菱角是我国特有的一种水生蔬菜，说是蔬菜每当夏季菱角上市买回一兜总是能把它当做水果剥上几个，菱角清香微甜，透着淡淡湖水的味道，也是夏天的味道。今天我们就来了解一下菱角有什么功效？菱角的功效是什么？
　　菱角有什么功效
　　菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。第一
　　菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效第二
　　《本草纲目》中说食菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，祛疾强身，老年人常食有益。菱角煮牛肉对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。第三
　　食菱角有美容保健的功效。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为食菱角可增加腹中饱感，不易堆积脂肪，适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用。

吃紫甘蓝可以减肥吗？吃紫甘蓝有减肥作用吗？紫甘蓝富含丰富的膳食纤维和维生素还有花青素，如此让人赏心悦目的蔬菜有没有减肥的功效呢？接下来小编就带你了解下吃紫甘蓝可以减肥吗？吃紫甘蓝有减肥作用吗？吃紫甘蓝可以减肥吗紫甘蓝的热量高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？我们知道高血压患者食用蔬菜是对身体有好处的，对调理血压也非常适合，但是近日有传闻说多吃土豆容易得高血压！高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？高血压吃土豆好不好多吃土豆会得高血感冒可以吃苦菜吗？感冒吃苦菜好吗？苦菜是一味药食两用的食物，可以起到很好的调理身体的作用。但是我们知道在感冒的时候一定要忌口，否则会加剧发炎发热的现象。感冒可以吃苦菜吗？感冒吃苦菜好吗？感冒可以吃苦菜吗苦菜又称为苦紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？紫甘蓝俗称紫包菜，其外形与包菜无异，只是颜色更加夺目绚丽，那么就凉热属性来说紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？紫甘蓝是凉性吗紫甘蓝性凉，清热除火，消食，通便，强筋，养颜护肤，消苦菜可以和葱一起吃吗？苦菜和葱一起吃会怎样？苦菜是一种药材兼食物，有着很好的养生价值，但是苦菜食用是有禁忌的，和一些食物搭配不当有不好的效果。苦菜可以和葱一起吃吗？苦菜和葱一起吃会怎样？苦菜可以和葱一起吃吗苦菜和葱一起吃不会红酒木瓜能丰胸吗？红酒木瓜丰胸有效果吗？不知道是从何时开始兴起的通过吃木瓜达到丰胸的效果，也因此我们在市面上看到了各类木瓜丰胸的产品与广告，而胸部较小的妹子们也好像看到了一丝希望开始尝试了木瓜丰胸，但是真正吃了一段时间之小苏打洗碗怎么清洗小苏打洗碗好不好吃完饭洗确定是一件很让人痛苦的事情，其实洗碗并没有那么困难，只需要掌握下面的几个小技巧也能让你快速洗碗。省水又省力快速清洁法1。用苏打粉柑橘类果皮洗使用工具食用性小苏打粉柑橘类果皮柠檬为什么可以减肥看完你就懂了柠檬减肥的说法是一直都有的，很多人其实不太理解为什么说柠檬可以减肥，到底柠檬怎么起到减肥效果呢，下面介绍柠檬为什么可以减肥看完你就懂了。柠檬为什么可以减肥众所周知，柠檬是一种富含维柠檬为什么能美白营养成分多多柠檬可以美白很多人都知道，但是具体柠檬是因为什么缘故才能美白，很多人都是不清楚的，其实这个问题很简单，下面介绍柠檬为什么能美白营养成分多多。柠檬为什么能美白柠檬是美容圣品，水果之王苹果公母怎么区分的苹果甜不甜因有公母苹果控，你们知道苹果有公母之分吗？很多人都不知道这一点，只知道每次吃苹果时，有时候甜，有时候却不甜，反而有酸涩感觉。原来选购苹果时，不能只注重果皮表层的美观度，要选到好吃苹果，有以金针菇怎么洗才干净这样洗最干净金针菇细细长长的，其实不太好洗，很多人每次洗金针菇都要洗很久，其实洗金针菇有技巧的，下面介绍金针菇怎么洗才干净这样洗最干净。金针菇怎么洗才干净第一步根部切掉将买回来的鲜金针菇，把细