很多人都比较喜欢喝养生茶，比如玫瑰花茶啊，菊花茶，莲心茶等等。可有时候喝莲心茶的时候觉得苦到舌头发麻，这莲心为什么这么苦！莲心苦可以吃吗 
　　能吃。 虽然莲心味道极苦，但是含有丰富的营养物质，而且有清心除烦的功效。莲子发苦不是莲子变质过期的问题，而是正常现象，所以，莲子苦是能吃的。
　　莲心为什么是苦的
　　莲子心含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。
　　莲心茶可以放蜂蜜吗
　　莲子心泡茶可以加蜂蜜，莲子心泡茶加蜂蜜可以起到润肠通便的作用，而且还可以起到清心火的功效，当精神不佳或者是阴虚火旺的时候可以使用莲子心泡茶加蜂蜜来使用。莲子心可以起到养精健脑的，有很好的安神的功效，蜂蜜可以去除莲子心的苦味，有很好的健脾益气的作用，还可以起到美容养颜的作用，在平常生活中要多吃一些蔬菜和水果。
　　莲心茶可以天天喝吗
　　莲子心也是中药的一种，不是所有的中药每天喝都是有好处的，如果您是比较寒凉的体质，每天喝莲子心也有可能对身体造成不好的影响。

豆奶能空腹喝吗这样做不好豆奶被很多人当做充饥的饮品，但是很多人说这样不好，因为空腹喝豆奶是不好的，但是到底哪里不好，很多人不清楚，下面介绍豆奶能空腹喝吗这样做不好。豆奶能空腹喝吗空腹喝豆奶不好，由于水在豆石斑鱼能给宝宝吃吗适量食用有好处石斑鱼是可以给宝宝吃的，一般来说，六个月以上的宝宝都是可以在辅食中添加一些鱼肉食用，对于营养的补充会更好，如果宝宝过敏则不能吃。石斑鱼能给宝宝吃吗宝宝可以吃石斑鱼。石斑鱼含有丰富的土豆饼的禁忌做土豆饼时需要注意什么？土豆饼作为安徽和广东广州的传统小吃，口味鲜美。越来越被大家喜爱，吃法也越来越多，最常见的就是土豆饼了。它可以作为早餐晚餐，营养丰富。土豆饼的禁忌土豆饼，顾名思义就是油炸食品，大家本土豆饼适合所有人吃吗？减肥的人可以吃土豆饼吗？夏天天气热，短袖裙子等就进入了大家的眼球，随之而来的第一大烦恼就来了减肥。然后大家为了减肥不惜一切代价，尤其是女生，昨天就有个女孩子问我减肥的人可以吃土豆饼吗？土豆饼适合所有人群吗土豆饼为什么不成型土豆饼怎么做容易成型土豆饼做好是完整的饼状，但是日常我们在做的时候会出现土豆饼不成形，散掉的情况。那么，土豆饼为什么不成型？土豆饼怎么做容易成型？土豆饼为什么不成型1放入过多的水。2淀粉冲的太稀薄了。胡萝卜有什么功效作用吃胡萝卜有什么好处胡萝卜是一种我们都很熟悉的蔬菜，在5月份的时候吃胡萝卜是最适合的，同时胡萝卜有高的营养价值，对我们的身体是非常有好处的，因此我们便来了解一下胡萝卜有什么功效作用？吃胡萝卜有什么好处油豆腐减肥期间能吃吗吃油豆腐会胖吗油豆腐是一种很多人都特别喜欢吃的美食，由于它是油炸的食物，因此热量还是比较高的，建议减肥的朋友们还是尽量少吃会比较好。油豆腐减肥期间能吃吗减肥期间不建议吃油豆腐，油豆腐的热量很高，牙龈肿痛吃什么水果好牙龈肿痛不能吃什么食物有过牙龈肿痛的人都知道，牙龈肿痛起来要人命，连吃东西都没有胃口了，牙龈肿痛是吃什么水果比较好呢，不宜吃什么食物呢。牙龈肿痛吃什么水果好1梨梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖蛋白质脂肪碳水生鱼胆可以吃吗生鱼胆内含有极强毒性生病时最忌乱投医或自行服用偏方！大陆四川省成都市一名约30岁的男子，近日感觉身体上火，于是试用母亲说的鱼胆清热解毒偏方来自行治疗。他生吞了3颗鱼胆，结果病从口入，中毒引发急性肝肾衰缺碘会导致哪种疾病各年龄段不同为了养生，家中长辈的饮食往往较为清淡，但是长期下来就需要注意缺碘问题。老年人如果长期缺碘，就可能出现智力退化反应迟缓等问题，而且容易误以为是老化的现象。医师建议，平日在饮食中加入含沙拉是哪个国家的来自墨西哥沙拉是墨西哥的美食，后来传入各个国家，所以现在很多餐厅都能吃到好吃的沙拉了。其实自己在家做沙拉也是不错的选择。沙拉是哪个国家的沙拉是墨西哥的食物。墨西哥合众国（西班牙语LosEst