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女生学柔道好吗?女生学柔道好还是跆拳道好?

  女生必要时学一些防身技能,还是不错的。那么,女生学柔道好还是跆拳道好呢?女生学柔道好不好
  女生学柔道很好,即可锻炼身体,也可以保护自己等等,好处很多。
  柔道(Jūdō,じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。在日语中是"柔之道"的意思。就是"温柔的方式"。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。 1964年柔道成为奥运会比赛项目,而1992年柔道再次被纳入奥运会项目,目前奥运会共计设立了14块金牌,是仅次于摔跤的奥运会格斗项目。女生学柔道好还是跆拳道好
  我的意见是柔道
  两种我都学过,这个问题也和两种都学过的其他妹子探讨过,大家一致同意是柔道。
  在塑形方面基本没有什么明显区别。个人体会是没有达到职业运动员的训练量时,对身材的改变基本都是通过加大运动量造成的,不会有特别的区别(像是腿会粗之类的)。
  在防身方面,应该还是柔道实用些。
  学柔道要具备什么条件
  一:身体健壮,柔韧性好的人适合练习柔道。
  二:柔道需要一定的力量基础,需要把身体锻炼的很柔软,柔韧好的人学容易。
  三:柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。在日语中是"柔之道"的意思。就是"温柔的方式"。
  柔道是分体重的女子从44KG到78KG以上、男子从60KG到无差。所以体重身高不是问题。
  柔道适合各种体格的人练习,力量大的用力量,力量小的用技巧。
  柔道是以柔克刚顺力而为。就像擒拿加太极推手。充分发挥自己的长处。当然,如果你是要想在柔道上取得成就而不是锻炼身体,那么对体格就有要求了。
  本人从事柔道教学多年,选材有以下几点主要标准。体形匀称,身体素质好(速度、耐力、力量、柔韧、协调、反应等)心理素质要好。
  还有个最重要的是吃苦耐劳的精神要好再加上有战胜对手的欲望。温馨提醒
  不管是柔道,还是跆拳道,它们都有它们的优点,女生适合哪种,并不能一概而论。你可以根据自己喜好来选择,因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持的精神,而兴趣是最好的老师,不然很难练好。

滑雪很难吗有一些难度滑雪看起来是比较难的,很多人都觉得害怕,不敢去尝试,其实滑雪确实有难度,但是也是可以克服的。滑雪很难吗对于初学者来说。滑雪是很难的,因为滑雪要掌握平衡,而且开始的时候会觉得无法控制滑雪很危险吗确实有危险很多人都觉得滑雪是比较危险的运动,其实这个认知没有错,滑雪确实危险,但是很多刺激的运动都是有危险的,只要遵守规则,危险性也是比较低的。滑雪很危险吗任何户外运动都有危险。包括骑行(骑滑雪可以穿牛仔裤吗不建议穿它滑雪的时候不建议穿牛仔裤,滑雪需要穿的衣服是适合运动还有具有保暖性和防水性,很显然牛仔裤都不符合。滑雪可以穿牛仔裤吗不行,牛仔裤本身没有弹性,且不御寒,不建议穿牛仔裤滑雪。如果不是滑雪能戴隐形眼镜吗存在安全隐患滑雪是不建议佩戴隐形眼镜的,因为滑雪场环境复杂,还是有点小危险的,隐形眼镜的特殊性导致了在滑雪场确实不太适合戴。滑雪能戴隐形眼镜吗滑雪最好不要戴隐形眼镜,因为滑雪戴隐形眼镜存在安全滑雪是穿自己的鞋吗必须要换上滑雪鞋很多对滑雪不了解的人以为滑雪是穿自己的鞋,其实不是的,滑雪需要穿专业的滑雪鞋,有了滑雪鞋才能滑雪。滑雪是穿自己的鞋吗滑雪的时候还需更换相应的滑雪鞋。双板滑雪需更换可以卡在双板固定器滑雪是什么运动超刺激的运动滑雪是一种非常新鲜刺激的运动,很多人玩过滑雪后都一发不可收拾,觉得实在是太好玩了,没滑过的人真的应该试试哦。滑雪是什么运动滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度跳跃和滑芭蕾舞是哪个国家的起源于意大利芭蕾舞是起源于意大利的,后来在法国流行起来,就渐渐的传开了,芭蕾舞优雅的姿态其实非常的有吸引力,我们一起来了解下吧。芭蕾舞是哪个国家的芭蕾舞起源于意大利。早在五百年前文艺复兴时期,芭蕾舞怎么立脚尖不要急于求成跳芭蕾舞想要立脚尖的话是要慢慢练习的,刚开始的时候可以找把杆或者是墙壁扶着来练习,熟练之后就可以告别这些扶手,自己立脚尖了。芭蕾舞怎么立脚尖练习芭蕾舞脚尖站立要循序渐进,还可以借助芭蕾舞有几个手位一共有七种芭蕾舞的手位一共有七种,从身体正前方一直拉伸到身体两侧有七个点,在坐每一个手位的时候都要注意手臂和手指间的延伸性。芭蕾舞有几个手位一位手手自然下垂,胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手芭蕾舞身材比例要求比例很重要芭蕾舞者的身材要求是很严格的,一般来说,不需要太高,下身比上身要长20公分左右,脖子长脑袋小,这样的身材才是跳芭蕾舞的黄金身材。芭蕾舞身材比例要求身高不能太高,双手在身体两侧水平展芭蕾舞怎么压脚背要注意这些芭蕾舞压脚背的方法有三种,可以选择自己给自己压,或者找小伙伴帮自己压,也可以用一些器材来压脚背,这些都是比较好的方法。芭蕾舞怎么压脚背1自己压脚背。一个人压脚背,无论是平地或者凳子
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