如果你有一次重来一次的机会,你会如何选择呢?
是会选择当初跟自己心爱的女孩结婚;还是会选择努力学习,考上自己理想的大学;或是选择坚持当时放弃的事业?
不论你给出的答案到底是什么,终究是对于生活现状并不满意的。面对生活的艰辛、职场的苦逼、婚姻的且行且珍惜,内心那颗躁动不安却无处安放的心,总是让人的情绪既忧愁,又难以控制。
这时,人们往往总想着逃离,逃离工作、逃离城市、逃离现在的生活。但是无论你逃到哪里去,改变的只是环境。所谓境随心转,你的心不改变,即使周围的环境转换了,心情也只是暂时的变好。要想从根本上改变,只能从心而变。
由铃木俊隆禅师讲的《禅者的初心》,也许可以给你烦躁的内心,带来些许的平静。
为什么用讲这个字呢?是因为《禅者的初心》并未是铃木禅师亲自撰写的,而是由他的弟子,将禅师坐禅后与弟子们讲讲话的内容,综合整理出一本体系完整连贯的禅学经典。可谓是内容弥足珍贵,而过程实属不易。
铃木俊隆禅师,是日本曹洞宗禅师,在美国弘法12年,创办了西方第一家曹洞宗禅寺美国塔撒加拉山的禅山禅修中心以及旧金山的禅修中心。《禅者的初心》这本书也是畅销多年,而且是唯一一本影响乔布斯学禅的书籍。
《禅者的初心》分为三部分,分别从身体、感知以及心灵来讲解禅修。不仅将晦涩难懂的佛学、禅修通过朴素直白的语言告诉读者,也让读者在阅读的过程中内心渐渐归于平静和自得。就像铃木禅师在书中说到:研究佛法的目的不是为了研究佛法,而是为了研究我们自己。这个就是认识自我和超越自我的过程。
那该如何让情绪和内心稳定而充实呢?01。接受无常,顺应自然
佛教的基本教法是无常,也就是变动不居。当我们了解了万物无常这个常住不变的真理,并因此获得从容自若时,我们就是身处涅槃之中。
佛说:人之所以痛苦,是因为追求错误的东西。求不得,怨憎会...
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