皮蛋瘦肉粥里面有很多配菜，所以为了保证口味，我们一般在制作时会加上一些调味料。那么，皮蛋瘦肉粥在制作的时候需要放姜丝吗，下面小编为你讲解。皮蛋瘦肉粥放姜丝吗 
　　皮蛋瘦肉粥放姜丝。皮蛋瘦肉粥里面含有皮蛋和瘦肉，皮蛋是腌制的食物，皮蛋的碱味重，生的瘦肉腥气味很重。皮蛋瘦肉粥里加入适量的姜丝可以减少皮蛋和瘦肉带来的腥味，皮蛋瘦肉粥是咸粥，加入姜丝可以用来调味，煮出来的粥味道会更香一些。
　　做皮蛋瘦肉粥必须放姜吗
　　可以不放，这是个人口味问题，有些人喜欢吃就放，有些人不喜欢就不放；姜主要有两种功效，一是驱寒，二是除腥，皮蛋瘦肉粥如果熬的够火候，不放姜也不会腥的，而且放多了还容易上火
　　皮蛋瘦肉粥的做法如下
　　1、准备食材：适量的大米、瘦猪肉、姜丝、皮蛋、葱花、水、食用油、盐。
　　2、先将米淘洗干净，然后用清水浸泡30分钟，浸泡时加入适量的油可以在熬粥时与粥融合，可以让粥更粘稠。
　　3、为了去除腥味，把瘦猪肉焯水，就是将瘦猪肉放入沸水中煮变色，煮熟捞出，切好备用，剩下煮肉的水倒掉。
　　4、锅中添加足够多的清水，烧开后放入泡好的大米和切碎的皮蛋以及焯水过的瘦猪肉、姜丝一起煮开。
　　5、锅盖上盖子转小火熬制1个小时左右，中间要不时搅拌，以免锅底烧糊。
　　6、当粥变得粘稠时，为了口感更好，可以把瘦猪肉取出来碾成丝，然后放进去再熬制10分钟，最后根据口味加盐调味，吃的时候也可以撒上葱花。
　　皮蛋瘦肉粥吃多了有什么影响 
　　消化不良 皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，适量食用一般无明显影响，但若是食用过多，这类成分无法完全消化吸收，就会堆积在肠胃内，增加肠道负担，从而可能引起腹胀、反酸等消化不良症状。 
　　影响健康 皮蛋瘦肉粥中的皮蛋，它是一种含铅量比较高的食物，人体偶尔食用一般不会有影响，但是若是长期大量食用，导致铅元素摄入过多，则可能会损伤骨骼和牙齿，而且它还具有很强的神经毒性，会损伤人体的大脑和神经，导致智力低下、记忆力下降等。

宝宝能吃蟹味菇吗蟹味菇怎么做给宝宝吃宝宝是可以吃蟹味菇的，在宝宝开始能吃辅食的时候，就可以适当的添加一些蟹味菇给宝宝吃，蟹味菇的营养价值非常高，所以对宝宝是有好处的。宝宝能吃蟹味菇吗宝宝是能吃蟹味菇的。蟹味菇，是一种蟹味菇汤的家常做法蟹味菇煲汤小技巧蟹味菇煲汤是一道很健康的菜品，比较常见的有蟹味菇西兰花汤和蟹味菇肉丸汤，味道都是很不错的，喜欢吃蟹味菇的朋友可以自己在家做着试试。蟹味菇汤的家常做法主料100G瘦肉末100G蟹味菇蟹味菇可以和鸡蛋一起吃吗蟹味菇炒鸡蛋的做法蟹味菇可以和鸡蛋一起吃，这两种食材炒在一起是很美味的，而且不会产生不健康的物质，蟹味菇炒鸡蛋是非常经典的一道菜肴，营养价值很高。蟹味菇可以和鸡蛋一起吃吗蟹味菇可以和鸡蛋同时食用。平蘑菇没熟吃了会怎么样蘑菇没熟吃了会中毒吗蘑菇是一款大家平常常吃的食物，蘑菇的做法也有很多，所以喜欢吃蘑菇的人也有很多，蘑菇的营养价值也是很不错的，就是不知道蘑菇没熟吃了会怎么样。蘑菇没熟吃了会怎么样蘑菇是很多人都喜欢吃的燕麦米怎么吃减肥最快减肥吃糙米还是燕麦米好燕麦米属于杂粮中的一种，减肥的时候吃燕麦米可以补充膳食纤维，所以很多人都会在在减肥的时候吃燕麦米。但是燕麦米的热量比较高，糙米和燕麦米哪个更减肥呢。燕麦米怎么吃减肥最快一焖米饭1先牛油拌饭是哪里的特色牛油拌饭配方相信很多小伙伴对牛油拌饭会有些许陌生，它其实就是用黄油和生抽加在米饭里面搅拌而成的，下面小编为大家介绍一下牛油拌饭的具体做法。牛油拌饭是哪里的特色牛油拌饭食谱来自日本深夜食堂节目，牛油拌饭好吃吗牛油拌饭的牛油是什么牛油拌饭是一款非常受欢迎的美食，曾经在深夜食堂推出过，很多人比较好奇，牛油拌饭这种吃法能好吃吗，下面小编为大家介绍一下。牛油拌饭好吃吗牛油拌饭明明很好吃啊，我用的是无盐黄油。深夜两臀部练多久会有变大明显的效果无论男女，他们对于蜜桃臀都有一种溢于言表的喜爱。但像你所描述的，想要一个周内将臀部练大是根本不可能实现的！哪怕是再刻苦，方法特别正确。更别说利用睡眠的方法了。换句话说，让你一周内长尿酸高可以吃瓜子吗，有没有影响的尿酸高是很可怕的一件事，尿酸高当出现痛风的时候才是痛苦的开始，所以在出现严重的情况之前，一定要加以节制，控制尿酸的进一步升高。尿酸高可以吃瓜子吗现在高尿酸血症的人群越来越多了，有数纯花生油会凝固吗自己榨的花生油会凝固吗花生油很多家庭都喜欢吃，有的家庭也会自己榨花生油，那么纯花生油会凝固吗，自己榨的花生油会凝固吗，下面一起来了解了解吧。纯花生油会凝固吗纯花生油在温度低于12的时候就会开始逐渐凝固。花生米的热量高吗吃花生米会长胖吗大家应该都吃过花生米吧但是你了解花生米吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟花生米的热量高吗，以及吃花生米会长胖吗？跟着小编我们一起来学习吧。如果你也想知道我们就不要眨眼哦。花