猪肉是家庭肉类食品中最常见的肉食，一般都是用来炒菜吃，总是单一的吃法总会无趣，不妨试试这里小编推荐的蓝带猪排，做法虽然有点麻烦，不过吃起来却是极品。蓝带猪排的做法
　　食材：猪大里肌肉200g、火腿片1片、起司丝40g、盐适量、白胡椒适量、高筋面粉30g、蛋1颗、面包粉30g、蒜酥10g、美生菜（切丝） 30g、美乃滋50g、洋葱（切碎） 10g、酸黄瓜（切碎） 10g、水煮蛋（切碎） 0.5颗
　　制作步骤：
　　1.猪大里肌肉盖上一层塑胶袋，用肉槌拍扁，建议可以周围扁一些、中间厚一点。肉槌不要直接敲打肉片，因为很容易沾黏肉渣，不好清洗。
　　2.拍扁的猪肉排均匀撒上盐巴及白胡椒调味，放上火腿片、起司丝及火腿片后，将周围的猪肉往内包起来，稍微压一下塑形。
　　3.将包好的猪排外层依序沾上面粉、蛋液、面包粉(混合蒜酥)。面包粉中加入混合蒜酥，口感跟香气都会更好!4
　　4.本食谱采煎炸方式：锅内放入较多的油，猪排下锅中煎上色至熟化，起锅沥油。
　　如何判断何时起锅?炸到油中的水分减少，代表水分减少，即插不多可以起锅。
　　5 调制酱汁：美乃滋与洋葱碎、酸黄瓜碎、水煮蛋碎混和搅拌成塔塔酱。盘底铺上美生菜丝，放上猪排，附上塔塔酱即可。

吃什么抗衰老抗衰老最好的七大秘方抗衰老是爱美人士都很感兴趣的美容护肤话题，抗衰老的方法有很多，保持年轻是每个人的梦想，除了日常护肤要注意，很是饮食也对抗衰老有帮助，那么吃什么抗衰老？抗衰老最好的七大秘方。吃什么抗陈皮什么人不能吃禁忌人群陈皮具有一定药用价值，可以直接入药，日常经常泡水喝也有一定的保健功效。那么，陈皮什么人不能吃？陈皮怎么吃？陈皮什么人不能吃虽说陈皮的功效强大，但也有三类情况，是不宜吃陈皮的。胃热陈可乐鸡翅为什么不上色小技巧教你快速上色正宗的可乐鸡翅做出来的颜色应该是金黄色的，色泽十分鲜艳，这就要求做的时候要注意上色问题了。那么，可乐鸡翅为什么不上色？可乐鸡翅不上色怎么办？可乐鸡翅为什么不上色鸡翅先划两刀能入味，常见蔗糖的种类有哪些甘蔗怎么做成糖很少有人抵挡得住甜滋滋的味觉诱惑，但市面上的糖五花八门，长相风味也大不相同，究竟它们是不是同一个家族？糖又能有什么样的变化呢？糖的基本介绍糖有许多不同的来源与形式，大致可分为果糖葡厨房水槽滤网的妙用小技巧家里厨房使用的绿色网袋状水槽滤网，虽然小小一束毫不起眼，但可不要小看它喔！学会这几个聪明妙用，让滤网成为生活上的小帮手！厨房水槽滤网妙用1。茶壶滤网在茶壶的滤网里套上水槽滤网，再依发糕是什么做的？发糕是发物吗发糕，是挺适合老人以及小孩的食用糕点，不过糖尿病人最好是不吃。那么，发糕是什么做的？发糕是发物吗？发糕是什么做的发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食，是一种大众化的饼类食物，广泛分发糕是粗粮吗？发糕是酸性还是碱性对于注重饮食养生的人来说，日常吃粗粮有利于肠胃蠕动消化好，尤其是老人及小孩。那么，发糕是粗粮吗？发糕是酸性还是碱性？发糕是粗粮吗粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类干香菇要焯水吗？干香菇要不要焯水？市场上售卖的香菇主要有两种，香菇和干香菇，因为出于存储的要求很多人会选择干香菇，而且干香菇清洗方便，也比较容易携带，不过关于干香菇的做法大家还不是很了解。干香菇要焯水吗最好不要，如蒸包子中途可以打开盖子吗蒸包子中途可以加水吗在蒸包子的途中是不可以打开盖子的，这对火候的影响非常大，而且中途加水也是对包子的口感会有影响的，正确的蒸包子方式是要一直到蒸好才能打开盖子。蒸包子中途可以打开盖子吗不可以。蒸包子的一个包子多少克一个包子多重包子是我们日常主要的食物之一，包子有大有小，但是市面伤大部分包子其实大小差距并不算大。那么，一个包子多少克？一个包子多重？一个包子多少克芋泥包1个（74克）200卡豆沙包1个（84一个包子的热量是多少一个包子的成本多少钱包子是很多人早餐的首选食物，包子的种类不同，所含的热量也是不一样的。那么，一个包子的热量是多少？一个包子的成本多少钱？一个包子的热量是多少包子（热量227卡100g）1个（大）包子