黑糖姜茶一般超市中都买得到,黑糖姜茶虽然是茶饮,但不是任何时候都可以喝的,那么什么时候才能喝黑糖姜茶呢?黑糖姜茶什么人不能喝呢?下面来一起介绍下吧!
　　黑糖姜茶什么时候喝好
　　1、早上喝
　　黑糖姜茶最好在上午喝,因为人在早晨时,胃中之气有待升发,喝一杯黑糖姜茶健脾温胃,胃一天的饮食消化做好准备.除此之外早上喝一杯黑糖姜茶还能兴奋神经、促进血液循环、预防感冒的效果.
　　2、感冒时候喝
　　黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒的作用,早晨喝一杯黑糖姜茶,能使风寒感冒患者微微出汗,从而减轻鼻塞、头疼等症状.
　　3、痛经的时候喝
　　黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用,能疏通筋脉,改变血液循环,从而不会引起痛经,生姜能进血液循环和止呕作用,两者结合起来对治痛经有着更好的效果.
　　4、贫血的时候喝
　　黑糖含铁量高,铁是人体不断合成血红蛋白的主要原料,多喝黑糖姜茶能补铁,从而达到补血的效果.
　　5、晚上喝不能喝
　　晚上是不能和黑糖生姜茶的,因为黑糖姜茶中的生姜晚上吃容易上火.
　　什么人群不能喝?
　　1、荨麻疹病人不能喝,
　　2、高血压患者不宜食用过多,
　　3、肾脏病患者也不宜食用过多黑糖姜茶.
　　4、燥热上火体质不能喝黑糖姜茶.
　　5、胃溃疡
　　6、糖尿病
　　7、孕妇
　　黑糖姜茶怎么做
　　做法(一)火上熬煮
　　1、老姜洗净拍破备用.
　　2、水烧滚,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大约2分钟.
　　做法(二)保温壶中焖焗
　　1、准备一个保温壶,或者焖烧锅,以及足够的沸水,沸水倒入保温壶中备用;
　　2、老姜切一片,连同黑糖放入保温壶,搅匀后盖盖焖上1个小时即可.
　　说明:
　　1、姜切片或丝都可以,以个人的习惯为准.
　　2、此种做法据说更为专业,因为黑糖姜茶据说应该是＂焗＂出来的,不能火上熬煮.我都试过,感觉对身体的效果差不多.只是方便与否.

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