有些人觉得鸡蛋汤的味道太清淡了，有时会加一点白糖入味，这样会稍微甜一点。那么鸡蛋汤可以放白糖吗?鸡蛋汤加白糖的功效与作用有哪些?
　　鸡蛋汤可以放白糖吗
　　营养医师介绍鸡蛋汤是可以放白糖的，鸡蛋汤放糖可以去腥，很好的，一般冲生鸡蛋都是要放糖的。鸡蛋汤加白糖的功效
　　病情分析：用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
　　指导意见：鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。
　　建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。
　　但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。鸡蛋汤的做法
　　原料：鸡蛋2个，香菇5朵，韭菜50g，植物油15g，盐，味精适量，高汤500g
　　做法：
　　1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。
　　2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中。
　　3、汤锅置火上，放入高汤，盐；待汤开后，以味精调味，起锅倒入汤碗内即成。

晚上不吃饭只喝粥能减肥吗减肥是大家聊不完的话题，基本大多数的人都有尝试过怎么减肥，有的晚上不吃饭，有的人晚上喝粥减肥，那么晚上不吃饭只喝粥可以减肥吗？晚上能不能不吃饭？答案是不能！早餐吃好，中餐吃饱，晚餐花生怎么吃养胃最好花生怎么吃对胃有好处花生是我们都喜欢的一种食物，而且也是我们喝点小酒的时候，桌上最少不了一盘下酒菜，不过有人说吃花生可以养胃，这一点我们一起来讨论一下。吃花生可以养胃吗实际上吃花生并没有很好的养胃效果超市买的腊八粥怎么煮超市里配好的粥要不要泡每到腊月初八的时候，民间习俗就会煮腊八粥吃，腊八粥顾名思义，就是有八种以及以上不同的材料熬煮成一锅粥，有吉祥的寓意。我们在超市买的腊八粥应该怎么煮呢。超市买的腊八粥怎么煮很多人觉得皮蛋瘦肉粥米用提前泡吗皮蛋瘦肉粥用生米还是熟米我们在外面吃的皮蛋瘦肉粥非常的粘稠鲜嫩，米的口感也非常好。怎么才能熬出香浓嫩滑的粥呢，皮蛋瘦肉粥的米需要提前泡吗。皮蛋瘦肉粥米用提前泡吗不管是煮皮蛋粥还是白粥，是必须要泡米的，这样皮蛋瘦肉粥放姜丝吗做皮蛋瘦肉粥必须放姜吗皮蛋瘦肉粥里面有很多配菜，所以为了保证口味，我们一般在制作时会加上一些调味料。那么，皮蛋瘦肉粥在制作的时候需要放姜丝吗，下面小编为你讲解。皮蛋瘦肉粥放姜丝吗皮蛋瘦肉粥放姜丝。皮蛋瘦皮蛋瘦肉粥用什么米皮蛋瘦肉粥要和米一起放吗皮蛋瘦肉粥是很多人都爱吃的美食之一，它没有普通的粥类那么单调，里面加入了多种食材，味道更香浓，也具有更高的营养价值。那么煮皮蛋瘦肉粥时用什么米最好呢。皮蛋瘦肉粥用什么米做皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是发物吗手术后可以吃皮蛋瘦肉粥吗皮蛋瘦肉粥是用皮蛋和瘦肉熬煮成的粥，也可以在里面加些青菜香菇等蔬菜，属于咸粥的一种。很多手术后的人为了伤口尽快恢复，是不可以吃发物的，那么皮蛋瘦肉粥属于发物吗。皮蛋瘦肉粥是发物吗所紫薯煮粥禁忌和紫薯相克的食物紫薯营养比较丰富，且热量较低，很多人都喜欢用紫薯来熬粥。但是紫薯熬粥需要注意紫薯的禁忌食物，那么紫薯熬粥怎么吃才更健康呢，下面小编为大家介绍一下。紫薯煮粥禁忌1紫薯的含糖含量较高，胃食道逆流吃什么食物好胃食道逆流不能吃什么胃食道逆流属于一种肠胃疾病，平时应该多注意饮食调理，运用食疗的方法来调理自己的肠胃。那么胃食道逆流可以吃什么食物呢。胃食道逆流吃什么食物好胃食道逆流可以多吃含碱性的食物，因为胃食管木瓜吃生的好还是熟的好木瓜怎么催熟比较快在网上订购的木瓜终于到了，本想做点木瓜牛奶喝喝的，转念一想好像还没吃过新鲜木瓜呢，那木瓜可以吃生的吗？木瓜怎么催熟快一些木瓜吃生的好还是熟的好两种吃法都很好，都可以，木瓜中所含的营喝姜丝可乐有什么好处喝姜丝可乐注意事项有哪些感冒是一种很普遍也很容易患上的疾病，很多人在感冒的时候会吃药，但是俗话说是药三分毒，所以我们可以通过喝姜丝可乐来缓解感冒的症状，那么喝姜丝可乐有什么好处？喝姜丝可乐注意事项有哪些？