按摩最快1分钟催经图解方法，月经推迟按摩催经手法你知道吗？效果怎么样？月经推迟可以按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用，一起去了解下。    1按摩最快1分钟催经图解及方法步骤
　　月经推迟按摩哪里可以催经？以下介绍的按摩催经方法对于治疗月经推迟有一定的作用。
　　1、按摩腹（放松腹部，促进血液循环）
　　用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 —— 5分钟。
　　2、按揉关元穴（关元穴具有培元固本、补益下焦之功）
　　用自身的左手，或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。自己身体一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
　　3、按揉中极穴（生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等）
　　以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
　　4、按揉归来穴（缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等）
　　用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
　　5、按揉血海穴（血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效）
　　屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处，找时用对侧手按膝盖，手指向上，大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴。用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。
　　6、按揉三阴交穴（生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦（增肥减肥）、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病）
　　用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟。以有酸胀惑为度。
　　7、擦命门穴（虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，白浊，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，手足逆冷）
　　用小鱼际横擦一方第2腰椎棘突下的命门穴2分钟，以感发热为度。
　　以上介绍的月经推迟按摩催经手法你学会了吗？月经迟迟不来的女性可以每日通过按摩穴位催经，能够刺激神经末梢。如果自己按不好，可以去专业按摩医疗结构。

孕期做4种运动有助于顺产（图）不管是医生还是助产士，甚至你的母亲，都不可能准确地预测你的产程将会如何进行，但幸运的是，从孕期开始做这些运动，可以帮助你的身体提前做好准备，迎接孩子的到来。1。凯格尔运动凯格尔运动怎样选择奶粉给宝宝选择最适合的奶粉（图）奶粉的质量在宝宝的成长环境上占着很重要的比例，特别是在婴儿时期，而奶水不足的妈妈也是需要靠奶粉给宝宝提供最好的营养，下面谈一下选择奶粉的技巧，新妈妈可要学习一下了如何挑选宝宝最适合宝宝吃夜奶好吗如何处理夜奶的困扰宝宝吃夜奶好吗？宝宝吃夜奶是有一定好处的，夜奶是安慰宝宝一个很好的方式，但是对于吃夜奶很多妈妈也很困扰，怕未能给宝宝养成很好的睡眠习惯，影响宝宝的身体发育。其实方法处理得当，不但能多吃咸食有助于生男孩（图）南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎卡梅伦教授表示，这项试早产儿黄疸多久能退早产儿黄疸高怎么办？早产儿黄疸多久能退早产儿黄疸高怎么办？什么是黄疸？早产儿黄疸多久能退？早产儿黄疸高怎么办？黄疸是新生儿常见疾病之一，但是相较于足月儿，早产儿更加容易患上黄疸。一般情况下，足月儿在生宝宝早餐吃什么好妈妈必知5种早餐最好不让宝宝吃宝宝早餐吃什么好？都说早餐是一天种最重要的一餐，早餐吃好中餐吃饱晚上吃少，一个好的早餐给一整天带来一个健康的开始，其实有几类食物不适合给宝宝当早餐的，当妈的一定要看看哦。宝宝早餐吃怀孕多久有初期症状11个怀孕初期特征告诉你中奖了怎么通过一些症状判断自己是否怀孕了呢？怀孕多久有初期症状，这是很多女人关注的，怀孕的初期症状有哪些？关于怀孕的初期症状一起和小编看看吧。怀孕多久有初期症状11个怀孕初期特征告诉你中四维彩超的最佳时间怀孕2428周是检查的最佳时间四维彩超的最佳时间是什么时候？四维彩超是当前孕妇在孕期都会被自己主治医生要求做的孕检。为了及时的检查胎儿的发育情况，排除畸形的有效途径，四维彩超是孕期必做的检查项目之一，那么孕期什健康备孕的十大时间禁忌孕妈须知（图）怀孕的时间也要有所选择，所以，备孕是件集天时地利人和与一体的事情。相对于以前的人，觉得怀孕不就是件很顺其自然的事，一切都是自然地比较好，该有时总会有的。可是现代女性不一样，怀孕也是预产期计算生男生女从预产期准确计算生男生女预产期计算生男生女预产期计算生男生女的方法有哪些？对于很多人来说都希望儿女双全，人们对于生男生女问题是比较敏感的。生男生女的比例机率在医学上是11的，但事实上，并不是每个人都通用的预产期怎么计算最准？预产期的正确计算方法预产期怎么算最准？正常计算方法推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是预产期月份末次月经第一天的月份9或3，预产期天数末次月经第一天的天数7。这样，所计算得出的时间就是预产期。