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陈雨菲夺羽毛球女子单打冠军打羽毛球能减肥吗

  我们大家很多人都是比较关注最近的东京奥运会的,而昨日的羽毛球比赛,看过的人都知道,我国取得了第24金,因此我们便来了解一下陈雨菲夺羽毛球女子单打冠军?打羽毛球能减肥吗?陈雨菲夺羽毛球女子单打冠军
  8月1日晚进行的羽毛球女子单打决赛中,中国选手陈雨菲经过3局鏖战,大比分2∶1战胜中国台北选手戴资颖,当大屏幕上显示383.50分的总成绩时,施廷懋看了一眼,然后将头埋在毛巾里,她知道,她又是冠军了。国羽时隔9年再度夺得该项目金牌,这也是中国奥运代表团在东京奥运获得的第24枚金牌。"我觉得我等这一刻太久了,然后确实也太不容易了。"确定自己拿到金牌后,一向沉稳的施廷懋掩面而泣。赛后,国际奥委会委员、中国羽毛球世界冠军李玲蔚为她颁奖。
  打羽毛球能减肥吗
  打羽毛球是有利于减肥的,因为打羽毛球的过程中,会消耗身体的体力。身体各个部位都会得到锻炼,而且也有一定的燃烧脂肪、消耗脂肪的作用,所以就有利于体重的进一步下降。平时可以适当的经常打羽毛球,同时还是需要做好饮食方面的调理,不要经常吃油炸的食物。也要少吃热量过高的食物,比如少吃肉类,多吃清淡的蔬菜和水果,这样共同调理才有利于体重的下降。打羽毛球属于挥拍运动,需要两个人以上进行运动,这种方式可以愉悦心情,可以更好的减少疲劳感,增加脂肪的消耗,有助于调节体重,防止脂肪堆积,避免肥胖。在临床中可以鼓励患者,特别是肥胖患者定期、定时、定量的打羽毛球,保证脂肪的消耗,使减肥成功。建议每周打3-5次羽毛球,每次最好坚持1-2小时,可以使减肥更加接近成功,并且配合少吃甜食,少吃脂肪类食物,减少热量摄入,都有助于增加减肥的速度。
  省委省政府致电祝贺我省运动员陈雨菲
  中国奥委会转中国体育代表团:欣悉在东京奥运会羽毛球女子单打决赛中,我省运动员陈雨菲发挥出色,为中国体育代表团再添一枚金牌。我们谨代表全省人民向中国体育代表团,向中国羽毛球队,向陈雨菲和教练员表示热烈祝贺!
  陈雨菲在本届奥运会赛场上一路拼搏,为中国队时隔九年之后再夺羽毛球女单项目金牌。她的拼搏精神激励着我省人民。她的成长离不开国家体育总局和中国羽毛球队的悉心培养,我们表示衷心感谢!
  衷心祝愿我国奥运健儿在比赛中勇攀高峰、再创佳绩!
  陈雨菲第一次参加奥运会就夺金牌
  陈雨菲是第一次参加奥运会,此前18次与戴资颖交手,但只赢过3次,甚至曾吞下11连败的苦果。但在东京奥运女单决赛中,陈雨菲先是以21∶18拿下第一局,但是在第二局被戴资颖以21∶19顽强扳平。决胜局中,陈雨菲调整打法,耐心寻找机会,顶住戴资颖的进攻和相持,利用其失误最终以21∶18拿下对手,这也是东京奥运会上中国羽毛球队在混双之后斩获的第二枚金牌。陈雨菲2019年曾与队友在苏迪曼杯上获得团体冠军,并在当年年末获得世界羽联职业巡回赛总决赛女单冠军,23岁的她用这块金牌捍卫中国羽毛球的荣誉。

巴黎奥运会奖牌可以拆开巴黎奥运会是哪一年东京奥运会在几天前就已经闭幕了,下一个奥运会举办的地点是巴黎,听说巴黎的奥运会奖牌是可拆卸的,这好像很高级的样子啊!巴黎奥运会奖牌可以拆开近日,饱受争议的东京奥运会正式落下帷幕,在梅西加盟巴黎圣日耳曼梅西参加过几次世界杯之前梅西离开巴萨的消息已经有不少人都知道了,而且还有很多人都一直在关注这件事情,最近有消息说梅西加入了巴黎圣日耳曼,让我们来看看是什么情况吧!梅西加盟巴黎圣日耳曼北京时间8月10日梅西身披30号球衣在巴黎主场颠球足球的发源地是哪个国家之前梅西跟巴萨的事情相信大家都是有所关注的,但最近有消息称梅西穿30号秋衣在巴黎的主场颠球,这是怎么回事让我们来看看吧!梅西身披30号球衣在巴黎主场颠球北京时间8月11日凌晨,卡塔奥运会闭幕式首次为女子马拉松颁奖女子马拉松多少公里人们一直期待的奥运会在昨日已经闭幕了,在东京奥运会闭幕的时候首次为女子马拉松颁奖,让我们来看看具体情况!奥运会闭幕式首次为女子马拉松颁奖8月8日,东京奥运会正式闭幕,在颁奖环节,首武磊绝杀球被吹踢足球能戴隐形眼镜吗足球是一种我们大家都熟悉的运动,而现在的足球比赛也是非常多的,很多人也是非常关注足球比赛的,那么我们便来了解一下武磊绝杀球被吹?踢足球能戴隐形眼镜吗?武磊绝杀球被吹北京时间今天凌晨梅西预计8月30日上演法甲首秀踢足球对膝盖伤害有多大足球是我们大家都很熟悉的一项运动,而梅西也是我们大家都知道的一名足球运动员,在加入巴黎之后,梅西将迎来自己的法甲首秀,那么我们便了解一下梅西预计8月30日上演法甲首秀?踢足球对膝盖国足主帅李铁签约至2026年踢足球会导致o型腿吗足球是我们大家都很熟悉的一种运动,同时很多人都喜欢踢足球,并且对一些足球运动员也是比较关注的,那么我们便要了解一下国足主帅李铁签约至2026年?踢足球会导致o型腿吗?国足主帅李铁签周佳敏王浩担任残奥会开幕式旗手东京残奥会2021开幕时间我们大家很多人都知道,除了奥运会,针对于有梦想的残疾人,我们也是有残奥会的,而随着奥运会的结束,残奥会即将拉开帷幕,那么周佳敏王浩担任残奥会开幕式旗手?东京残奥会2021开幕时间?杨倩将奥运会领奖服赠予清华射击的正确姿势前段时间的奥运会,让我们大家都认识了杨倩这名运动员,她是为我国取得第一枚金牌的运动员,那么我们便来了解一下杨倩将奥运会领奖服赠予清华?射击的正确姿势?杨倩将奥运会领奖服赠予清华8月上班族肩颈酸痛怎么按摩肩颈酸痛5步骤图解肩膀酸脖子僵背部痛!被科技绑架的低头族们久坐又用脑过度的上班族们,肩颈不舒服是每天面对的必要功课。肩颈按摩,就是要别人帮忙按才会舒服呀!下面5号网小编带大家来看一下上班族肩颈酸痛怎糖尿病能喝咖啡吗喝咖啡对糖尿病好吗v喝咖啡能抑制饭后血糖上升喝咖啡能抑制饭后血糖上升,降低3成糖尿病发病率咖啡与糖尿病的论文在超过40年前首度问世1970年,咖啡能抑制糖尿病发病的数据首度问世,但这项发表在当时几乎
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