职场上有很多事情人不如意，难免会因为各种原因对工作吐槽几句，这是人之常情。
调查显示，60以上的专业人士表示，他们每天抱怨15次，但同时，90的专业人士对他们的抱怨行为感到厌恶。因此，人们在抱怨的同时厌恶他们的抱怨。
那抱怨有什么作用？
（1）适当的抱怨可以在各种社交活动中发挥润滑剂的作用。
很多时候，理解始于表达抱怨。
这些抱怨帮助我们建立了互动的共同点，拉近了人们的距离，使我们的社交更加顺畅。
（2）适度的抱怨是交流的机会。
当你抱怨的时候，出来，别人听到，这样可以促成一个交流的机会，如果你有一种憋着，怕不是要憋出内伤。
透过这件事，发现抱怨能引起领导的注意，促成沟通，使事情向自己有利的方向发展。
当然也要适度抱怨。
什么是适度抱怨？
识别过度抱怨，防止抱怨。
（1）不公平引起的抱怨。
世界上没有公平的东西，每个人的体力、智力、精力、人脉、接受教育的程度都不一样，所以你能得到的机会也不一样。两个人同时加入公司，一起工作，但是你的同事比你先晋升。这个时候，你觉得不公平，然后开始抱怨。这种抱怨毫无意义。对于已经成为事实的事情，你应该找出差距，迎头赶上。
自负引起的抱怨。
你通常是羽毛球大师。打球的时候被年轻同事打败了。你抱怨说，如果我今天不在，我一定会打你满地找牙。
想象一下，脑补别人知道事情引起的抱怨。
事实上，你不知道真相，你被公司开除了，心情不好，你的朋友请你去玩，你抱怨说：明明知道我被开除了，还要我去玩，就像看我笑话啊，别人根本不知道你的事，可以直接说清楚，否则你去了，一脸不高兴，只能让人觉得莫名其妙。
虚荣与攀比引起的抱怨。
你们去参加同学汇，每个人都开成了，你们坐地铁，你们开始抱怨你们的同学，一个个都在炫耀，有什么了不起的，这种毫无意义的抱怨，应该戒掉...
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