山葵是一种营养价值很高的调料品。由于它的生长条件比较苛刻，所以在国内我们是很少能吃到山葵的。去过日本的朋友们应该都吃过，日本的生鱼片最有名，而山葵就是主要伴着生鱼片一起吃的。山葵的营养价值
　　1、富含碳水化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒、增强肠道功能。
　　2、富含脂肪，能维持体温和保护内脏、提供必需脂肪酸、促进这些脂溶性维生素的吸收、增加饱腹感。
　　山葵的营养成分
　　山葵的营养成分是每100g新鲜主茎含蛋白质50mg，脂肪4mg，维生素C35mg，铁25mg，硫160mg，钾330mg，镁87mg，钙82mg，锰0.7mg，铜0.06mg，锌2.8mg，纤维素14mg，可溶性无氮物170mg。
　　山葵的食用禁忌
　　1、山葵不能和苋菜一起吃。会使人中毒。
　　2、患有胃炎、消化道溃疡患者忌食。
　　3、湿热体质，特禀体质，阴虚体质不能食用山葵。
　　4、眼睛有炎症者、孕妇不宜食用山葵。
　　山葵的别名
　　中国药食史上记载山葵的名称较多:山嵛菜、雪花菜、冬寒菜、冬苋菜、滑肠菜、蕲菜、蜀葵、锦葵、黄葵、终葵、菟葵等。山葵是当今世界上所发现的一种特殊的食用保健植物，在国际市场上是极为珍贵的调味食品，价格昂贵、市场需求很大。

锡纸烤鱼用什么鱼锡纸烤鱼用什么鱼好吃锡纸烤鱼是现在比较受欢迎的吃法，门店里的锡纸烤鱼还是很好吃的，很入味，锡纸烤鱼买好材料后自己做也还是很好吃的，下面来看看制作的方法吧。锡纸烤鱼用什么鱼锡纸烤鱼可以选择的鱼比较多，可烤鱼哪种鱼好吃鱼刺少鲈鱼是最佳选择烤鱼虽然好吃，但是刺多的烤鱼吃起来实在让人难受，其实有刺少的烤鱼，就是鲈鱼做的烤鱼啦。烤鱼哪种鱼好吃鱼刺少鲈鱼鲈鱼腹腔内只有脊椎骨与头骨两种刺，剔除后即可放心食用。鲶鱼同鲈鱼一样，烤鱼有什么配菜这些都可以烤鱼的配菜其实挺多的，很多店里面的标配就是千张，娃娃菜和海带，还有一些别的配菜都很好吃哦。烤鱼有什么配菜烤鱼里面有鱼白菜粉丝豆腐香菜花生洋葱等菜。其实可以根据自己的口味点配菜的，配烤鱼有不辣的吗可以吃蒜香的烤鱼多数都是比较辣的，但是有的人不能吃辣，但是又很想吃烤鱼，其实这种情况下可以考虑吃蒜香的烤鱼。烤鱼有不辣的吗不想吃辣的，可以吃蒜香的，下面是蒜香烤鱼的做法。1笋合鱼去鳞去内脏处理啤酒烤猪排的做法啤酒烤猪排孕妇能吃吗啤酒烤猪排是很多人都十分喜欢的一种料理，在烹制的过程中会用到啤酒，可以增加猪排的香味，下面一起来了解下啤酒烤猪排的做法吧。啤酒烤猪排的做法材料猪里脊肉啤酒洋葱胡萝卜花椒迷迭香粉蒜食蓝带猪排的做法蓝带猪排怎么做好吃猪肉是家庭肉类食品中最常见的肉食，一般都是用来炒菜吃，总是单一的吃法总会无趣，不妨试试这里小编推荐的蓝带猪排，做法虽然有点麻烦，不过吃起来却是极品。蓝带猪排的做法食材猪大里肌肉20猪排是哪个部位的肉炸猪排用什么肉猪排是很多人都十分喜欢的，尤其是日料中的日式炸猪排，更是十分受欢迎，不过猪排却并不是我们印象中的猪排骨，下面一起来了解下猪排到底是哪里的肉吧。猪排是哪个部位的肉猪排并不是我们通常所孕妇可以吃猪排吗不要过量孕妇是可以吃猪排的，但是建议各位孕妈妈们尽量少吃，虽然说吃猪肉是没有什么影响，不过猪排大多都是油炸的，所以吃多了并不好。孕妇可以吃猪排吗孕妇可以吃猪排，但一定要是做全熟的。猪肉性味咖喱猪排饭怎么做咖喱猪排饭用什么咖喱咖喱猪排饭是一道很经典的日式料理，很多人应该都很喜欢吃的，它是将猪排炸至金黄，然后配上咖喱，味道绝了，那么咖喱猪排饭怎么做好吃呢？咖喱猪排饭怎么做材料里脊肉米饭面粉鸡蛋面包糠土豆胡鸡排的做法鸡排怎么炸外酥里嫩炸鸡排是很多人都十分喜欢吃的一种食物，它是用肌肉过上面包粉之后炸制的，对于喜欢吃油炸食物的朋友们来说，都对它爱不释手，下面就一起来学学炸鸡排的做法吧。鸡排的做法所需食材有鸡脯肉10炸鸡排用什么油棕榈油是首选鸡排是一种榨油炸类的小吃，例如比较有名的炸鸡品牌正新鸡排，价格实惠。味道酥美。那么，炸鸡排用什么油？炸鸡排用什么油最好？炸鸡排用什么油炸制食品用的是棕榈油，白色块状的，一块大概有4