有些人总觉得防晒指数越高越好，其实不然，要涂多大指数的防晒就要看你是在什么地方，那么防晒指数最高是多少，怎么根据肤色挑防晒。防晒指数最高是多少 
　　防晒指数没有一个最好的值,只有一个最适合的值,不仅使用场所要合适,使用人群也要合适。一般来说,如果在室内工作、外出活动不多的情况下,应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游,应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。
　　怎么根据肤色挑防晒
　　在日常通勤中,使用的防晒品应该视肤色而定,肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品,防止斑点的产生,而肤色偏深者,则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外,对光敏感的人群,也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。
　　防晒指数怎么计算的
　　防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。在完全不使用防晒的情况下,在阳光中待多久的时间,皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘,即可得出防晒品的保护时间,即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。
　　最低红斑剂量,是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为:SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)。
　　防晒指数划分
　　SPF值为2～5(包括2和5)时,标识实测SPF值;
　　SPF值为6～50(包括6和50)时,标识上限为实测SPF值,标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。SPF值大于50,且实测值95%可信区间下限值大于50时,防晒化妆品的防晒指数(SPF)应标注＂50+＂;当SPF值大于50,且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时,标识上限为＂50+＂,标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

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