子宫肌瘤能吃豆腐豆浆吗？子宫肌瘤不能吃什么？

　　根据一份调查显示，约有近三分之一的女性朋友都会受到子宫肌瘤的困扰，而引起子宫肌瘤的原因主要有荷尔蒙的过度刺激、免疫系统太弱无法抑制异常组织生长、肝脏机能不佳无法将刺激性较强的雌二醇代谢掉等原因，针对这些主要原因我们需要进行合理的生活调理才能更快好转，那么子宫肌瘤能吃豆腐豆浆吗？子宫肌瘤不能吃什么？
　　避免饮食和环境荷尔蒙干扰
　　（1）饮食避免荷尔蒙含量高的食物，通常是动物的生殖系统，如鸡睾丸、蟹黄、虾卵、鱼卵、蛋黄、雪蛤膏等。
　　（2）环境远离塑胶制品（塑化剂）、农药、重金属、便宜的清洁剂（壬基酚）等环境荷尔蒙。提升免疫力
　　（1）补充综合维他命，充足的营养是维持良好免疫功能的基本条件。
　　（2）肠道要健康，人体的免疫系统70在肠道，平常多补充益生菌可以调节免疫力，训练免疫细胞的辨识能力。
　　（3）补充多醣体，空腹食用效果最好，可刺激肠壁上的免疫细胞，使免疫细胞保持良好的战斗力，帮助清除异常组织（良性肿瘤也是异常生长的组织）。强化肝脏功能
　　女性荷尔蒙的代谢在肝脏，肝脏可将刺激性较强的雌二醇代谢成刺激性较弱的雌三醇。
　　要维持良好的肝功能，需要有足够的优质蛋白质、维生素B群、全方位抗氧化剂，可以适时的补充。
　　子宫肌瘤的饮食原则1。避免肥胖：
　　肥胖的女性子宫肌瘤发生率明显较高，因此肥胖者应该要积极的减肥。2。高纤、低糖、低脂肪饮食：
　　高油脂饮食可能会促使子宫肌瘤长得更快，尤其是动物性油脂应该要尽量减少。而高糖、高脂肪的甜食应该也都要避免。
　　PS：除了猪油、牛油外，食物中还有很多动物性油脂是我们容易忽略的，如：皮、软骨、肥肉、香肠、五花肉等，也尽量要少吃。3。忌辛辣、酒类。
　　4。避免上述含动物性荷尔蒙的食物。5。要定期追踪：
　　至少每23个月内诊或超音波扫描一次，若肌瘤变大的速度太快，应该要与医生讨论治疗方法。6。子宫肌瘤可以吃豆腐、喝豆浆吗？
　　当然可以！黄豆含有丰富的优质蛋白质，可提供人体所需的必需氨基酸。虽然黄豆中含有被称为植物性雌激素的大豆异黄酮，但其总异黄酮含量大约只有0。20。4，如此微量的异黄酮不足以影响体内的荷尔蒙状态，是不会造成肌瘤变大的（因为你应该不会每天吃1公斤黄豆或喝10公升豆浆吧！）。所以，只要不过量摄取黄豆制品，都是没问题的。7。子宫肌瘤可以吃萃取的大豆异黄酮吗？
　　这个问题医生也有持两派说法，有些认为安全有些则认为不适合。Donna搜寻过许多关於大豆异黄酮的研究，有些报告指出大豆异黄酮可以抑制子宫肌瘤细胞的生长（Shushanetal，2007）。
　　另外，大豆异黄酮与雌激素不同的是，大豆异黄酮具有双向调节的功能，当体内雌激素不足（如更年期）时，大豆异黄酮可扮演类似雌激素的角色，所以可以减轻更年期的症状；反之，若体内雌激素太多时，大豆异黄酮可以占据小肠内的雌激素接受体，使体内过多的雌激素无法被吸收则会随粪便排出体外。
　　根据以上的理论，大豆异黄酮对於子宫肌瘤应该是安全的，但是毕竟每个肌瘤患者的体质与饮食状况都不同，Donna建议还是先询问你的医生。