野葛根是一种很常见的草药，它廉价而且很有用，但人们很多时候只在中药里面才用它，而不会自己单独买，其实它还可以泡水喝。今天就让小编给大家介绍一下野葛根泡水的功效。
　　一、野葛根怎样用来泡水
　　1、它一般喜欢比较湿润阴凉的地方，所以一般分布在山区，在我国的四川有大量的分布，它的生长需要一定的时间，尤其是它的根。
　　2、等它的根长的比较的粗壮了，我们就可以把它挖出来，然后晒干。
　　3、晒干后，我们要将它洗干净，然后切成片或者是打成粉，一般中药店会把它切成片。
　　4、然后就可以用它来泡水喝了，泡的时候可以在里面加一点蜂蜜或者是糖。
　　二、野葛根泡水的功效
　　1、将野葛根挖来洗干净然后切成片晾干。
　　2、在想喝的时候用开水直接泡，也可以将它打成粉然后冲泡。
　　3、女性经常喝它泡水有美容养颜喝丰胸的功效，所以胸小的女性可以试一下。
　　4、它还可以降低血脂和血糖，所以有高血脂的老人可以泡它喝，减少血液的浓度。
　　5、它也可以帮助失眠的人改善睡眠，压力大经常失眠的人可以喝。
　　三、野葛根泡水的禁忌
　　1、如果有痛经情况的女性不要经常喝它，因为它带有一定的寒性，会加重你的痛经。
　　2、早上空腹的时候不可以喝，它会让你的胃酸增加从而引起胃疼。
　　3、有风湿的人不可以喝，它会加重你的湿气，让你的风湿更严重。
　　4、有乳腺癌的人不能喝，胃不好的也不要喝。
　　5、所以在喝它的时候一定要先知道自己适不适合喝。
　　经过小编的介绍你对野葛根泡水的功效和禁忌有一定的了解了吧，平时在喝的时候一定要注意。
　　

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