夏天莲蓬已经上市了，女人多吃莲蓬能美容养颜。那么吃莲蓬可以补血吗?女人吃莲蓬能补血吗?
　　吃莲蓬可以补血吗
　　营养医师介绍吃莲蓬是可以补血的，莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
　　睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服食1-2次。此方具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等病症。红枣莲子汤的做法
　　食材：红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二～三两。
　　做法：
　　1.莲子先泡水2小时，捞出来。
　　2.煮3碗水，将莲子在水中用小火焖煮3小时。
　　3.红枣洗净，放入莲子汤中，放入冰糖再煮半小时。
　　4.可热食，也等放凉后再放入冰箱冰过食用

喝大麦茶会拉肚子吗拉肚子和喝大麦茶有关系吗大麦茶大家应该都知道是一种可以清热解暑祛湿的一种茶，很多老年人都喜欢喝，那么你知道喝大麦茶会拉肚子吗？下面跟着小编我们一起来寻找答案吧。喝大麦茶会拉肚子吗可能会。大麦茶的主要原料为大麦茶一般多少钱一斤呢大麦茶应该怎么喝呢大家在生活不知道喝过大麦茶吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟大麦茶一般多少钱一斤呢以及大麦茶应该怎么喝呢，如果你也想知道那么就和小编一起来了解一下吧。大麦茶一般多少钱一斤呢大麦茶价苦荞是大麦茶吗苦荞是什么茶大家知道苦荞是什么茶吗，苦荞是大麦茶吗，苦荞怎么喝对身体好呢，苦荞有哪些好处呢，苦荞可以怎么喝呢，今天就一起来看看吧！苦荞是大麦茶吗黑苦荞与人们所熟悉的何首乌大黄等同属蓼科，而大麦大麦茶为什么有咖啡味因为大麦茶是炒制的很多人喜欢喝大麦茶就是因为觉得大麦茶有一股咖啡的香味，但是却没有喝咖啡那么多的坏处，那么这个咖啡香味从何而来呢，下面介绍大麦茶为什么有咖啡味因为大麦茶是炒制的。大麦茶为什么有咖啡味吃绿豆都便秘有帮助吗绿豆汤解药性吗绿豆汤是夏天比较受欢迎的饮品，绿豆也是可以做很多不同食物的，那么吃绿豆都便秘有帮助吗，绿豆汤解药性吗，下面就一起来看看吧。吃绿豆都便秘有帮助吗有一定的帮助，但不一定管用。便秘有大便立秋能喝绿豆汤吗立秋是可以喝绿豆汤的绿豆汤是夏季消暑的一道常见的饮品，味道也是比较可口的，那么，在立秋之后，绿豆汤还能不能喝呢，今天我们就来一起了解一下吧！立秋能喝绿豆汤吗立秋后依然是十分炎热的，在天气真正的转凉之前花甲和绿豆汤可以一起吃吗吃花甲能喝绿豆汤吗花甲和绿豆汤都是属于比较偏凉性的食物，所以不建议大家同时食用，这样会加重体内的寒气，容易引起肠胃不适，大家在吃花甲的时候要注意了。花甲和绿豆汤可以一起吃吗吃花甲最好少喝绿豆汤。花甲夏天喝红豆汤好还是绿豆汤好有这些讲究在夏季有很多的解暑饮品，其中红豆汤和绿豆汤就都特别受欢迎，至于喝哪个更好，我们是要看具体的时间的，一般在夏至之前是绿豆汤好，而夏至之后喝红豆汤会更好。夏天喝红豆汤好还是绿豆汤好1夏冰糖绿豆汤的做法冰糖绿豆汤的功效与作用绿豆汤味道清甜解渴，是大家都非常喜欢喝的一种饮品，尤其是现在夏天天气热的时候喝一碗冰镇绿豆汤，清热消暑效果非常好，冰糖绿豆汤是很好的一种做法。冰糖绿豆汤的做法1将绿豆放水里浸泡若干煮绿豆汤放什么糖好绿豆汤什么时候放糖最好绿豆汤是夏季最常见的饮品之一，绿豆汤可以清凉解暑，清热解毒，夏天喝绿豆汤是再好不过了，绿豆汤做法简单，一般大家都会自己在家煮绿豆汤喝。煮绿豆汤放什么糖好冰糖。冰糖有润肺止咳清痰和去绿豆可以降火解毒吗绿豆搭配什么好绿豆是五谷杂粮中的一种，对人的身体有很好的的营养，夏天吃它的比较多，那么绿豆可以降火解毒吗，绿豆搭配什么好呢，下面来看看吧。绿豆可以降火解毒吗绿豆性味甘凉，绿豆中的植物纤维是非常丰