持续了一段时间的低温，让手脚冰冷、血液循环变差，搭乘大众交通工具、或是在办公室与公共场所，随处都会遇见感冒咳嗽的病患，一不小心就被传染，跟着流鼻水、喉咙痛。不论是有感冒徵兆前，还是已经生病，都可以透过花草茶、加了姜的梅酒以及腌梅绿茶等热腾腾的饮品，舒缓感冒不适，加快感冒痊愈！
　　加快感冒痊愈的健康热饮洋甘菊茶
　　花草茶可温暖身体、安定心神，具有纾压的效果。有感冒症状时，常因为不舒服而难以入睡，然而这时睡眠是最重要的，可透过饮用无咖啡因的花草茶帮助入睡。德国洋甘菊茶具有提高体温、促进发汗，还有抗发炎的效果，可舒缓喉咙痛，十分适合休息前饮用。其他对感冒有益的花草茶还有紫锥菊、百里香、鼠尾草。生姜梅酒
　　直接饮用就相当美味的梅酒，加入姜可驱寒，促进发汗，帮助感冒加速痊愈。
　　材料：梅酒 120ml、生姜 少许
　　STEP1.在杯中倒入梅酒。
　　STEP2.将生姜切成碎泥，加入梅酒之中。
　　STEP3.放进微波炉，500W微波1分钟。腌梅绿茶
　　日本健康专栏作家Otama表示，流感猖獗时，可透过多摄取腌梅来提高免疫力对抗感冒，其中腌梅绿茶可说是食疗的万能药。腌梅中的柠檬酸能促进免疫细胞活性，还能让肠道内的益菌增加，减少坏菌，改善肠道环境，让免疫力上升。此外，腌梅中的多酚以及木酚素能对抗流行性感冒病毒，而绿茶的儿茶素抗氧化力极强，也对降低病毒传染力有帮助。
　　材料：腌梅 1颗、酱油 1又1/2小匙、绿茶 150~200ml（酱油与腌梅请选择传统天然作法制成，无添加化合物的商品）
　　做法：
　　STEP1.将腌梅放入茶碗中，将梅肉绞碎。
　　STEP2.加入酱油（也可加入些许生姜末），与腌梅混合。
　　STEP3.将煮好的热茶倒入，搅拌均匀即可享用。

猪尾巴的功效与作用吃猪尾巴的好处猪尾巴是一款非常美味的食物，很多人都喜欢吃它。那么，猪尾巴的功效与作用有哪些呢？猪尾巴的功效与作用1猪尾巴有补腰力益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，它能够有效猪尾巴煲什么汤好三大营养食谱推荐猪尾巴主要的做法就是煲汤，而且可以和很多食物一起煲汤喝，而且功效各不相同。那么，猪尾巴煲什么汤好？猪尾巴可以和什么煲汤？猪尾巴煲什么汤好1可以和花生同煲，花生猪尾汤就是一道有名的传黄芪能和枸杞一起泡水吗养阴补气效果枸杞可以泡水喝，这一点相信很多人都知道，而且日常试过的人应该不少。那么，黄芪能和枸杞一起泡水吗？黄芪和枸杞一起泡水好吗？黄芪能和枸杞一起泡水吗黄芪是补气滋补品中的首选，枸杞补肾明目酸奶能排除有害重金属？盘点酸奶的隐藏技能酸奶早就享誉世界，1906年，俄国诺贝尔奖金获得者奠克尼柯夫经过对巴尔干地区居民长寿现象的考察，提出了酸奶能促进长寿的学说，从此使它名声大振。下面5号网小编带大家来看一下酸奶能排除榛子发霉了能吃吗发霉变质坚果不宜食用榛子是属于坚果类的一种，坚果类的食物一定要密封保存好，不然容易回潮变质。那么，榛子发霉了能吃吗？榛子发霉了怎么办？榛子发霉了能吃吗花生瓜子榛子松仁等果仁轻微变黄甚至发黑味苦，皱皮变榨菜是用什么菜做的呢榨菜是怎么做的呢大家在生活中应该都吃过榨菜吧，但是你了解榨菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟榨菜是用什么菜做的呢，以及榨菜是怎么做的呢？跟着小编我们一起来学习吧。榨菜是用什么菜做的呢榨菜凉拌苦瓜怎么做不苦？苦瓜不苦了还有功效吗？夏天有一个非常苦的蔬菜叫苦瓜，小编是很怕苦的啦，但是又碍于苦瓜的营养价值高，想着还是要补充下营养的，而且天气太热，做凉拌苦瓜最好啦。但是，凉拌苦瓜怎么做不苦？苦瓜不苦了还有功效吗？雪媚娘可以放冰箱多久？雪媚娘放冰箱冷冻还是冷藏？雪媚娘是一种糕点，常温下存放可能会融化，因此，一般是低温下保存会比较好。那么，雪媚娘可以放冰箱吗？雪媚娘放冰箱冷冻还是冷藏？雪媚娘可以放冰箱吗雪媚娘外表是冰皮，在室温26情况下大约冲绳黑糖怎么吃？冲绳黑糖功效日本的冲绳黑糖一直非常有名，据说曾经是王朝专卖品。朋友出去旅游带了一包回来给我尝尝。那么，冲绳黑糖怎么吃呢？冲绳黑糖有哪些功效呢？冲绳黑糖怎么吃1冲泡开水，按照黑糖和开水等于151干竹荪怎么处理？干竹荪怎么清洗干竹荪相对鲜竹荪来说，处理比较费时间，首先得浸泡一段时间。那么，干竹荪怎么清洗？干竹荪怎么处理？干竹荪怎么处理干竹荪超市里常见的一种干货。形状整齐颜色白而干净。一般用冷水泡发再进行青团怎么保存青团可以放多久不会坏青团是很多人喜欢食物，很多人平时都会买很多青团放着慢慢吃，食物都是由一定的保质期的，变质过期是不能再食用的，好好保存也很重要。青团怎么保存冰箱保存青团可以放冰箱保存，因为青团不允许