【杨颖怀孕只胖肚子不胖身材 娱乐圈女星瘦身秘诀】Angelababy顺产诞下和黄晓明的爱情结晶“小海绵”，这一对夫妻真是甜蜜又幸福，现在更是一加一等于三了！相信大家都会对Angelababy怀孕期间一件事情特别深刻，就是她怀孕了手脚依然很纤瘦，可以说是“只胖肚子不胖身材”孕妇的最好例子，让女生都非常羡慕！其实娱乐圈的很多女星怀孕都是只胖肚子不胖身材，那他们到底是怎么做到的，有什么秘诀吗？一起来看一下吧。
　　下面来讲一下娱乐圈女星怀孕时期保持苗条身材的美丽秘籍！
　　一、不要过度进补
　　很多人因为传统观念都认为孕妇的任务就是吃吃吃，这样孩子才会健康营养，这个观念其实也并非全对哦。其实一开始怀孕的时候吃的再多宝宝的吸收不了，科学解释宝宝在这个时候最多只能吸收300卡路里，要是暴饮暴食这些脂肪和卡路里都只在长在妈妈身上，等到怀孕中后期宝宝会快速成长，这个时候才是吸收营养的最好时期。
　　二、还是要多休息哦
　　作为女明星在工作上比较拼命，很多怀孕之后都会继续工作，像工作狂杨幂、孙俪、baby其实怀孕的时候都还在拍戏，不过baby在怀孕中后期都是以休息为主，这样才能得到一个好好的休养
　　三、健康适当的运动
　　怀孕期间比较多人会做孕妇瑜伽，当然这个是要询问过医生和专业教练意见才可以。但普通的散步走动是必须的哟，除了可以保持身材，还对将来顺产有帮助，看baby就是为数不多的顺产女星。
　　四、保持好心情
　　有些孕妇可能会得产前抑郁，所以在怀孕期间一定要保持一个好心情，像聚会这样还是不能少，心情好了这样不但皮肤美美的，孩子也会感受到妈妈的爱哦。

日常致胖的九个习惯改掉这些肥胖不再有现代人生活压力大，很多人都有肥胖问题的困扰。然而很多人只关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪。当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命。因此，平胸吃什么可以丰胸盘点有助于平胸女生丰胸的食物平胸吃什么可以丰胸？现在越来越流行用食物来丰胸了，不用手术不用按摩，就能吃出饱满的胸部，对于平胸的女生来说平时吃什么可以丰胸呢？小编为你盘点有助于平胸女生丰胸的食物，赶快来看看吧。懒人快速减肥小妙招简单的瘦身方法让你轻松变瘦懒人快速减肥小妙招我们都知道减肥的秘诀是ldquo管住嘴，迈开腿rdquo，可是对于懒人们来说，就是不想运动，难道没有别的办法了？小编今天为你分享懒人快速减肥小妙招，简单的瘦身方法酸奶减肥法让你越喝越瘦酸奶减肥喝法清晨每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能酸奶减肥秘诀让你轻松瘦身酸奶减肥是很多菇凉们所喜爱的，酸甜美味而且还能够瘦身，那么什么时间喝酸奶减肥效果最好呢？下面就一起来看下正确喝酸奶的时间，让瘦身效果最大化。酸奶是许多女性朋友的最爱，酸酸甜甜的味道马甲线也能吃出来？减脂饮食搭配吃出马甲线所有的腹肌训练等运动都只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。事实上每个人都有腹肌，之所以看不见是因为它们被一层厚厚的脂肪盖住了，只要你减掉了那一层脂肪，剩下来的就是各种炫腹了！过午不食法能减肥吗牢记5点让你轻松享瘦过午不食法能减肥吗？现今网络上流行的ldquo过午不食减肥法rdquo，主要通过控制饮食减肥。是时下很多人比较热衷的一种快速减肥方法，虽然过午不食减肥法效果很好，但是要你有足够的毅拉筋可以瘦腿吗？教你有效的拉筋瘦腿法（图解）有效的拉筋瘦腿法，简单6个动作塑修长美腿。你在瘦腿的时候肯定需要拉筋把肌肉什么的都拉开不会是一团就显得腿胖。拉筋瘦腿肌肉线条被拉长会显得腿长噢！拉筋可以瘦腿吗？第一招纾缓腿部疲劳（吃黄瓜能减肥吗黄瓜怎样吃才能减肥吃黄瓜能减肥吗？黄瓜是我们生活中常见的蔬菜之一，它的营养价值非常高，食用又很方便，很多女生也喜欢用黄瓜来敷面膜美容，其实黄瓜的减肥效果也是挺好的，黄瓜怎样吃才能减肥呢？一起和小编来跳绳会变萝卜腿吗跳绳后怎么防止萝卜腿的出现？跳绳会变萝卜腿吗？我们都知道跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。但跳绳方法不对长产后丰胸最好的方法产后丰胸哪种方法最安全产后丰胸最好的方法产后丰胸哪种方法最安全？爱美是女人的天性，对于产后的新妈妈来说，最不想面对的是胸部下垂及缩水，失去以往的弹性，产后丰胸最好的方法有哪些？一起和小编来了解一下吧。产