由于黑咖啡的颜色是黑的，很多人担心它的黑色素会影响到自己的肤色，但是又离不开它，这种矛盾的心理困扰着不少人，那么，黑咖啡喝多了真的会变黑吗？黑咖啡喝多了会变黑吗
　　不会。
　　从理论上来说黑咖啡因为含有丰富的抗氧化成分，所以不仅不会引起皮肤变黑，还会对皮肤有很大的好处呢!
　　黑咖啡会增加黑色素吗
　　不会。
　　咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤并帮助减肥等。
　　紫外线和外界的空气污染都有一定的氧化作用，对皮肤具有刺激性，会加速皮肤老化。对此，咖啡中的抗氧化物成为辅助防晒的利器。夏日喝咖啡可以辅助防晒，因为咖啡富含的抗氧化物，有效帮助减少紫外线和外界空气污染对皮肤的损伤。此外，局部使用咖啡浆果膏也能修复紫外线损伤，其抗氧化作用与绿茶多酚相当。
　　黑咖啡什么时候喝最好
　　如果你经常运动的话，就可以在每次运动前40分钟喝，用以提升运动效率。除此之外，咖啡的饮用时间可以随意安排。
　　但是，如果你对咖啡因比较敏感，并且容易由于咖啡因引起失眠的话，就可以采用先少量饮用再逐渐加量的方式适应咖啡。不过，如果你喝少量咖啡都会引起心跳加速的话，就不必勉强尝试了。
　　黑咖啡的功效
　　黑咖啡历来被称为＂健康使者＂，它对健康所起的作用主要有：刺激中枢神经，达到注重力集中、思考能力充沛的效果;可以开胃主食，有利窍除湿的功效;使肌肉自由收缩，可提高运动功能;可以有效地分解脂肪，有利尿作用;促进心血管的循环，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率;黑咖啡有抗氧化作用，美容效果明显;具有营养成分维生素B1，促进代谢机能，消除疲劳等。
　　国内外大量研究显示，黑咖啡可使人精神更集中。美国哈佛研究表明，每天只喝一杯咖啡可帮人远离老年痴呆，防止老年痴呆症。意大利研究发现，黑咖啡有保护牙齿，达到坚固牙龈的效果。日本研究人员指出，坚持每天喝咖啡10年以上的人，患肝癌几率比从不喝的人降低50%。研究显示，喝咖啡无论男女都有一定功效，黑咖啡降低可以女性患乳腺癌几率和降低男性痛风几率。

文蛤和花蛤的区别文蛤和花蛤是同一种吗？扇贝状的海鲜太多，它们种类繁多，营养丰富，各有各的齐大功效，那文蛤和花蛤是同一种吗？如果不是同一种那它们的区别又到底是什么呢？文蛤和花蛤的区别文蛤和花蛤其实就是一种贝类食物，但是这毛蚶和花蛤的区别蚬子与毛蚶的区别海鲜的品种之多，很多我们都没听过，一般沿海地区的人可能会知道的略多，毕竟靠近海边。那么，毛蚶和花蛤有什么区别？蚬子与毛蚶有什么区别？毛蚶的特征毛蚶毛蚶的壳坚厚而宽，双壳膨凸左壳略大花蛤怎么清洗才干净？宝宝可以吃花甲吗？在我们平时的日常生活中，花蛤是非常常见的海鲜食物，很多人都非常喜欢吃花蛤，花蛤的味道非常好吃，那么花蛤怎么清洗才干净？宝宝可以吃花甲吗？花蛤怎么清洗才干净一清洗花蛤表面1花蛤首先要隔夜的花蛤还能吃吗？花蛤放一晚上还能吃吗？隔夜的食物一方面容易滋生细菌，另一方面也容易变质。因此，日常很多食物是不能隔夜吃的。那么，隔夜的花蛤还能吃吗？花蛤放一晚上还能吃吗？隔夜的花蛤还能吃吗已经不能吃了。花蛤是不能隔夜吃花蛤和鸡蛋能一起吃吗？蛤蜊和鸡蛋能一起吃吗？花蛤是一种美味海鲜，肉质鲜美而且蛋白质含量比较高，鸡蛋也是一种蛋白质极为丰富的食物。那么，花蛤和鸡蛋能一起吃吗？蛤蜊和鸡蛋能一起吃吗？花蛤能和鸡蛋一起吃吗蛤蜊被称为天下第一鲜，蛤蜊花蛤要焯水吗花蛤焯水几分钟花蛤焯水还能吃吗焯水是常见的食物做法，很多蔬菜和肉类食品在做之前，都是先用热水过一遍，可以去除有害物质同时便于缩短炒的时间。那么，花蛤要焯水吗？花蛤焯水几分钟？花蛤焯水还能吃吗？花蛤要焯水吗花蛤焯马蹄蛤怎么挑选与保存马蹄蛤是云林口湖养殖业特产，一年四季皆很肥美。大如手掌鲜美的马蹄蛤有蒸煮焗烤炒等多种变化吃法，也是冬季最佳锅物之一，吃上一颗便能感到大大满足。马蹄蛤小知识先认识马蹄蛤正确名称应称为花甲能活多久？宝宝花甲食谱花甲是我们平时的日常生活中非常常见的海鲜，很多人都非常喜欢吃花甲，花甲的味道鲜美，价格便宜，深受大家的欢迎与喜爱，那么花甲能活多久？宝宝花甲食谱。花甲能活多久水中充氧方式，可以存活皮皮虾为什么剥不开肉是烂的皮皮虾怎么挑选肥的皮皮虾在煮好之后发现非常的难剥，而且就算是剥开了之后它里面的肉都是烂的，这是怎么一回事？在买皮皮虾的时候要怎么挑选买到的是不是肥的？皮皮虾为什么剥不开肉是烂的皮皮虾一剥就烂，虾肉不皮皮虾买大的好还是小的好皮皮虾怎么辨别公母逛超市的时候有看到卖皮皮虾的了所以想买点回去改善改善口味的，但是有大也有小买什么样的是比较好的？买皮皮虾的时候用什么办法可以辨别公母？皮皮虾买大的好还是小的好其实皮皮虾买大的小的都皮皮虾要清理虾线吗皮皮虾怎么处理干净在做虾之前先把虾线给去掉这样在吃的时候会比较方便的，但是皮皮虾的虾壳是比较厚的要怎么清理虾线是比较好的？皮皮虾要怎么处理才能处理干净？皮皮虾要清理虾线吗皮皮虾吃的时候是需要去虾线的