市面上有许多减肥药，说是清肠排毒，其实功效就相当于泻药。我想大家都知道拉肚子是什么感觉，腹泻完了好像感觉肚子是平坦了。但是这真的有瘦身的效果吗？
　　一、腹泻该怎么办？
　　专家指出，如果出现轻微的腹泻症状，并不需要立刻选择药物去帮助止泻。只要保持饮食的清淡，不要吃一些刺激性的食物。同时，喝足够的水。
　　但如果出现腹泻次数多，而且出现发热、腹痛、呕吐的症状，就要尽快到医院就诊。
　　如果只是轻度的感染性腹泻，受到条件限制无法立刻去就医的。可自行服用黄连素。要正确服用，服用过多，也会对胃粘膜造成伤害。
　　二、腹泻可以减肥吗？
　　一般的腹泻通常是由于细菌感染，食物中毒，消化不良或者腹部受凉所引起的，可能伴有恶心、呕吐、反酸等症状。
　　

　　拉肚子确实是排毒，但是却不能减肥。腹泻时腹泻出去，是身体水分和电解质。如果频繁的腹泻，会导致身体内分泌絮乱和慢性腹泻。对身体的危害是十分严重的。
　　而那些打着减肥口号的所谓排毒产品。实际上就是刺激性泻药。通过刺激肠道，加速蠕动。这种刺激性腹泻，会给肠道造成不健康的影响。这样肠道刺激过多，会使肠道不正常。一旦停止用，肠道可能无法自动蠕动，必须依靠外界的刺激。这样就会造成便秘等症状。而便秘更是体内毒素积累，对于减肥和健康都有害。
　　三、减肥要健康，不要盲目
　　随着社会的发张，人们的社交活动逐渐增多。许多不科学的生活习惯，导致肥胖的人数逐渐增加。市场上出现的减肥药更是五花八门，有些药物对肝脏的损害是很大的，有些严重的患者，还会出现皮肤黄，黄疸的症状。
　　有些打着中药对身体无害的减肥药，也要留多一个心眼。其实中草药对肝脏都是有损害的。减肥应该采取合理的饮食、运动等科学的方式。
　　

四种最受欢迎的蜂蜜减肥方法让你轻松瘦身蜂蜜减肥法作为现在最流行的减肥方法，颇受肥胖人士的喜爱。但是因为大家对蜂蜜减肥方法的认识不足，以至于不少胖友非但没有减肥成功，还给身体带来了诸多伤害。下文针对蜂蜜减肥方法为大家做了减肥零食不能沾边这些零食还是可以适量解馋的减肥零食不能沾边这些零食还是可以适量解馋的我们都知道想减肥就要控制自己的饭量，零食更是最好少沾边，但也不是所有零食都不能吃，为什么有的人天天吃零食还是那么的瘦，老天真的不公平，其实饮食减肥最快的秘诀越吃越瘦饮食减肥的10大秘诀饮食减肥最快的秘诀说到减肥，每位女性都有一套减肥经，如不吃肉每天只吃午餐等。然而，正是这些错误的饮食减肥方法，让你始终瘦不下来。只有控制饮食，合理摄入营养才能健康减肥。认真遵循以下郑秀文减肥餐挑战体重极限的郑秀文3日减肥餐明星减肥方法背后的努力我们是看不到的，天后级的郑秀文为了减肥可是付出了很多努力，怪不得能减肥成功，郑秀文的3日军人餐，让她从50多公斤猛将到40公斤，想知道是怎么减肥的吗？一起来看最有效减肥排行榜最有效的减肥药品牌排行榜最有效减肥排行榜减肥是爱美MM的生活目标，每个女人都想拥有一个完美的苗条身材，通过什么方法减肥好呢？最有效的减肥药排行榜你知道吗？如果你懒的运动，只想通过最简单见效快的减肥药来减肥想减肥吃什么好这三种食物饱腹还能瘦身想减肥的人总是忍着肚子挨饿，坚持就到饭点了，可挨饿的滋味也不好受啊，想减肥吃什么好？其实这三种食物容易饱腹还瘦身，真是减肥饿的难受就选择它们填下肚子吧。想减肥吃什么好这三种食物饱腹苹果牛奶减肥法快速有效减肥方法高达7斤以上苹果牛奶减肥法夏天来了想减肥的MM都有什么减肥方法呢？我们日常的减肥除了减肥药就是运动减肥，减肥食谱控制高脂肪食物等，其实如果你想快速瘦个5斤左右，也有见效快的减肥方法，无副作用的什么时间喝水能减肥揭秘每天喝水的最佳时间表什么时间喝水能减肥？我们都知道喝水不但有助于健康，利于身体的新陈代谢，合理喝水还能有效减脂？而且不同时间喝水有不同效果，减肥喝水的最佳时间是什么时候呢？一起和小编来看看吧。什么时间郑爽减肥瘦身方法看郑爽快速减肥秘诀变纸片人郑爽减肥瘦身方法最近郑爽可谓是曝光率比较高的女星，刚曝光了甜蜜恋情的郑爽，传言不断，最近只见照片中的她无论是胳膊还是脸颊都明显消瘦，堪比ldquo纸片人rdquo，看看她是怎么减肥大S超狠减肥菜单非常人减肥食谱1个月瘦20斤大S超狠减肥菜单非常人减肥食谱1个月瘦20斤大S公开瘦身菜单！瘦了20斤还不满意还想再瘦8斤。据报道，艺人大S（徐熙媛）生下儿子后，一直遭酸变胖，但汪小菲1月7日晚上透露，她近日靠喝水会不会发胖？关于减肥的真真假假大多数女性常挂嘴边的一句话就是ldquo我喝水都长胖rdquo！那么，喝水长胖的传闻到底是不是真的呢？喝水会不会发胖？关于减肥的真真假假一起来看一下吧。喝水会不会发胖？首先可以很明