孙杨被禁赛4年3个月退役游泳时耳朵进水可用哪种方法排出

　　游泳是我们大家很多人都接触过的一项运动，同时我们也都认识孙杨，是我国的游泳运动员，但他却因禁赛错过了此次奥运会，那么孙杨被禁赛4年3个月退役？游泳时耳朵进水可用哪种方法排出？孙杨被禁赛4年3个月退役
　　北京时间8月8日，奥运会闭幕式这一天，孙杨和刘建宏连线首次直播，这也是孙杨在被禁赛4年之后，首次在直播中亮相。刘建宏问孙杨巴黎奥运会能否复出，孙杨表示：＂从我自己来说，从我家里人来说，这是很难选择的。我能走到今天，绝非偶然，是我多年努力的回报。＂孙杨直言现在仍然在坚持游泳，谈到自己的近况，孙杨坦言：从身体都有调整，自己的状态都有健康的保持，现在在坚持一定量的训练，这次奥运会换个角度去享受，同时还有自己在上体的学业。当刘建宏提问到退役计划时，孙杨开始不停地用纸巾擦泪，＂其实，应该说从去年就有了这个想法，不管是什么时间离开泳池，都会有这么一天。＂
　　游泳时耳朵进水可用哪种方法排出
　　1、单足跳跃法。单足跳跃法指的就是将进水的那只耳朵朝下，跳跃几次，借用重力即可将耳朵里面的水甩出来。如果跳跃的同时，轻轻拉扯耳朵，将进水的耳道拉直的话，可以让水更容易从耳道流出。单足跳跃法简单方便，见效很快，安全又不会对耳朵造成任何伤害，是一种很实用的处理耳朵进水的方法。
　　2、用棉棒吸水。使用质地柔软的棉棒，最好将棉棒头部棉花拉扯至蓬松状态，然后轻轻深入耳道内部将水吸出来。使用棉棒吸水的时候动作一定要轻柔，不可莽撞用力，以免给耳朵造成一些不必要的伤害。
　　3、引水法。引水法指的就是将是进水的耳朵朝上，朝着进水的耳朵灌水，随后让灌满水的耳朵迅速朝下，这样一来原本进入耳朵里面的水就会随着后面灌入的水一起流出来，达到引水的目的。但是使用这种方法的时候需要注意两点，一是灌水的速度不可太快，二是灌满水后耳朵朝下的速度一定要快，否则可能达不到效果。
　　孙杨为什么被禁赛
　　飞检要求当事人在一个小时内完成这次检测，而孙杨并没有在规定时间里完成，而且在这期间频繁去厕所，这些都是不符合规定的。其次是孙杨完成尿检和血检样本的采集后，并没有让主检官带走样本。如果主检官带走的采集邪恶样本，可能就没有之后的事情了，但是孙杨打了一个电话后，以质疑检查人员资质为由拒绝他们带走采集的样本，然后被WADA告上国际体育仲裁法庭。然后就到了庭审现场，孙杨团队在庭审中的表现可谓是在灾难，很多陈述都是答非所问，而且在庭审上的表现也很不专业，再加上自己的盲目乐观，最终导致庭审失利而被禁赛八年，于是就造成了目前的局面。
　　游泳减肥效果好吗?
　　游泳是能够减肥的。减肥科学有效的方式，就是增加热量的消耗，减少热量的摄入，使消耗的热量多于摄入的热量，逐渐的消耗体内脂肪，达到减肥的目的。游泳是一项全身性高强度的运动，可消耗掉很多的热量。另外，水的温度要比空气温度低。身体的热传导可丢失更多的热量。因为游泳消耗的热量多，所以游泳减肥的效果要比其他的运动减肥更好一些。选择任何运动减肥，都要达到一定的运动量，使消耗的热量大于摄入的热量，才能达到减肥的目的。减肥过程中，即使运动锻炼消耗掉一定的热量，如果不控制饮食。摄入的热量大于运动消耗的热量，也不能达到减肥的效果。所以游泳减肥的同时，也应控制饮食，使摄入的热量少于消耗的热量，达到减肥的目的