荠菜不仅可以用来食用，还可以用来煮水，经常喝荠菜煮的水可以治疗多种疾病，这是因为荠菜本身也属于一种药材类。那么，荠菜水有什么好处？荠菜水的功效与作用有哪些？荠菜煮水的做法
　　1、用少量的米加适量的清水煮出米汤，倒在碗中备用。
　　2、荠菜去掉老梗黄叶后洗净沥干水份，锅中倒入适量的清水烧开后倒入荠菜。
　　3、锅中放入适量小苏打，直至煮到荠菜叶梗熟烂后掏出沥干水份。
　　4、把煮熟的荠菜倒在菜板上切碎，越碎越好，生姜切末后拌入荠菜里。
　　5、锅中倒入适量的油，倒入荠菜后快速翻炒后，倒入米汤。
　　6、调入适量的食用盐待汤汁烧开后，再调入适量的白胡椒粉和鸡精即可出锅。
　　7、最后撒入少量的老酒调开即可食用。
　　荠菜水有什么好处
　　荠菜每百克含水分85.1 克，蛋白质5.3 克，脂肪0.4 克，碳水化合物6克，钙420 毫克，磷73 毫克，铁6.3 毫克，胡萝卜素3.2 毫克，维生素B10.14毫克，尼克酸0.7 毫克，维生素C55 毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等，荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素。
　　荠菜性味甘平，熬水喝具有和脾、利水、止血、明目的功效。利水的作用可以预防浮肿。有助于增强机体免疫功能。还能降低血压。在肾炎治疗保养的时候，VC可以预防感冒。而稳定略低的血压对肾病的治疗是很好的。可以润肠通便，在客观上肠道代谢废弃物，减少了肾脏代谢的压力。对肾病的治疗有帮助。对痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等有一定疗效。
　　荠菜煮水注意事项
　　荠菜熬水不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。 
　　荠菜熬水可宽肠通便，故便溏者慎食。
　　荠菜熬水可以清热凉血，体质虚寒者不能食用荠菜。

只吃蛋白减肥可以吗只吃蛋白可以吗大家知道蛋白可以怎么吃吗，只吃蛋白可以减肥吗，只吃蛋白有什么好处呢，只吃蛋白对身体好吗，只吃蛋白好吗，今天就一起来看看吧！只吃蛋白减肥可以吗除非蛋白质提供的能量完全满足人体的需要，腊肠怎么剥皮最快腊肠可以不剥皮吗现在市面上很多腊肠都是人工肠衣，上面有一层蜡，我们在吃的时候最好是将它剥掉会比较健康，那么腊肠的皮要怎么剥才最简单呢？一起来学学吧。腊肠怎么剥皮最快热水烫一下，皮就好剥了。具体操作夏天桃子可以放冰箱吗夏天桃子怎么保存大家知道夏天桃子可以怎么保存吗，桃子有什么保存的秘诀呢，桃子在夏天可以放多久呢，今天就一起来看看吧夏天桃子可以放冰箱吗桃子是可以放在冰箱里保存，不过放的久了可能会变味，最好不要存放菠萝蜜怎么催熟这样做就行了网上买的菠萝蜜一般都是不太熟的，很多人等不及菠萝蜜自然熟，于是就想想办法催熟菠萝蜜，其实催熟菠萝蜜有方法的，下面介绍菠萝蜜怎么催熟这样做就行了。菠萝蜜怎么催熟1。放到阳光下照射半天鲜肉月饼可以放冰箱吗？鲜肉月饼可以放几天？吃腻了甜味的月饼，偶尔也想领教一下咸味月饼的魅力！那么鲜肉月饼可以放冰箱吗？鲜肉月饼可以放几天？鲜肉月饼可以放冰箱吗鲜肉月饼因为馅料是肉制作而成的，所以需要放在冰箱里冷藏！我们都知痔疮能吃板栗吗？痔疮吃板栗会怎么样呢痔疮这种病虽然不是很严重，但是实在是折磨人，那么问题来了，得了痔疮是否可以吃板栗呢？痔疮吃板栗会怎么样呢？下面我们来详细介绍下！痔疮能吃板栗吗痔疮是一种发病率比较高的肛肠部位疾病，痔疮能吃豆芽吗？痔疮患者吃豆芽会怎么样痔疮患者最主要的就是禁口了，那么问题来了豆芽作为常见食材，是否能吃呢？痔疮患者吃豆芽的话会怎么样呢？下面我们来详细介绍下吧！痔疮能吃豆芽吗可以吃豆芽患有痔疮是可以吃豆芽的。豆芽是用吃豆腐可以喝酸奶吗原因是这样大家知道豆腐可以怎么吃吗，豆腐有什么功效呢，豆腐可以怎么吃呢，吃豆腐可以喝酸奶吗，豆腐怎么吃比较好呢，今天就一起来看看吧！吃豆腐可以喝酸奶吗可以的，两个食材不冲突不能和酸奶一起吃的和菓子是什么？和菓子好吃吗？日料是以食材新鲜，造型精美小巧著称。小时候看的那些动漫，精美的便当和甜点让小编馋的不得了。慢慢的日本的糕点也开始流行起来和菓子。这是日本一部分甜品的统称，其中包括了大福噢和菓子是什黄桃和牛奶能一起吃吗？黄桃加牛奶什么味道？黄桃既可以直接食用，还可以做成黄桃罐头。此外，黄桃酸奶也是比较家常的一种做法，那么，除了酸奶以外，黄桃和牛奶能一起吃吗？黄桃加牛奶什么味道？黄桃和牛奶能一起吃呢吗黄桃是可以和牛奶一蚕豆怎么炸其实很简单蚕豆的炸法很简单的，将蚕豆洗干净用清水泡两天，然后用一些香料加盐把蚕豆放在冷藏里48小时，最后把蚕豆吸干水分，放入油里面炸。蚕豆怎么炸1。蚕豆放入大点的盆中淘洗干净。2。将蚕豆用清