有很多人在吃山竹的时候觉得外面一层厚厚的皮扔掉挺可惜的，山竹皮可以吃吗？山竹皮可以怎样吃？小编告诉你。
　　山竹皮可以吃吗
　　山竹皮可以吃，但是味道酸涩难吃，其药用价值大于食用价值，最好专业加工后再食用。
　　一般人们不食用山竹皮，但是山竹皮经过加工以后是可以作为药品使用的，山竹皮粉末是治疗腹泻的良药，还可以通过外敷，用山竹皮粉末治疗一些皮肤病。
　　但是山竹皮也是可以食用的，只是味道太为特别，很多人接受不了，一般不建议直接食用。山竹皮味道虽然很涩，但是营养成分却很高，不但可以清热解毒，还能除烦利温，是一种对身体很有利的物质，这种物质除了食用以外还可以直接外用在皮肤上，对多种皮肤性疾现有良好的治疗效果。如果必须要食用，也要通过专业的加工之后再食用。
　　山竹皮食用方法1、山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液体可以加入蜂蜜后饮用，可以起到清热解毒的功效，山竹皮虽然可以直接食用，但是大多数都受不了它的味道，因此必须把它经过处理后再吃。2、山竹皮可以入药与其他中药材一起配合使用，但是具体和食用方法应该咨询中医师以后再用，另外山竹皮可以炒制后加工成粉末，然后当作外用药物使用，直接把它的敷在肚脐眼上能起到止泻的作用。3、把山竹皮放在水中浸泡，泡制八小时以后，用泡出的水洗脸，可以减少色斑以及粉刺等皮肤病症的出现。
　　山竹的食用禁忌
　　山竹有诸多的益处，不过，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘；山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；它含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、汤等寒凉食物同吃。

鸡肝和沙肝的区别鸡肝和沙肝更哪个有营养？鸡肝的正常颜色是紫红色的，但市面上也有黄色的鸡肝在卖，或者是酒店饭馆里的菜是黄色的，那这黄色的鸡肝是坏了的还是是正常颜色呢？鸡肝和沙肝黄色的肝为沙肝，一般是脂肪肝，由于其中不饱和脂鸡肝的宜忌人群胆结石病人能吃鸡肝吗？鸡肝的营养特别丰盛，那很多人都特别喜欢吃，各式各样的烹饪手法应接不暇。但有些人也是不能吃鸡肝的。那些人不能吃你们知道吗？鸡肝的宜忌人群鸡肝的适宜人群1鸡肝一般人都可食用，贫血者和常银耳汤升糖指数高吗银耳汤血糖高的人能喝吗银耳汤即使不加糖煮出来之后都是会带有一丝丝甜味在里面的，那么高血糖的人适不适合喝银耳汤呢？银耳汤的升糖指数高吗？银耳汤升糖指数高吗会升糖，但是升糖作用比较弱。银耳汤虽然没有加糖，但天天吃鸡蛋好吗？天天吃鸡蛋会发胖吗？要说起鸡蛋的好处，那真是非常多，有人觉得鸡蛋营养好，就天天吃，那么，究竟天天吃鸡蛋是好是坏呢，小编告诉你应该怎么正确吃鸡蛋。天天吃鸡蛋好吗鸡蛋的营养价值非常高，也是人们的营养来源之吃鸡杂会上火吗？鸡杂吃多了好吗？鸡杂是我们生活中，比较常见的一道家常菜，一般口味香辣爽口，是不少人非常喜欢吃的一道菜。关于，吃鸡杂会上火吗？鸡杂吃多了好吗？5号网小编来为您一一解答！吃鸡杂上火吗食用鸡杂过量是会引宫保鸡丁营养价值高吗？宫保鸡丁怎么吃最健康？宫保鸡丁，是一道家常菜，不少人都非常喜爱吃。它的主要食材是鸡肉丁花生米和黄瓜！那么有人困惑了，宫保鸡丁营养价值高吗？关于，宫保鸡丁营养价值高吗？宫保鸡丁怎么吃最健康？5号网小编来为孕妇可以吃宫保鸡丁吗？怀孕了能吃宫保鸡丁吗？不少女性在怀孕期间，都会想吃一些酸酸辣辣的食物，但也会有所顾虑，担心不能食用。有人困惑了，怀孕了能吃宫保鸡丁吗？关于，孕妇可以吃宫保鸡丁吗？怀孕了能吃宫保鸡丁吗？5号网小编来为您一宫保鸡丁热量高吗？吃宫保鸡丁会胖吗？宫保鸡丁，是比较常见的一道家常菜，不少人经常会在家炒着吃。但也有人困惑，宫保鸡丁热量高吗？关于，宫保鸡丁热量高吗？吃宫保鸡丁会胖吗？5号网小编来为您一一解答！宫保鸡丁热量高吗宫保鸡禽流感可以吃宫保鸡丁吗？禽流感期间能吃宫保鸡丁吗？禽流感来袭，弄的不少人都不敢吃宫保鸡丁了。也有人困惑，禽流感期间能吃宫保鸡丁吗？关于，禽流感可以吃宫保鸡丁吗？禽流感期间能吃宫保鸡丁吗？5号网小编来为您一一解答！禽流感可以吃宫保鸡宫保鸡丁用淀粉吗？宫保鸡丁用的是淀粉还是生粉？做宫保鸡丁需要用生粉勾芡，建议马上要出锅的时候用，这样做菜就不会有很多汤了，做出来的菜光亮透明。那么宫保鸡丁用淀粉吗？宫保鸡丁用的是淀粉还是生粉？宫保鸡丁用淀粉吗宫保鸡丁用淀粉是可宫保鸡丁用的什么材料？宫保鸡丁用的什么调料？宫保鸡丁很多人都爱吃，具有川菜和鲁菜的口感，小餐馆和餐厅经常会有这道菜。那么宫保鸡丁用的什么材料？宫保鸡丁用的什么调料？宫保鸡丁用的什么材料宫保鸡丁需要白糖，淀粉，酱油，醋，干花椒