀。很多姑娘排斥力量训练，觉得会练出大块肌肉，好可怕。其实大部分姑娘经过力量训练之后，都保持了性感火辣的身材。翘臀是女人性感的标配？不过很多人被那些职业选手洗脑丰胸效果好的产品，学会怎么用丰胸更快女人选择使用丰胸产品治疗胸部松弛需要一个过程选对产品mdash正确使用mdash用后护理。只有这样胸部问题才不会成为女人的困扰。而今天小编不止会给大家介绍一下丰胸效果好的产品，同时有丰胸的好方法吗丰胸效果饱满自然方法有丰胸的好方法吗？丰胸最好的方法是什么呢？四款有效的丰胸方法推荐给大家！教你如何像我一样升杯有丰胸的好方法，丰胸有效，丰胸效果饱满自然。丰胸效果饱满针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的什么胸罩可以丰胸戴这样的胸罩有丰胸效果（图）什么胸罩可以丰胸戴大半号的胸罩有丰胸效果，你知道吗？胸部是女性朋友最为看重的一个私密部位，胸部保养对于女性来说非常的重要。每个爱美的女性都想自己能够拥有傲人的双胸。其实胸部保养得好胸罩ABCD尺码表，女人胸围abcd罩分别是多少尺寸胸罩ABCD尺码表显示胸围与胸下围的差距分别是A约10cmB约12。5cmC约15cmD约17。5cmE约20cm。其实，有很多的现代女性朋友都过分的追求胸部的大小了，普遍认为大胸abcd哪个是大罩杯各是多大文胸罩杯选购方法及尺寸表胸罩的罩杯，分成a罩杯b罩杯c罩杯d罩杯一直到n罩杯，当然越后面的就表示胸部越大，普遍的女性的胸罩罩杯一般就是在于abcde之间的，那么，abcd哪个是大罩杯呢？下面一起了解下这4单手解胸罩教程简单方法真人图解示范（秒懂）单手解胸罩bra背扣教程，你学会了吗？下面一张gif图篇让你秒懂单手解胸罩单手解胸罩教程下面昕薇网用图片形式大家传授快速解罩的技巧，未成年和女性朋友谢绝入内。首先，有胸部丰满MM一b罩杯的胸罩有多大图片胸罩罩杯尺寸说明及分类有很多的女性朋友们都不知道内衣尺寸是怎么计算的，B罩杯在东方女性中属于较常见的罩杯之一。b罩杯有多大？B罩杯对于大多数男士眼光来说，B罩杯虽然算不上大，但胸型很美，饱满而上翘。一起