相信大家都知道，洗脸的时候不能过多的按摩拉扯肌肤，以免造成肌肤松弛、下垂。这个说法并非绝对正确的，其实只要手法用对了，洗脸时照样能做一些按摩淋巴的步骤，帮助进一步清理掉肌底深层的污垢，还原青春细腻的肌理。
　　首先要谨记图中这三点：1、耳珠；2、耳垂；3、下颌角。
　　这三点是淋巴集中的地方，我们洁面按摩的时候一定要从这里开始，或者在这里结束，才能有效的提拉紧致肌肤。
　　STEP1：两只手交错的从额头处轻轻滑到下，然后停在下颌角稍微用力按一下，来做最开始的淋巴打通工作，这个动作左右各重复3次。
　　STEP2：两手如右图所示包覆住鼻子，双手的虎口将颧骨包围住，然后慢慢地轻柔的沿着法令线一直滑动到下颌骨处，重复三次，能有效的减淡法令线。
　　

　　STEP3：一般洗脸的时候都会忽略掉脖子，所以脖子上的淋巴我们也不能放过，从下颌角处开始，整个手掌附在脖子处，从上向下的疏通淋巴，把刚才两个步骤中揉出的废物通过这里排出去，左右两边个2次。
　　STEP4：两手轻轻覆盖在眼皮处，指腹抵在眼角，然后滑动到耳珠旁边，重复3次后，再以同样地手法清洗眼下部位。
　　

　　STEP5：两手先覆盖住鼻翼两侧，然后按照线条所示，从用指腹画半圆的形式一直按摩到耳垂处，然后在耳垂的旁边稍微用力按一下，重复2-3次，能够有效地紧实苹果肌。
　　STEP6：两手合拢，中指指尖定在下巴上，然后轻轻地两手向上滑动到耳垂的部位，这个动作能够提拉脸部轮廓，防止肌肤下垂。这个步骤重复3次后，洗净脸就可以啦。
　　

减肥后肌肤松弛怎么办？肌肤松弛有对策一。脸部浮肿由于节食减肥时期很少吃肉类，形成所摄取的铁质不足以供应需求，从而发生贫血。而铁质不足会影响你的肝用途，让你的脸变成浮肿的大饼脸。对策建议一天可以喝2杯咖啡红茶或绿茶等饮紫苏叶的功效与作用帮助消化发汗祛寒之功效紫苏叶的功效与作用优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果很是不错。用于风寒表症，见恶寒发热无汗等症，常配生姜同用，紫苏叶有哪些药用价值怎样美白皮肤最快3种方法让你拥有白透亮的肌肤怎样美白皮肤最快？一白遮百丑，美白皮肤在我们生活中是比较常见的了，很多人会采用很多方法来美白皮肤，吃什么对皮肤美白？吃什么水果美白皮肤？快速美白皮肤的方法有哪些？小编为你分享日常最NUXE巴黎欧树宣布携手明星张嘉倪揭晓小金油的鎏金肌密2020年9月1日，源于法国巴黎的天然植物护肤品牌NUXE欧树，正式宣布张嘉倪成为旗下明星产品小金油系列的揭密大使，与品牌共同释义法式护肤的鎏金肌密。多面张嘉倪演绎百搭小金油作为当阳光姐妹淘节目推荐蒋梦婕最爱的同款急救水！说起日本高端修复品牌玛丽安保莱，护肤小达人基本都听说过了哈！高露薛凯琪熊黛林等等女明星都在节目上推过他们的护肤品和彩妆。其中最最最好用，种草小红书10w粉丝的就是他家的急救水和妆前Rednaturalfashion芮朵缤纷的膜力妆备来咯丰富的动植物资源，五彩斑斓的海底世界，生机勃勃的原始丛林helliphellip澳大利亚的广袤大地深藏着神奇的奥秘。Rednaturalfashion芮朵缤纷将自然生命力赋予柔美肌克丽缇娜亚洲最大护肤美容品牌的线上销售初体验亚洲最大的护肤美容品牌mdashmdash克丽缇娜，近年来的规模可以说是越做越大，作为一家从1989年前起就进行技术研究，1997年正式入驻上海的美容品牌。克丽缇娜在几十年的时间里眼部出现细纹怎么办？教你轻松解决眼部细纹眼部有细纹怎么办？首先我们了解下眼部细纹的形成。眼部肌肤是所有脸部所有肌肤中最娇嫩的，随着年龄的增长眼部皮肤会出现细纹。若是眼部肌肤过于干燥和油分分泌过多，再加上年龄的影响，这三种8个饮食好习惯让你的牙齿越变越白长得漂亮可是一笑露出黄黄的牙齿，颜值再高也没用了，想要牙齿变白，除了让牙医洗牙你还可这样做，只需要养成8个饮食好习惯，就能让牙齿变白。进食后要漱口进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被加班催人老！如何快速恢复好气色ldquo岁月催人老rdquo人人都听过，可是你有听过加班也能催人老吗？别自欺欺人地说不可能，试着回想一下早上你衣着光鲜精神饱满地去上班，可是加完班以后面容可谓相当憔悴，目测年齡至8款排毒养颜的西式早餐推荐体内如果毒素积累太多，会让皮肤变差，脸色也不好，特别是女性朋友来说，排毒是美容的第一步。要想皮肤好，膳食调理是最简单直接的办法，今天小编给大家介绍八款西式的营养早餐，有效排毒养颜，