奇亚籽是近几年最受欢迎的网红减肥产品，用奇亚籽泡水喝有不错的减肥效果。可是有些女性朋友发现奇亚籽减肥越来越胖，这是怎么回事呢。喝奇亚籽一周能瘦多少 
　　因人而异。 如一周都将奇亚籽作为代餐食用的话，由于摄入其他高热量食物较少，即使没运动，也造成了热量差，减肥效果还是比较理想的，可以减重15斤不等，若再加上适当的运动减肥，可能瘦5-10斤都不是问题，体重在一日之内出现2-3斤的上下浮动都是正常的，减肥的话，建议是固定时间称重，这样会更加准确。 但如果将奇亚籽作为零食，或大量食用的话，那么喝一周起到减肥效果就没有那么明显，可能不会有明显的体重下降，还会有长胖的可能。 
　　奇亚籽为啥越吃越胖 
　　食用过量或吃其他高热量食物导致。 如吃奇亚籽减肥期间，不控制量的话，100克奇亚籽的热量就有447卡路里，是热量非常高的食物，吃多容易长胖；另外奇亚籽减肥搭配的饮食也是要清淡低热量的，如果还吃一些高热量的炸鸡、蛋糕、烤串等食物的话身体无法及时消耗这些热量，也是容易长胖的。
　　奇亚籽可以生吃吗 
　　奇亚籽可以生吃。 奇亚籽是鼠尾草的种子，外表和组成与芝麻类似，其主要成分是蛋白质、碳水化合物、纤维素和脂肪等，没有什么有毒有害的物质，因此是可以直接食用的。 
　　奇亚籽每天吃多少 
　　奇亚籽每天食用30克以下比较好。 奇亚籽一般食用量在10到15克左右，一天食用2次左右就可以。因为奇亚籽中的蛋白质、纤维素、碳水化合物、脂肪含量很高，不易消化，因此不能一次性食用过多，食用过多很容易出现腹胀、腹痛的情况。

赤甲红海蟹多少钱一斤？2017赤甲红海蟹价格赤甲红海蟹市场上比飞蟹买的多，而且市场价格要比飞蟹贵一倍多，还得论个头谈价钱。那么，赤甲红海蟹多少钱一斤？2017赤甲红海蟹价格多少？赤甲红海蟹多少钱一斤飞蟹公的10元到15元，母赤甲红有母蟹吗？赤甲红为什么没有母蟹？很多人在购买赤甲红时候发现市场上卖的最多的是公螃蟹，而母螃蟹几乎没有。那么，赤甲红有母蟹吗？赤甲红为什么没有母蟹？赤甲红有母蟹吗有，比较少见而已。赤甲红为什么没有母蟹赤甲红是海蟹中赤甲红蒸多长时间好？赤甲红好还是飞蟹好赤甲红是一种海蟹，在大连等沿海城市夏季常见海鲜之一，甚至比其他螃蟹更受人欢迎。那么，赤甲红蒸多长时间好？赤甲红好还是飞蟹好？赤甲红蒸多长时间好蒸着吃，一般15到20分钟就行，蒸前少海胆可以冷冻储存吗？什么人不能吃海胆海胆属于海产品，目前市场上买的海胆基本上是死海胆，因为活海胆一出海水存活时间很短，需要保存好才能保证其鲜度。那么，海胆可以冷冻储存吗？什么人不能吃海胆？海胆可以冷冻储存吗可以，将挑俄罗斯紫皮糖保质期是多久？紫皮糖如何看生产日期和保质期？俄罗斯紫皮糖是最近非常火的一款零食，很多人的朋友圈都有晒这款糖果的，最近的微博热搜也出现了这款糖。那么，俄罗斯紫皮糖保质期是多久？紫皮糖如何看生产日期和保质期？俄罗斯紫皮糖保质期是刺五加茶怎么泡刺五加茶用法用量刺五加茶也可以泡水饮用，每年的春季是刺五加茶采摘的时间，经过加工后的茶叶泡水搪塞极好。那么，刺五加茶怎么泡？刺五加茶一次泡多少？刺五加茶是什么茶刺五加属于五加科，与人参同一科。产于广式腊肠可以煲汤吗？煲汤味道不佳广式腊肠一般常见的做法就是清蒸或者爆炒，很多人想用这个煲汤，下面5号网的小编为你们介绍广式腊肠可以煲汤吗？煲汤味道不佳。广式腊肠可以煲汤吗最好不要用广式腊肠煲汤，相信我，那个味道你广式腊肠多少钱一斤？50元左右广式腊肠是比较出名的一种食物，很多人都喜欢吃正宗的广式香肠，下面5号网的小编为你们介绍广式腊肠多少钱一斤？50元左右。广式腊肠多少钱一斤广式腊肠的价格大概是在50元左右一斤，其实对俄罗斯紫皮糖发胖吗？俄罗斯紫皮糖吃了会胖吗？俄罗斯紫皮糖是最近比较火的一款网红零食，许多人应该都听过，但是吃过的人应该不多。那么，俄罗斯紫皮糖发胖吗？俄罗斯紫皮糖吃了会胖吗？俄罗斯紫皮糖发胖吗产品成分奶油巧克力杏仁焦糖美妙口橄榄是不是青果青果是别名橄榄就是青果，青果是橄榄的一个别称，橄榄的营养丰富，味道十分美妙，是有很多人喜欢吃橄榄的。橄榄是不是青果是的。橄榄别名青果忠果谏呆等。初尝橄榄时味道酸涩，嚼久后会觉得满口清香，回味泡咖啡多少度的水温85度的水冲咖啡最好喝咖啡是很多人每天的习惯，在家每天起床喝一杯提神是不错的选择，不过想要喝到最美味的咖啡，水和水温度的选择是十分重要的因素之一，下面我们就来看看最适全冲泡咖啡的水温度与水的选择。咖啡