很多宝宝都会说梦话，大部分都是因为白天玩太疯，导致睡觉的时候会梦话，这是正常现象，如果孩子没有危险的可能，爸妈就不需要担心。那么宝宝睡觉说梦话怎么办吃什么改善?
　　宝宝说梦话原因
　　睡前太多兴奋：如果你的宝宝对某件事情感到很兴奋，像是要去喜欢的地方，或是心爱玩具的承诺，它有可能导致梦话。
　　担心某件事情：如果你的宝宝是在担心某件事情，像是一个学校的测验或是一场艰苦的比赛，这也有可能导致孩子梦话。宝宝说梦话怎么办
　　充足睡眠时间：确保你在唤醒宝宝的时候，他已经睡的足够，有良好的睡眠比较不容易说梦话。
　　多活动较好睡：尽量安排孩子参与白天的户外活动，晚上安排一些静态的着色、拼图游戏，可以帮助入睡。
　　宝宝半夜醒来：如果宝宝在半夜醒来，鼓励他自己入睡。不唱歌、不摇他、哄他睡觉，因为这会让他希望半夜醒来时你都在身边。
　　睡前不吃太饱：在孩子睡觉之前，不要提供食物给他。晚餐最好在睡前2~3小时前吃完，睡前不要让孩子吃点心或大餐，咖啡因的饮料也要避免。
　　改造宝宝房间：孩子的房间应该要帮助他入睡，早晨也要有充足的阳光可以让宝宝知道清醒时间到了。睡时设定昏暗灯光，帮助睡眠习惯建立。
　　确保舒适睡眠：确保孩子睡觉时很舒适。宝宝的睡衣一定要舒服、宽松，睡觉时室内温度不要太冷或太热，棉被盖好但不限制他的行动。宝宝说梦话吃什么好
　　牛奶：牛奶有助于帮助睡眠，临睡前喝上一杯牛奶，让人感到全身舒适。
　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。
　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

夏天宝宝喝什么去火？夏季宝宝去火饮品推荐炎炎夏日宝宝容易上火，今天就来跟大家介绍一下在夏季适合宝宝的去火饮品。宝宝不宜喝饮料，但是天然的果汁还是很适合宝宝的。下面就来跟大家介绍一下，夏天宝宝喝什么去火。夏天宝宝喝什么去火夏季宝宝常见疾病有哪些？夏季宝宝常见疾病介绍夏季宝宝常见疾病有哪些，夏季该从哪些方面护理儿童呢？今天就来跟大家聊聊一下这些问题，夏季由于天气状况特殊，许多宝宝会得上夏季独特的病。下面请看详细介绍，夏季宝宝常见疾病有哪些。夏季立秋后适合断奶吗？立秋可以给宝宝断奶吗？立秋可以给宝宝断奶吗，宝宝断奶是很重要的一个步骤。今天就来跟大家介绍一下，秋天怎么断奶比较好。立秋已经过去了好几天了，在这个时间段是否合适给宝宝断奶呢呢？下请看详细介绍立秋可以给宝七个月宝宝辅食可以加盐吗？宝宝多大可以吃盐？辅食是宝宝一岁之前，除了喝奶，每天都会吃的食物。不少妈妈在给宝宝添加辅食的时候，疑惑宝宝多大可以开始添加盐呢？关于，七个月宝宝辅食可以加盐吗？宝宝多大可以吃盐？5号网小编来为您一一宝宝摔到后脑勺怎么办？宝宝摔到后脑勺应急方法宝宝在学步过程中或者是嬉戏打闹的过程中很容易出现摔倒的情况，如果后脑勺着地，如果不能及时正确处理，可能会影响宝宝智力和身体健康。那么，宝宝摔到后脑勺怎么办？不要用手去揉头宝宝摔到后WiFi对婴儿有影响吗？WiFi对新生儿有影响吗？WiFi对婴儿有影响吗，这是许多新手家长常见的疑惑，下面就来跟大家介绍一下关于WiFi辐射的问题。马上就来跟大家介绍一下，如何正确的使用WiFi，已经WiFi对婴儿的影响究竟有多大宝宝多大可以剪指甲？宝宝剪指甲的正确方法给宝宝剪指甲是一项大工程，宝宝醒着的时候，强行给他剪指甲他会抗拒会乱动。那么宝宝多大可以剪指甲？宝宝剪指甲的正确方法是什么？有什么技巧可以轻松给宝宝剪指甲？给宝宝剪指甲可不是一件容宝宝便秘喝什么果汁好？宝宝便秘喝什么果汁？春夏交替，宝宝的身体变的更敏感。夏天即将到来，宝宝容易因为季节的变化而上火。今天就来跟大家讲讲，宝宝上火便秘该怎么处理，喝什么果汁可以调理宝宝的便秘情况。宝宝便秘喝什么果汁好胡萝卜宝宝便秘可以喝决明子水吗？宝宝可以喝决明子水通便吗？宝宝在喝奶粉期间很容易上火可能是奶粉不易吸收或者辅食搭配不当，总之很多原因会造成宝宝的便秘，而决明子水有很好的润肠通便效果，那么宝宝便秘可以喝决明子水吗？宝宝可以喝决明子水通便吗？买婴儿用品该注意什么？五大注意事项很多准妈妈都特别热衷于给孩子买婴儿用品，那么，买婴儿用品该注意什么呢？买婴儿用品该注意一多观察一是多观察对手有那些活动二是多观察别的零售业有那些成功的活动，然后考虑可不可以借鉴到婴宝宝餐具用什么材质的好4大材质pk目前市场上最常见的是仿陶瓷餐具，是一种塑料，但是非常安全，无毒无味，几乎无缺点。其次是塑料餐具，也无毒无味，但是永久了不好清洗。还有2种一起来详细了解。宝宝餐具用什么材质的好1仿瓷