月经是每个女孩子都会经历的，月经可以帮助女性排出退体内废血 ，让女人年轻美丽。但是女性月经期间会有很多饮食禁忌，如果不注意就会危害身体健康。那么，女人在月经期间吃月饼？女人月经期间要注意哪些问题呢？
　　月经期间可以吃月饼吗
　　在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。这是因为甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。而月饼里面含有大量的糖，吃多了难免会加重经前不适感。，记的红糖性温，而温性的东西都是温宫的，在经期不要吃凉性的可以了。可以喝些女生红糖，也不会痛经。月经期间吃月饼会长胖吗
　　月经期间吃月饼不会长胖，一块月饼也不会让你有大变化的。生理期吃高热量不长肉的说法，其实与其他时间相比，只是生理期的感觉神经不太敏感而已。吃了热量高的食物也没有什么可怕的，合理的运动，多喝水，自然会代谢的。月经期间饮食禁忌
　　1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。4、冷饮：寒性月经病者忌饮。5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。温馨提示
　　高盐食物、酒精、咖啡因等食物也会加重经前不适。德国妇产科协会建议，为缓解症状，女性在行经期间，不仅应注意减少咖啡、可乐、酒精饮料、盐的摄入，还需注意相对减少液体的摄入，因为这些因素均可引发乳房胀痛等发生。另外，多吃甜食也会加重症状，要少吃。同时，少油、多维生素的饮食可对抑制情绪波动、食欲减退等有积极作用，有经前综合征的女性最好多吃富含钙质、维生素D以及维生素B6的食品。每周至少3次体育锻炼并在经前综合征发生期间保持充足睡眠亦十分重要。

电饭煲可以煮玉米吗？电饭煲能煮玉米吗？煮熟的玉米清香又好吃，隔很远就闻到味道了，在家煮玉米简单又安全。那么电饭煲可以煮玉米吗？电饭煲能煮玉米吗？电饭煲可以煮玉米吗营养专家介绍电饭煲是可以煮玉米吃的，用电饭煲煮玉米很简单蜂王浆多少钱一斤价格可以接受蜂王浆比较正宗一点的大概是160到300元一斤左右的价格，这个价格是比较公道的，如果买到的是正宗的那就很划算了。蜂王浆多少钱一斤因产地地区不同，蜂王浆价格也不一样。国内蜂王浆只有西蜂王浆是怎么提取的过程很奇妙蜂王浆是从蜂巢的蜂王台提取的，营养十分丰富，而且功效也是非常多的，吃蜂王浆对身体很好哦。蜂王浆是怎么提取的蜜蜂有哺育蜂王的义务，人类通过蜜蜂的这一习性，人工制造了蜂王台，用移虫针从蜂王浆是什么颜色的多数是这个颜色蜂王浆一般是乳白色或者黄白色的，透着一股朦胧的感觉，跟蜂蜜的晶莹剔透不同，蜂王浆是不透明的。蜂王浆是什么颜色的蜂王浆的颜色和生产季节的不同而不同，大多数蜂王浆会呈乳白色或者黄白色，蜂王浆可以长期吃吗这个是可以的蜂王浆是可以长期吃的，但是也不是每个人都适合长期吃蜂王浆，吃蜂王浆还是要对它多一些了解比较好。蜂王浆可以长期吃吗答案是蜂王浆可以长期服用。蜂王浆中含有丰富的酶类蛋白，其中一种叫做超蜂王浆要空腹吃吗服用时间很重要蜂王浆很多人其实不知道怎么吃，有一种说法是蜂王浆要空腹的时候吃，但是很多人都不太相信，下面介绍蜂王浆要空腹吃吗服用时间很重要。蜂王浆要空腹吃吗蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝蜂王浆要冷藏还是冷冻食用期间冷藏蜂王浆的营养丰富，但是对于保存条件也有一定的要求，有的人不知道蜂王浆具体要怎么保存，应该怎么存放，下面介绍蜂王浆要冷藏还是冷冻食用期间冷藏。蜂王浆要冷藏还是冷冻蜂王浆在食用期间冷藏蜂王浆怎么做面膜按这个步骤来蜂王浆的好处还是挺多的，有的人听说蜂王浆做面膜对皮肤好，也想尝试一下这个做法，但是也不知道怎么操作，下面介绍蜂王浆怎么做面膜按这个步骤来。蜂王浆怎么做面膜蜂王浆面膜的做法晚上洁面后蜂王浆怎么来的是这样形成蜂王浆营养价值丰富大家都知道，好多人不清楚蜂王浆到底是怎么来的，其实蜂王浆的来源也很简单的，下面介绍蜂王浆怎么来的是这样形成。蜂王浆怎么来的1蜂王浆是由工蜂生产出来的，在工蜂的腹部饺子怎么煮好吃饺子怎么煮不会烂饺子的皮很薄，在住的时候稍不注意就会烂，所以煮饺子也要掌握技巧，那么饺子怎么煮好吃呢，饺子怎么煮不会烂呢，下面来看看吧。饺子怎么煮好吃1锅中倒入三分之二的水，烧开，倒入15ml的食蜂王浆什么时候吃最好建议空腹服用蜂王浆一般是建议在饭前服用的，一般为早餐前或者是晚上睡觉前服用会比较好，空腹服用的话能让蜂王浆得到最大限度的吸收，避免造成营养浪费。蜂王浆什么时候吃最好1蜂王浆一般在早晨饭前空腹服