夏天除了吃面条外还可以吃粥，妈妈经常会煮八宝粥给我吃。那么八宝粥可以放蜂蜜吗?八宝粥能放蜂蜜吗?
　　八宝粥可以放蜂蜜吗
　　营养医师介绍八宝粥是可以放蜂蜜的，但要等到八宝粥的温度在40度以下(即温度低时)再加入蜂蜜,这样才不会破坏蜂蜜的营养。吃蜂蜜的好处
　　去疲劳:蜂蜜含有大脑神经元所需要的能量，能够消除人体疲劳和饥饿。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。
　　抗过敏:蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
　　清肠道:蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。在酸奶里加点蜂蜜，会有更好的口感和效果。
　　润肺止咳:蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。

生姜和牛奶能一起吃吗？生姜和牛奶一起吃好吗生姜和牛奶是日常生活中常见的食品，其实这两者在一起吃的机会不多，不过很多人还是想知道牛奶和生姜是否可以在一起吃，下面我们来一起介绍下吧！生姜和牛奶能一起吃吗（1）可以一起吃生姜和牛莲雾可以生吃吗？莲雾能生吃吗？春天是吃水果的大好季节，特别是新出产的莲雾，口感鲜嫩受到吃货的喜爱。那么莲雾可以生吃吗？莲雾能生吃吗？莲雾可以生吃吗营养专家介绍莲雾是可以生吃的，并且还可以连外面的皮一起吃，但是要百香果泡温水还是冷水？百香果用热水还是冷水泡？百香果是营养价值很高的水果，特别是女性食用，对身体有很多好处！有人困惑了，百香果用热水还是冷水泡呢？关于，百香果泡温水还是冷水？百香果用热水还是冷水泡？5号网小编来为您一一解答！百怎么辨别牛奶的好坏？怎么辨别牛奶的真假？牛奶是我们生活中最常见的营养饮品，作为购买最频繁的东西，首先你得掌握购买优质牛奶的方法和技巧。那么怎么辨别牛奶的好坏？怎么辨别牛奶的真假？一起来学习下吧如何判别买回来的奶是否优质奶鲈鱼蒸几分钟最好？河鲈鱼和海鲈鱼的区别很多人都喜欢吃海鱼，因为河鱼寄生虫要比海鱼多，所以人们在这时候最喜欢购买海鲈鱼吃。那么，鲈鱼蒸几分钟最好？河鲈鱼和海鲈鱼的区别有哪些？鲈鱼蒸几分钟最好鲈鱼鲜的话蒸的时间要短点，一般生姜红糖水可以去湿气吗？生姜红糖水能去湿气吗？有些人体内的湿气比较的重，觉得吃药不是很安全，建议通过食疗来改善。那么生姜红糖水可以去湿气吗？生姜红糖水能去湿气吗？生姜红糖水可以去湿气吗由于生姜具有化湿解表的功效，因此喝红糖姜水南瓜和虾能一起吃吗？吃南瓜皮肤变黄的原因在我们的生活中南瓜和虾是我们经常吃到的食物，它们的营养都非常的丰富，对身体有很多好处，南瓜和虾能一起吃吗？吃南瓜皮肤变黄的原因。南瓜和虾能一起吃吗南瓜和虾不可以一起吃。因为虾蟹等食水晶月饼可以会胖吗？水晶月饼好吃吗？水晶月饼是月饼中的战斗机，简直非常q弹清爽，外面透明得看得到馅料，一下子充满食欲，不过吃月饼一般会胖，水晶月饼用的粗粮，那么，吃水晶月饼可以会胖吗？水晶月饼可以会胖吗不会发胖，你可虾仁可以和菠菜一起吃吗？虾仁能和菠菜同吃吗？虾仁含有丰富的蛋白质，可以和蔬菜一起做菜吃，口感会更加的鲜嫩。那么虾仁可以和菠菜一起吃吗？虾仁能和菠菜同吃吗？虾仁可以和菠菜一起吃吗营养医师介绍虾仁是可以和菠菜一起吃的。如果和菠菜姜汁可以控制糖尿病吗？喝姜汁的好处有哪些大家都知道生姜可以用来治疗恶心和呕吐帮助消化，如果你不喜欢直接吃生姜，也可以饮用姜汁。姜汁不仅可以治疗恶心，还可以帮助控制糖尿病对抗癌症延缓智力老化，非常适合你和孩子每天饮用一杯。基围虾可以和豆腐一起吃吗？基围虾能和豆腐同吃吗？9月份基围虾已经陆续上市了，海鲜超市里面很多人都在买，在家里就能自己做着吃。那么基围虾可以和豆腐一起吃吗？基围虾能和豆腐同吃吗？基围虾可以和豆腐一起吃吗营养医师介绍基围虾是可以和豆