增肌粉对于一些健身人士来说是必不可少的，那不健身的人可不可以吃增肌粉呢。增肌粉适用于什么样的人群？增肌粉的成分会有哪些？增肌粉适合什么人群
　　增肌粉适用于偏瘦或是想要冲维度的人。增肌粉里有碳水化合物、维生素和其他矿物质，增肌粉的热量一般是在600-1000大卡以上，蛋白质的含量是在25%-35%之间。可能根据自己的需求选择热量高还是热量低的增肌粉。
　　增肌粉的成分有哪些
　　增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。
　　增肌粉多大年龄可以喝
　　增肌粉适合为所有想增肌的人群。进行健美训练的群体大致分为：消瘦型、强壮型和肥胖型，增肌粉只适合前2种，增肌粉通常被用于日常卡路里与蛋白质摄入不足。如果你在日常生活中卡路里摄入就已经偏高，那么就不需要使用增肌粉而是可换作乳清蛋白与丙酮酸肌酸，适当的增加减脂成分。
　　增肌粉小孩子可以吃吗
　　营养丰富，尤其是富含碳水化合物和蛋白质，它是男性锻炼身体后补充能量及增加肌肉的营养补充剂，即是一种高热量运动营养补充剂，适合所有想增肌的人群，特别是消瘦型和强壮型的青、中年人群（男女皆宜，除了孕妇、婴儿以及肝病痛风病患者不宜），但是，如果你的体型不是很瘦，那么食用蛋白粉为宜。

榴莲的吃法大全榴莲壳的吃法人们对榴莲的喜好出现了两极分化的境地，喜欢的人觉得榴莲浓香四溢，不喜欢的人觉得那是臭味四散。不管喜欢与否，榴莲的食疗功效都是很大的，那么榴莲的吃法有哪些呢？榴莲壳怎么吃呢？榴莲的吃榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？很多人吃榴莲的时候会把榴莲壳留着煲鸡汤，不仅营养丰富，滋补养生，而且味道鲜嫩可口。那么，榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗可以吃的，不过一般不会吃就会什么是金心果呢金心果有什么营养价值呢大家在生活中应该都见过或者吃过金心果吧，但是你了解金心果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是金心果呢，以及金心果有什么营养价值呢。什么是金心果呢金心果也称为星萍果牛奶果大蒜吃了胃难受怎么办大蒜怎么吃大蒜是一种很好的食物，但是也是要分情况来看得，一般而言，肠胃不好的人是不建议生吃大蒜的，那么大蒜吃了胃难受怎么办呢，今天我们就一起来看看吧！大蒜吃了胃难受怎么办1多喝水。如果发现吃大蒜吃了恶心想吐咋办吃大蒜恶心想吐的补救方法大蒜是一种可以美容养颜抗衰老的一种食物，也是一种可以帮助我们降低血糖的食物，大蒜的的好处虽然很多，但是并不是每个人都可以吃的。大蒜吃了恶心想吐咋办1蒜味不适大蒜中的大蒜精油具有超强余甘子多少钱一斤？余甘果报价余甘子也叫做余甘果，不仅是一种水果，用作药材或者是食材都很棒，可以说一物多用了，吃了余甘子可以抗衰老养胃，功效十分丰富余甘子多少钱一斤余甘果价格大概22元左右一斤。余甘子产于江西福钵仔糕可以放冰箱吗保存小技巧钵仔糕是广东地区的一种有名的早点小吃，当地人也比较注重早餐食谱，钵仔糕口感爽滑。那么，钵仔糕可以放冰箱吗？钵仔糕怎么保存？钵仔糕可以放冰箱吗可以放冰箱，放冰箱冻的就会硬。钵仔糕是广红菱怎么吃？吃红菱有什么好处？红菱是一种水生植物的果实，富含淀粉维生素等营养元素。那么，红菱怎么吃？吃红菱有什么好处？红菱怎么吃红菱属于菱科的一种，它是一种特殊的双子叶果实，叶柄像是海绵一般，非常的柔软。红菱在青蟹不能和什么一起吃？吃青蟹不能吃什么？青蟹和所有的螃蟹一样，属于非常寒的一种食物，而且某些人吃了可能还会过敏。因此，大家在吃青蟹的时候要注意搭配问题。那么，青蟹不能和什么一起吃？吃青蟹不能吃什么？青蟹不能和什么一起吃青蛋黄派含有酒精吗吃蛋黄派会醉吗大家在生活中应该都听说过或者都吃过蛋黄派吧，但是你了解蛋黄派吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，酒精蛋黄派含有酒精吗，以及吃蛋黄派会醉吗？跟着小编我们一起来学习吧。蛋黄派含有酒精蛋黄派的热量高吗吃蛋黄派会胖吗大家在生活中应该都听说过或者吃过非常多的食物吧，但是你了解蛋黄派吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蛋黄派的热量高吗，以及吃蛋黄派会胖吗？如果你也想知道我们就一起来学习吧。蛋