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中国首次参加冬奥女子大跳台荣格单板滑雪大跳台总分160

  冬奥会的比赛项目是非常有看点的,不仅比赛过程非常激烈,而且项目本身的危险系数还是比较高的,这就更加体现了运动精神。19岁的荣格是中国首次参加单板滑雪女子大跳台比赛的第一人,而且还在决赛中拿到了第五的名次,让我们一直祝贺荣格,期待她未来会有更多的精彩比赛!中国首次参加冬奥女子大跳台
  昨日,北京冬奥会单板滑雪女子大跳台资格赛在首钢滑雪大跳台举行。19岁的中国运动员荣格发挥出色,得到129.75分,排名第九,成功晋级决赛。单板滑雪女子大跳台在平昌冬奥会成为正式项目,北京冬奥会中国队首次派出选手参赛,荣格是中国队第一人。根据规则,资格赛分为3轮,取两轮不同动作的最好成绩相加,总成绩前12名晋级决赛。本场比赛,荣格在第一轮出现失误,仅得到10.75分。第二轮,她基本上完成了成套动作,得到了64分。第三轮,荣格发挥出色,获得65.75分。最终,凭借最佳两跳得分之和129.75分,荣格排名第九,实现历史性突破。
  荣格单板滑雪大跳台总分160
  2月15日上午,单板滑雪女子大跳台决赛结束三轮争夺,中国选手00后小将荣格获得总分160分,最终位列第5。奥地利选手安娜·加塞尔获得女子单板大跳台的金牌。新西兰的佐伊·萨多夫斯基·辛诺特和日本的村濑心椛获得的银牌和铜牌。另外,单板滑雪女子大跳台在2018年平昌冬奥会成为正式项目,中国队在北京冬奥会第一次参赛,荣格是该项目第一人。
  滑雪有什么好处
  1、减肥瘦身:滑雪是一项全身性的有氧运动,滑雪1小时大概消耗热量700卡,相当于1小时跑步9公里。所以说滑雪是一项趣味性强,又能减肥瘦身的理想运动。 
  2、增强心肺功能:滑雪时身体对氧气需求量大,而冬季滑雪场温度较低,人在冷空气中运动,对呼吸系统的考验更大,能无形中的锻炼心血管缩张能力,增强心肺功能。 
  3、增强身体协调能力:滑雪对平衡性要求极高,在做动作的过程中,要求肢体各部位配合,因此能锻炼身体协调能力,还能增强身体柔韧性。
  滑雪有什么坏处
  1、眼睛受伤:雪地的反光较强,如果不配备好滑雪镜,长时间的接触强烈的关系,容易出现雪盲症状。出现这种情况,应该闭眼休息十分钟。 
  2、伤害皮肤:滑雪对皮肤的伤害体现在两点,一个是冻伤,另一个是晒伤。滑雪场温度低,不做好保暖措施,很容易发生冻伤。另外,由于海拔相对较高,植被少,加上雪地反射紫外线,因此更容易晒伤。 
  3、运动损伤风险高:滑雪是一项刺激的运动,运动过程中摔倒、撞击是很常见的,因此受伤的风险很高。运动时一定要注意做好保护措施,不做没有把握的挑战。

轮式瑜伽怎么练按照步骤来轮式瑜伽在练的时候首先是仰卧在地上,然后用双手和大腿的力量将腰部撑起,让头离地,比较资深的学员还可以试着将一只腿离地。轮式瑜伽怎么练1仰卧,双腿伸直,双手掌心向下,放于体侧。2屈膝第一次练瑜伽需要准备什么?女性瑜伽基本动作长期练瑜伽不仅可以使体态更加柔美,练瑜伽其实可以从内而外的调节我们的身体,练瑜伽可以消除疲劳缓解压力。那么第一次练瑜伽需要准备什么?女性瑜伽基本动作。第一次练瑜伽需要准备什么1。瑜平板支撑什么时间做好?平板支撑有什么好处?平板支撑非常适合女性训练,也适合上班族,动作的难度不是很大,重要的就是要在时间上的突破,还有动作的标准,今天小编就说说平板支撑什么时间做比较好,有什么好处。平板支撑什么时间做最好平怎么快速学游泳?怎么游泳才不会往下沉?夏天很多人都会去泳池游泳,对于不会游泳的人来说,带上泳圈在泳池里扑扑水也挺好玩的,但是每次看到那些会游泳的人即使在深水处也不会掉下去,很是羡慕,每次自己尝试的时候一个劲儿往下掉,而胸肌不对称怎么办?胸肌一边大一边小怎么调整?对于很多不会发力的健身小白来说,很容易练成两边的肌肉不对称,尤其是胸肌,发力不均匀就会造成左右两边不对称。下面5号网小编给大家讲讲胸肌不对称怎么办?胸肌一边大一边小怎么调整?胸肌不空中瑜伽谁发明的?空中瑜伽到底有哪些功效瑜伽,已经成为很多人都喜欢的一项运动,而瑜伽不仅仅停留于瑜伽垫的使用,还有空中瑜伽的延伸。那么,空中瑜伽谁发明的?空中瑜伽到底有哪些功效?空中瑜伽谁发明的据悉,空中瑜伽兴起于法国,圣涡在身体的哪里?有圣涡的人通常都很性感圣涡是尤物的标志,也是美女的象征,圣涡被认为是理想的人体模特的标志之一。下面5号网小编带大家来看一下圣涡在身体的哪里?有圣涡的人通常都很性感。圣涡在身体的哪里女人臀部中间裂缝上方有跳绳是有氧运动吗?跳绳的正确方法跳绳这项运动相信大家都不陌生吧,小时候都玩过,甚至于在中学升学考试中还考过呢?那么问题来了,跳绳是有氧运动吗?跳绳的正确方法有哪些呢?下面我们来详细介绍下吧!跳绳是有氧运动吗有氧运晚上健身好不好?晚上健身前吃饭还是健身后吃饭?很多上班族都处于亚健康状态,整日坐在办公室里缺少运动,所以就选择下班后去健身锻炼,那么晚上健身好不好?晚上健身前吃饭还是健身后吃饭?晚上健身好不好中国农业大学食品学院营养与食品安全运动量大会影响月经吗?运动量大会导致月经提前吗女人每个月都会来月经的,很多人想问,如果运动量大的话,会不会影响月经呢?导致月经提前到来呢?针对这个问题,我们来为大家介绍下吧!运动量大会影响月经吗运动量过大是会一定程度的影响月经跑步是剧烈运动吗看你怎么跑剧烈运动是很多人群不宜做的,尤其是孕妇,很多人搞不清跑步究竟属不属于剧烈运动,其实跑步是否属于剧烈运动取决于你怎么跑。跑步是剧烈运动吗如果是慢跑的话,是不属于剧烈运动的。如果是快跑
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